住在我心里的小怪兽为什么下架

我和“小怪兽”（自述走出抑郁）

算是一个个人经验吧，一种方法，一次自我救赎：如何从黑暗中脱离出来，如何摆脱抑郁情绪，驱散心中的阴霾，拥抱明媚的阳光。
我有一只小怪兽。
      小怪兽是我对它（我的抑郁症）的昵称，也是我对她（我心中的小女孩）的称呼。如今我已完全痊愈，它，消失了，但她，一直住在身体里，有时也会显露出来，我与她，已成为一体，和平相处，融合接纳；又或者说，我把我和它（抑郁），分裂成了我和她。
        上了大学，除了刚开始的兴奋外，由于没有了学习压力的困扰，也就没有了那种一切以学习为主的压制力。情感开始像是泉涌一般，一齐爆发出来，多年积累下来的复杂情绪，终于酿成黑暗的漩涡，将我卷进抑郁的陷阱。大一大二，两年，从情感崩溃，陷入绝望，到三观重塑，人格重造，走出黑暗，确确实实，成长了很多。往事如梦，梦不可得。往事如烟，烟消云散。
        其实我情绪的崩溃，是有迹可循的。初中遭遇了校园暴力（同班同学的语言暴力。无意之失，毕竟小孩子那时也都年少不懂事，但不值得原谅。来自于一个男生挑起的歧视〔说我是农村来的老土类似这种吧，还穿着小学的衣服〕，也确实是我的错，大概我穿着老土碍了他的眼吧，人总是喜欢嘲笑别人的。在男生中间评判女生相貌等级吧，这个很多小说上都有吧，很让人反感恶心的侮辱了。那时只觉得整个班都被他搅得乌烟瘴气的，只觉得全班都在嘲笑我，一度想退学。［没退成，遇到了我闺蜜，唯一的稻草，陪伴我度过初中那年最艰难的时光］）高中也就是学习压力以及更多的高山流水不遇子期吧。很是喜欢古风，喜欢凄美婉约的诗词，也能做出几首花里胡俏自以为很不错的诗吧，（现在看从前，真是可笑又羞愧，不通歌赋，不懂韵律，后来发现自己的自大，很长一段时间很是自责自卑。不过在同龄那个时候，我这个水平大概还算不错的吧，毕竟大家也都挺喜欢的，也都不是专业的，也不懂韵律什么的，只觉得诗词优美顺畅就好，最大的宽容）自比伯牙，不遇子期。才情无人欣赏，诗词无人可对答，压抑克制，郁郁寡欢，幽怨哀愁。顾影自怜，大抵如此。学习上的挫折也是颇为打击，天堂坠地，人间无门，诅咒一般，循而往复，精神状态已近崩溃，匆匆考上了二本便去了大学，不准备复读。事实上，以我当时的精神状态，怕是二战更为凄惨困惑，已没有了心力，承受能力过于脆弱。如若二战不成，以我的心气儿傲，怕是多年难以释怀，遗憾自责更为持久而已。
然而大学，不过是情绪崩溃的开端。
        一种轻松自由的氛围，一个再也不必承受高压的学习环境，一个远离熟悉的人的新世界，旧的你已被从前的人记住，新的你无人可知你的过去。重新塑造一个新的形象，打造一个新的自我，在大学这个新天地，完成蜕变。
        只是，我失败了。久积不散的抑郁岂是无治而愈的，而大学只是为我的抑郁爆发找到了一个突破口：一个不用担心学习远离父母好友从而可以放纵自己沉浸于无边黑夜而无人可知不会给别人带来困扰的环境。
所以，她来了。
        现在痊愈的我已然体会不到当时的痛苦了，那般纠结，那般悲伤，漫无目的，感受不到其他除悲痛以外的情感，到底为何般？仿若跳入一个陷阱，陷入巨大的黑夜漩涡。
言归正传，不说那么多废话了，就讲一下我怎么从抑郁中脱困的吧。
      相信有很多人和我一样，各种各样的原因，并没有去找专门的心理医生做过确切的诊断，也没有寻求正规的医疗救助，抑郁，最重要的是心里生病了，五感屏蔽，总觉得人生无望。心里笼罩阴霾，再开心的笑也只是只达面部，不达心里。情绪崩溃，心理调适出了问题，天地讲究阴阳调和，情绪也该是七情六欲平衡牵制。
首先，为你的心理下定义。
        怎么下定义？如何下定义？如果我知道我自己怎么了，那我还用问我怎么了吗？我不就好了吗？
        没错。医学上讲究因病而医，对症下药。你之所以好不了，就是你不知道自己怎么了，你犹豫，你怀疑，你矛盾痛苦，你自欺欺人，你煎熬纠结……那么如果你知道你自己得了什么病呢？那是不是就是“对症下药”，调养生息，而后恢复。或许要被反驳，说起来容易，大家都知道自己得了抑郁症，那怎么没都痊愈？不要太有戾气了，既然自己已经病了，何不听一听别人的方法，试一试。所有的办法都不可能适用任何人。但是要努力尝试呀。最重要的是自己要相信自己啊！相信自己一定可以走出黑暗，一定能够拥抱阳光，一定会在太阳下行走，一定可以痊愈，你和别人没有什么不同，上帝对你也没有什么不公。如果有不公，那你为何不质问不反抗？天助自助者！当你真的痊愈的时候，以后的你会无比感谢那个拼了命也要寻找光明的自己，那个不放弃希望，在绝望中坚韧不拔，一定一定要走出来的自己。
        我也是这么经历的啊。一遍又一遍的怀疑，一次又一次的失败，一夜又一夜的绝望，哀伤的真想一跃而下啊！小怪兽，求求你，求求你快好起来吧！我撑不住了，求你了……
        没有用，什么都没有用……有的只是一次又一次撕心裂肺的疼痛……溺水之人奋力挣扎，手中稻草不敢放下……
        煽情过了来说一下理性。与自己对抗确实不容易，会有一种愈是反抗愈陷愈深的感觉，毕竟失败会让人慢慢失去信心。但是，并不是自救没有用，只是还没到那个点，还没真的发挥作用，量变才能产生质变，重要的还是不要放弃。并且，别着急，积极寻找适合自己的治愈办法。
我知道很难，但是
不要放弃，不要放弃，不要放弃。
        当你决定要积极抗争的时候，就胜利了一半。我也是很长一段时间沉浸悲伤无动于衷，后来开始慢慢尝试。
        我知道自己心理出毛病了，没人信我，也不会有人在意。你给别人说，只不过会得到不耐烦和不在乎。又或是漫不经心的语气“你怎么可能抑郁”哥你加剧你的孤独感。不如独自一人，自己相信自己就好了。去图书馆借了很多心理学方面的书，什么关于各种心理障碍的阐述，双重人格，PTSD，反社会型，依赖型人格，精神分裂等等，以及如果走出抑郁如何调适心理等等。或多或少我们都对自己的心理做了一个评估，觉得自己是什么。但我们还需要更确切的答案。既然无人可说，又不能寻医，那就自己当个心理医生，为自己下个诊断吧。不得不说，知道了自己得了什么病，并且开始做一些恢复治疗，确实安心了不少。
你不是一个人，你并非怪物。
      在读这些书的时候，我更了解了自己的情况，并且也明白了自己这种心理的成因。还发现了自己现在性格塑造乘这个样子的原因。是从小时候积累下来的，悲观不幸，童年创伤，PTSD!是童年创伤的隐藏，是初中暴力的逃避，是高中情感的压抑，一切都有迹可循。因而这次发现，不仅抑郁被成功治愈，童年创伤也被一同痊愈，三观完全沦陷后的重塑，性格的重新打造，心里阴霾的去除。我的内心充满光亮。曾有人对我说，你只要内心强大了，就什么都不怕。你内心不强大，依赖别人是不行的。我不想让你依赖。
        我做到了，路明非…真好……只是，也强大到了不需要你，也可以自己一个人好好的了…………再见，Sakura...
我爱你，对不起，没关系。
PTSD：一个心理学上的专业术语。指的是遭受重大事故后，如车祸，地震，亲人去世等，心理上产生的一种保护机制。百度百科上释义为：
        创伤后应激障碍（ PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。
        突然想起来那时候，我脑袋已经有点不清醒了，整天整个人已经陷入一种游离状态，那种感觉就是，仿若自己身处另一个空间，明明前面是街道，是行人，可放佛自己和他们不在同一个世界里，大脑像被什么东西糊住了，意识还是有的，但感觉到的是物理上的不清醒的蒙蔽。每到夜晚便会发作，只好一个人出门游荡。又不敢走太远，怕回不来，只是绕着学校的外面街道，转上一圈，漫无目的，游魂一般。然而在看心理学书的时候，是最清醒的，每天唯一清醒的时候，就是钻入书中。在书中寻找到一点点的光亮，后来从寻找光，到自己会发光。
        那种从内心深处散发出来的微弱的光芒，不够明亮，却那般美好，温柔温和，温暖了另一个人的灵魂。（这是后话）
        这是我自己采用的一个方法，适合不是绝对认证科学的稍微有点小迷信的人吧。也不是迷信，比如科学认为世界上没有鬼，我也这样觉得，但我相信有魂的存在。相信星座性格有一定的道理，有可相信的地方，但不全信。因为性格毕竟受多重因素影响，大家可能有相通，但又各有不同。相信一切事情有时候冥冥之中自有注定。我不是迷信主义者，但也不完全尊崇绝对科学。
        心理就是一个很复杂的东西，科学有时候无法正常解释，所以相信自己很重要。你觉得好，无伤大雅，对别人也不影响，那就这样做就好了。我用心理暗示的方法，将我分为我和小怪兽两个部分。
        人格分裂？不。人格分裂是每个人格互不认识，不会同一时刻出现，一种人格甚至不知道另一种人格的存在。而我是情感分裂。采用一种心理暗示的方式，把抑郁的情感，和其他正常的情感分离开来，并拟人化，形成自己设定的两种人格。我的人格，小怪兽人格。
        因而小怪兽既是我的抑郁情绪，代表了黑暗的一面，又是我心中的那个小女孩，脆弱，受伤，敏感，悲观，漠世……而我是阳光的，正常的，积极的，快乐的……
心理暗示最重要的一点是，你相信她的存在。
        我相信她，一开始我怕她，逃避她，因此她也一直纠缠折磨，令我痛苦万分。可她就是我啊，她是另一个我，玻璃般的心，黑暗的目光，永无止境的黑洞挣扎，我怎么能一直拒绝她呢？我该……努力的拥抱她啊。相信自己与众不同，这身体里住着的两个我，一个冰冷淡漠，却隐藏着火热，一个温柔似水，但不论谁，她们都用心爱着这个世界啊。怎么能拒绝自己呢？不管她怎么样，她都是你啊。
        分离情感后的第二步就是接纳。接纳自己的另一个人格，同她说话，安抚她的情绪，陪伴她，鼓励她，给她爱，同根同源，共情移情。当她觉得安心的时候，你便也平静了。这也需要一个过程，需要花费时间。在这样情况下，就很容易产生顾影自怜的情绪。因为你怜惜她，而她就是你，所以你就特别怜爱你自己，没什么不好，把握好度就行。
        从我开始出现物理上的不清醒症状到恢复清醒，也是一段难熬的时光吧。后来我认为自己走出来了，（当然这时还为时过早，是我自己这样以为的），实际上还是没能彻底摆脱。然后刚开始的时候就有点愤世嫉俗了感觉，（自己的三观完全崩塌，突然发现原来所有自己以为的，都不是那个样子，这样打击是毁灭的，自己否定自己是最困难的，三观尽毁真的是一件很巨大的事情了，重塑的三观一开始所以就有点愤世嫉俗了。比较不稳定吧。）后来彻彻底底恢复大概是因为遇到了灵魂。
也就是我现在的男朋友了。
他看到了我的小怪兽。
他相信我说的我的小怪兽的存在。
他不会像别人一样否定你，说你胡思乱想，瞎说自己有病，你怎样怎样，你很可笑。
我说我有一只小怪兽。
所以我戏精，他就陪我演戏。
他完全的理解我，他是真的喜欢和接纳我的小怪兽。
所以，……我的小怪兽……她终于被完完全全的治愈了……
我的抑郁，到此为止……

【解决焦虑】打败生活中的“小怪兽-焦虑”

我理解的焦虑的产生，包括三方面：第一方面主要是，面对未来事情的不确定性，会产生焦虑。第二方面，在童年的时候，遇到超出自己承受的事情，而让自己产生童年的心理阴影。第三方面，生活中面对太多的选择，而选择的增多，会增加自己的焦虑。
我最近出现的焦虑是工作计划的不确定性。因为我们的工作中会有很多的突发事情，会打乱我们原来的一些规划，我又是一个比较自律的人，面对规划打扰，我就会感觉到不确定性，就会产生焦虑。比如本周我计划输出一个调研报告，项目融资计划书，基金计划书，但是因为各种事情的穿插，让自己的所有的计划都，没有完成，无形中在心理上就会产生一定的焦虑。
其实焦虑并不可怕，我们应该打败它。
我认为两点对我是比较有帮助的，第一点就是，对于焦虑的认知疗法。我们遇到焦虑的事情不要去回避，而要去勇于面对，不断在脑中回想，找到产生焦虑的根源，就像打游戏一样打怪兽，把它干掉。比如我上面的计划没有完成，我可以重新制定新的计划来解决它。
第二点就是我们昨天在文章中写到的“默认选择"。默认选择，就是把我们的生活规律化，形成一个规则的系统，不用过多的选择，不用过多的思考。因为默认选择，会让我们的生活中很多事情都在可控范围之内，所以就不会产生焦虑。
本人自己的看法，希望对你也有帮助，推荐阅读《住在我心里的猴子：焦虑那些事儿》
你有哪些你觉得焦虑的方法可以在文中留言，我们一起讨论。

关于爱情的伤感说说控 我爱你太美好 时光它知道

一、世界上最动听的情话，不是我爱你，不是在一起，而是在我最脆弱的时候，你说：有我在！。
二、女人是手心，男人是手背，手背的作用就是保护手心。
三、我也想艾特你，只是你不在我的分组里。
四、幸福就是在你无聊到一种境界的时候，还有人陪着傻笑。
五、世界上最幸福的事就是能拥有一个陪你疯陪你闹的逗逼爱人
六、还是小时候好，一颗糖足以忘掉所有。
七、喜欢黑白头像的人 一定心里有伤因为他喜欢别人像隐身一般看不见他。
八、我很幸福，我的男神与男友是同一个人。我做到了。
十、世界上没有冷男只是他暖的不是你。
十一、我要考高中可没人相信我能行。
十二、我愿意陪你从青涩的时光到白发苍苍。
十三、原来他跟所有女生关系都挺好，呵呵，我还以为我是最特别的。
十四、你懂那种明明那么深爱却装作不爱的感觉有多难受么。
十五、你给的印记已模糊不清，是风化的痕迹，还是泪水模糊了眼睛。
十六、我爱你太美好 时光它知道。
十七、两个月后，我们就再也回不到那个爱疯，爱打闹，爱笑，爱上课玩手机，爱上课说悄悄话，爱气老师的那个班级了。
十八、我的媳妇是个小孩子 所以我要处处让着她陪着她成长。
十九、不贪心。我只有一个小小的愿望：生命中永远有你。
二十、难眠的深夜和噩梦惊醒的凌晨哪一个更难熬。
二十一、爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。
二十二、最大的幸福莫过于这几件事：有人信你，有人陪你，有人爱你，有人等你。
二十三、我是一只孤独的传统灵魂，也是灵魂的聆听者。
二十四、最幸福的事就是一个坏脾气的姑娘有个好脾气的男孩一直宠着她。
二十五、你换了密码。解除了关联。什么意思我明白。但你还是和往常一样。别装了好吗。我累了。
二十六、等失望攒够了我就离开。
二十七、随便你现在拼命爱上谁 我都不会皱眉 。
二十八、我只想过平平淡淡的生活，有个平平凡凡的你。
二十九、总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖，是你的太阳。
三十、待你长发及腰，我定陪你到那你年少时所想要去的地方。
三十一、幸福就是，看到爱的人想咬一口。
三十二、亲爱的，没有永远我们便一直下去好不好？
暗恋伤感说说：我爱你啊，可是你什么都不知道
1、打碎了的镜子，再怎么拼凑，也会有裂痕，
2、假如你我不曾相遇，那一个迷失的我会一直带着一路的疼痛在黑白的剪影里活着
3、只有不爱你的人才一个劲儿地挑你的毛病，爱你的人疼你都疼不过来。
4、我相信你、信到怀疑自己
5、[ 全班只有在传纸条的时候最团结 ]
6、夜里，感到凉凉的，早上醒来发现吊在半空中。
7、珍惜那个愿意忍受你的脾气哄你的人。
8、我只想平淡、如果爱，我依然会倾其所有去爱。用真心付出。
9、泪水再多，多不过你给的沉默。
10、七月七日鹊桥仙，金风玉露恨苦短，甜言蜜语的话。朝朝暮暮常相伴，不羡牛郎羡鸳鸯！
11、路有多长我就走多久毫无怨忿绝对不皱一下眉头
12、爱情羞闭的花瓣舒张，在人世显露丰满的娇艳。
13、当你人生遇到最抵触的时候，你身边的人都只是会对你冷嘲热风，假情假意，不是吗
14、笑可以止住眼泪，所以我不会流泪。
15、你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我会寂寞；你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。但你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。
16、生性冷淡不热情并非本意不够真心不会要
17、-所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
18、[ 路过我的人都知道在我心中永远不会有任何人能代替你 ]
19、当我忘记了，放弃了，离开了，你就会知道我是多么重要的一个人
20、少了联系就变淡感情我不稀罕
21、下次见到你一定马上闭上眼睛把你关在里面不让你逃出来
22、女孩子遇到爱情就会变成傻瓜。
23、我会煮各种口味的方便面你要不要考虑娶了我
24、别问我过得好不好 不好你也帮助不了 好也不是你的功劳
25、地球没了你照样转，钟表没了你照样走，可是我没了你该怎么办。
26、不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是
27、我爱你啊，可是你什么都不知道
28、就是爱你我能怎么办，只能默默等待。
29、我爱你是场兵荒马乱的战争而我却早已溃不成军
30、每个人心里都有道疤那是天曾经塌下的地方.
31、用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。
32、对一个人的想念。需要多少旅程，才会渐渐靠近，或是遗忘。
33、不管我怎样努力，你始终都站在我触摸不到旳地方
34、生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。
35、有时候你怀念的不是那个人，而是你们在一起的感觉和共度的时光。
36、当我哭红了眼嘶吼着寻找你的时候你在何方
37、我也怕再次主动得到的还是你的拒之千里
38、想你的时候，有些幸福，幸福的有些难过
39、年轻不胡作非为，到老了拿什么话说当年。
40、如果我有钱 我想买下你所有的谎言
41、原来我这半年来至始至终都没有控制你的喜怒哀乐！
42、有时候，最好的安慰就是无言的陪伴。
2021年伤感说说：我爱你，这是我的劫难
1、没有了空气你叫我怎么活
2、没有惊喜 没有期望 。不咸不淡
3、不是谁都可以对我乱发脾气 先搞清楚你跟我的关系 你是我的谁
4、在通往牛逼的路上你能一路勃起吗
5、要我怎么告诉你我如何在有你的梦里哭的失控
6、即使有一天 我失去部分记忆 我也不会忘记你
7、眼泪不是为你而流,流泪只是祭奠我们是去的岁月
8、能和我疯起来的人，跟我的关系一定不一般。
9、喝下最烈的酒 忘记最深的伤口.
10、别怪时间你还需要它看清很多东西
11、明知道回忆是座牢，更明白时光像漏沙，可是我就是这么念旧，可是我就是不能撒手。
12、要不是够不着 真想亲自己一口 ,
13、对着电脑嘴里骂一句：妈的游戏比老子还重要。
14、嗅着空气里的花香，淡淡的，有股莫名的忧伤。
15、我想要一个拥抱不矫情不别扭
16、可不可以让我牵着你的手,从老婆到老婆婆,!
17、我用尽一生的力气为你，可你却把你所有的温柔都给了他
18、假装的坚强，伪装的面具，这些是要给谁看？
19、天空与海，终年不遇。就如我和未来的那个你。
20、梦会强迫人记起原先忘记的东西
关于我爱你的那些事情的爱情说说 甜蜜又心酸的恋爱说说
1.你永远不要从外界认识我，这个世界上除你以外的所有人，不管是喜欢我的还是讨厌我的，我在他们和在你的面前，是全然不一样的。
2.想到这世界上有这么多热爱，城市里灯火马龙，行人匆匆，你不知道你爱的人在哪里，和谁干杯，为什么而努力，因谁失落迷茫。但是我知道他们存在着啊，即使大家天各一方，他们和我的生命那么远，又一点点改变我，丝丝入扣陪伴我。
3.我享受和你漫无目的的对话，你和我把爱情轻巧的挂在嘴边，轻浮的彼此表白。我轻而易举说出无数个我爱你，我会慢慢忘了我脱口而出的原因，忘了我哪一句是为了戏弄你，哪一句是真心真意指向你。
4.或许我也会骗你，谁知道呢?谁让你在心里也这样偷偷起疑。我不打算消除它们，就让怀疑偶尔出来烦恼你一下，我再在你酸溜溜的语气里收获你爱我的证明。我是不加收敛又绝顶幼稚的人，这些都被你看在眼里了。但我真正爱你的方式是把幼稚拿掉以后，挖一点心思欺负你，又热情浓烈的包围你。
5.我在接近睡眠的时候，是我一天中最爱欺负你的时候。长期的失眠强行让我的脑子在夜晚保持着白天没有的机警，我和你嬉笑怒骂，动用全身最多的办法诉说我爱你。
6.我恨不得立刻出现在你面前，我讨厌所有阻决时间和空间的东西，它们让我伸手的时候身边只有光秃秃的空气。甚至连我闭上眼睛，都幻想不出身边有你的存在。
7.我想钻进你的怀里，偷偷记住你身上的味道。我想你的形象在我的脑海里越来越具体，具体到我会因为身边路过一个与你相似的人，就能晃神想到你。
8.我在刚刚睡醒的时候，是我一天中最爱你的时候。我的大脑和手指都还没有苏醒，给你发消息的时候笨拙的打错好多次字后又迷迷蒙蒙的删改好多次。我的语言能力也没有醒来，我用最平实的字句说我爱你。
9.你把我整夜不安稳的睡眠平息了，你按住我心里那个蠢蠢欲动的小怪兽。那个坏家伙它经常欺负我，但只要你出现的时候，它就会被你打败。我也被你打败，在那些酸涩的或者困倦的时候，你的出现缔造所有甜蜜。
10.我想我是世上那种绝顶烂的人，坚硬又腻人的看着爱人走来的方向，在每个晚霞下出逃，被车流穿破的瞬间，我在万千人流里被音乐淹没，想疯狂奔向你，把热烈和不悦统统砸向你。
11.我会为那种突如其来的告白惊喜，但随之而来的情绪也是胆战心惊的。习惯性的自省终日敲打着我，爱人是困难的，甜蜜不需要成为生活的必需品，尽快把依赖扔进垃圾箱里，日子总有些难熬的时候，但一个人咬咬牙也是可以过去的。
12.后来想了想，我说爱你的时候，大概对你也是不好的。我自私，总把自我放在你的前面，我不负责任，总想先把你占据，再考虑世间其他的二三事。我这颗脑子里，只想占有你，疯狂占有你。
13.如果你觉得爱人这件事太困难，我可以手把手教会你。带你温柔，带你体贴，带你发一些无关痛痒的小脾气，带你若即若离又让人欲罢不能。如果你觉得爱我太困难，那我实在没有办法了。
14.为你做两分钟泡面，心情好的时候下个蛋，看你火急火燎的被汤烫到舌头夸张的从椅子上蹦起来。
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感到心碎的伤感说说：不打扰,是我爱你最后的方式
1、如果有一天,你找不到我了,千万不要难过,不是我不爱你了,也不是你错过我了,而是我终于有了勇气离开,但请你记得,在这之前,我真的有傻傻的等过你!
2、可能再谈一次恋爱,我还是会这么不长记性,会对自己喜欢的人好九分,留给自己一分,幼稚的把爱想成最美好的样子,是因为真的不想失去,是因为真的喜欢,希望有一天你可以遇到喜欢你的人,理解你所做的所有事情珍惜你这个深爱他的人。
3、不知从何开始,我一直被你蒙骗,所以我下定决心,是该结束了...
4、其实没人能告诉你,放弃一个人,到底应该怎么做,你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚,然后第二天照常起床,假装什么事也没发生。其实也没什么大不了,感情是两个人的事,他不爱你,你又何必呢。
5、如果我在意的人对我忽冷忽热,那么我便会选择不辞而别,因为我没有那么多耐心去品尝患得患失的感觉。
6、如果我在意的人对我忽冷忽热,而我又为此感到了患得患失,那么我便会选择不辞而别,因为我没那么多耐心去品尝患得患失的感觉。
7、风吹起如花般破碎的流年,而你的笑容摇晃摇晃,成为我命途中最美的点缀,看天,看雪,看季节留下你深深的暗影。
8、现在的我,很相信顺其自然。别说我不在意,就算在意了又能怎样。
9、不联系,是因为你的冷淡告诉我打扰到你了;不主动,是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由,却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好,安静的住在我心里就好。不打扰,是我爱你最后的方式。
10、留不住的人没必要强留,不合适的人终究会分开,可以不聪明,但别不清醒。
11、也许很久以后你才会懂,像我这般倔强的人,是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我,又是憋着多大一股劲儿,才会彻底把你赶出我的生活。
12、渐渐的知道了,很多东西可遇而不可求,不属于自己的,何必拼了命去在乎。你在意什么,什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。
13、终于我可以不用每天说晚安,不用等你的回复,我可以痛痛快快的哭湿枕头关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着,第二天睡到自然醒不用忙着开机说早安,失去比拥有踏实多了。
14、难过不是你和别人好,是看到别人那么容易就可以代替我的存在,对我来说没有人可以像你,对你来说每个人都可以是我。
15、最单纯的喜欢就是,就算你拒绝了我,我对你也永远没有埋怨,但我不会再靠近了,如果你有求于我,我依然会鞠躬尽瘁,从今往后我会把喜欢藏起来,不再招摇过市了,我会努力过得好,希望你也是。
16、当我挺直脊背愈走愈远的时候,你就应该知道你与我此生再无半缕关系。

从来都不曾懂我的伤感说说心情短语

1. 从来都不曾懂我，在我孤独落寞时悄无声息，又怎会在我心痛的时候从不懂安慰?
2. 从来都不曾懂我，不懂我为什么悲伤，让我一个人的一颗心漂流。
3. 从来都不曾懂我，在我说我很好的时候看不出我眼里的落寞了
4. 从来都不曾懂我，在我微笑的时候看不出其实我早已泪流满面了
5.从来都不曾懂我，我诉说心中的烦恼时，你会看不出懂我的心和眼眸里一直藏匿的忧郁
6.从来都不曾懂我，看不出未曾看懂我为何情绪总是如此反复又无常。
7. 从来都不曾懂我，看不出我的忧伤，和我偶尔的寂寞。
8. 从来都不曾懂我，而我却总是如此痴痴傻傻的认为总有一天你会亦如我懂你一样。
9. 从来都不曾懂我，不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂!
10. 从来都不曾懂我，有时候我只是需要你的一个拥抱，不需要问我原因。
11. 从来都不曾懂我，心情不好抱怨的时候，我不是坏女孩，这只是我发泄的一种方式，不需要你给我讲道理，只要陪着我一起疯就好了。
12. 从来都不曾懂我，我需要的是什么，我的想法是什么，你从不在意我的意见。
13. 从来都不曾懂我，在漫长的黑夜我是怎么度过。
14. 从来都不曾懂我，我会傻傻的一直等待你的回复，没有看到你的回复，就会觉得是不是手机出问题了，还是没有信号。
15. 从来都不曾懂我，你总是说我胡思乱想，但是你不知道我是多么的没有安全感。
16. 从来都不曾懂我，你的陪伴是我最大的幸福，不需要甜言蜜语。
17. 从来都不曾懂我，我的眼泪是为你而流，不是矫情，是心痛。
18. 从来都不曾懂我，有你在我就会觉得安心，即使什么话也不说。
19. 从来都不曾懂我，你的背影是那么的冰冷，可以刺痛我的心。
20. 从来都不曾懂我，吵架时你的冷漠，比说出伤害我的话语更加让我失落。
21. 如果不是真心，请不要踏入我生命的旅程，我怕我会执着，我会坚持，我会相信，我会执念每一个在我生命里留下印记的人。
22. 如果不是真心，请不要闯入我的一帘幽梦里，我怕我会认为那是上天对我的赐予，我会认为是缘分让我们在时光的缝隙里遇见。
23. 如果不是真心，请不要踏入我的国度，我怕我会小心翼翼，你不在意的一件小事就能让我开心很久，你不留心的一个举动就会让我伤心好久。
24. 如果不是真心，请不要进入我的梦里，我还拍以后没有你的梦，让我无法安睡。
25. 如果不是真心，请不要踏入我的生活里，我怕我的生活会便的一塌糊涂，会在生活里找不到方向。
26. 如果不是真心，就不要踏入我的记忆里，我怕我有时没有就会想起你，在孤独的黑夜里想你想到无法入眠。
27. 如果不是真心，请不要踏入我的朋友圈里，朋友会关心我的生活，会不经意的提起你，问起你。
28. 如果不是真心，请不要踏入我的心里，因为我的心里会被你塞满，在也容纳不在任何人。
29. 如果不是真心，请不要踏入我的世界，我会幻想，我会期盼，我会憧憬我们美好的未来，想和你一起携手走下去。
30. 如果不是真心，请不要踏入我的眼里，我怕我在也看不上别人，眼里心里只有你。
qq空间伤感说说心情短语在大全 从来不用回忆因为你不曾远离
一、要忘记所有的过去，也要忘记你，回忆里擦掉你留下的痕迹 。
二、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方
三、伤感每吸进一口淡淡的氧气，吐出的是你听不到的叹息
四、能亲近你纵被你踩在脚下也矜贵
五、快乐不但走了，它（她）还狠心的把寂寞抛给了我
六、灵魂仿佛被你抽走，只剩下我的心在滴血
七、从来不用回忆因为你不曾远离。
八、千万不要说天长地久，免得你觉得我不切实际。
九、总是在?看不到的地方， 默默舔舐自己的伤口
十、或许你早已忘记那些曾经，只是我自己还无法抽离
十一、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
十二、等待你的关心，等到我关上了心。
十三、多谢你的绝情，让我学会死心
十四、有些东西注定是落空的，而有些喜欢是能变成习惯的。
十五、放下一段感情才能追求将来我用心恋爱下段道路定更精彩
十六、一些被看作任性的执念。分不清对错。
十七、再专一的人，受过重伤后也会变花心
十八、以前习惯了右手边有你的温度，现在的自己只能双手合一默默祈祷你会很好。
十九、有没有一个人，用尽了一生的力气还舍不得将他遗忘。
二十、惋惜会在泪水里沉湎 紧握只会让痛更强烈。
二十一、很多事情总是这样，等到要寻觅的时候才发现已经不见了
二十二、曾经我们至死不渝，现在我们形同陌路。
二十三、害怕安静下来的自己那样，就会被那噬骨的麻木所吞噬。
二十四、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你！
二十五、只要你要，只要我有。因为我爱你，所以我愿意。
二十六、雪落无痕的情感签名：悲伤是一种缓慢的痛，如影随形
二十七、指尖泛凉着不能言说的伤，直到冷暖尽失。
二十八、在爱里连真心都不能给 这才是真正的可笑
二十九、爱是永世不可以忘记的，却是可以放弃的。
三十、如果我爱上你的笑容 要怎么收藏要怎么拥有
三十一、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
三十二、谁又留在了谁的心里？我又留在了谁的心里？
三十三、如果天堂很寂寞，请你想念?。
三十四、祈求天地放过一双恋人怕发生的永远别发生
三十五、我爱你像飞蛾扑火，得不到什么，爱情在风中飘落。
三十六、以后继续做回那个爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。
三十七、看着你和别人谈笑风生，我却无法像他们一样，很难过！
三十八、我一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他。
三十九、若爱追求到最后只剩零碎，只能选择跟幸福擦肩。
四十、终究还是自己逃进了万劫不复的沼泽，却再也跳不出来。
四十一、在完美的彼岸上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中
四十二、当痛苦和寂寞活生生的摆在你面前。
四十三、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己
四十四、迟早有一天，你的名字会出现在我家的户口本上。
四十五、你只是过客，我只是路过，我们只是擦肩而过。
四十六、到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。
四十七、每个成功的奥特曼背后都有一只默默挨打的小怪兽，
四十八、用竭斯底里的声音诠释着自己的无可奈何。
四十九、有没有一种无奈，明明你不爱的人，还要纠缠丶
五十、千辛万苦伤痕累累恋着你 只换来一句请原谅
心痛记忆的伤感说说短语：今生都不曾珍惜，来世又从何谈起
你的顺从让我变得乏味，爱情需要有情调
不联系不等于不在乎，但一定是疏远了
无论我怎么努力都无法走进你的心，你伤透了我的心
所谓爱情，就是浪漫与新鲜过后你任然爱着对方
是谁许下了海枯石烂，天长地久被谁给遗忘
有时候遗忘是一种解脱，也是寻找幸福的大门
我承认直到现在我也没有勇气将你从我的内心连根拔起
今生都不曾珍惜，来世又从何谈起
我没有用心，但是最后离开的时候心还是会止不住的痛
越是想你，就越心痛，我是爱你还是恨你呢
我是你生命的过客，擅自闯入了你的生命里
说有的心情说说都是想让你看到，你应该不知道
无论什么时候，我都会原地放回到你的身边
不要轻易地许给我诺言，否则我将都会信以为真
当你说再见的时候，我会以为是再也不见
给不了我未来，就不要轻易的给我那么多的希望
毕竟我们曾经爱过，又何必那么的跟对方计较呢
避免失望的办法就是，不要寄托给任何人希望
鱼儿在七秒钟就会忘记它的爱人，我却要拿一辈子了来忘记你
有多少像我一样的笨蛋，明知道没有据结果，却还要固执的去爱
无边无际的寂寞，像是深水一样快把我溺死了
不要对我奢望太多，我怕你会轻易的把我忘记
你看到我的笑容未必是真的，因为我已经习惯了伪装坚强
最怕在我在乎的人面前，失去内心的那一点点防备
我在思念着一个人，谁能代替我收藏好它
现在的我才明白，爱上一个人被让自己变的沉默
在灯火通明的马路上，我一个人独自漫步
悲伤过后，我会扬起嘴角，微笑着面对所有
冰冷的雨丝，满满的侵透了我的衣服，淋湿了我的心
字里行间的情绪中，诉说着我对你的爱
遗憾的是我爱的人现在已经不再我的身边了
或许我从来没有告诉过你，我爱你
如果离开我你会幸福，那么我宁愿看着你幸福
再美好的感情和初心，多数难抵时光洪流的洗礼
都说一转身可能是一辈子失去，但其实一回头可能会相守一生
你的幸福便是我最大的快乐，我的生活不能没有你
惟愿我们的爱恋犹如最初相遇般，一如既往且一往情深
生活，允许你的小伤感小脾气，只要不绝望，拍拍灰尘，继续前进
生活生活，不能只懂得生，而不懂得活
我以为只有我在等你，后来才发现原来你早已习惯了为我的等待而等待
不要等到我决定离开你的时候，你才知道我的重要性
人与人之间的关系，常常今天还熟悉，明天就远离，如此不确定
人活脸树活皮，可以放下脸，但不可以放下尊严
你可以不喜欢现在所学的，但是一定要留时间做自己想做的
一个人的日子很孤单，只剩下了曾经的点滴回忆
所谓孤独，就是我一个人走过的万水千山，身边却没有你
原来我们的爱那么短暂，都没有时间来回忆
不要经常沉浸在回忆中，回忆只会让人心痛
关于成长的伤感说说：我希望有个人能懂我自己都不知道的难过
1. 自学可以成才，包括成为蠢材。
2.想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。
3.忍气吞声的人并不笨,只是宁可对自己残忍.
4.人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
5.别对我忽冷忽热，毕竟我抵抗力差身体不好，容易感冒。
6.眼里都满是不舍的眷恋就算恐惧也不能刻意去逃避爱你
7.很讨厌这种明明没睡醒却不得不起来的感觉
8.胸怀都是被委屈撑大的
9.由爱生恨，由恨生怨，我看太多了。
10.真正使人感到疲惫不堪的，并不一定是越过高山大河，却是始于足下这些琐事：你的鞋子夹脚。
11. 人物在变化，压抑自己，在雨的离开，风的追求，尽情旁观... 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！ 不喊痛，不一定没感觉。
12.你和她的关系没有我可以立足的缝隙讨厌这种感觉。
13.当猛戳你泪点的话在别人眼里变成笑点时你滋味如何
14.为了钱我可以不要脸，为了脸我可以不要命
15.只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。
16.我相信爱我的人不用挽留也会留下.
17.人要学会隐藏情绪，隐藏我对你的在意丶
18.现实如何你不用管，重要的是你怎么看待
19.个少年渲染了我整个青春。-EXO行星饭-
20.人在年轻时，最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。
让人很难过的伤感说说大全 我很好哄的，可你从来都不试试
1、你是不是又把他对你的关怀当成了喜欢。
2、我想用我的爱去惩罚你，惩罚着却又心疼着。
3、学会微笑，学会不再掉眼泪，但依旧学不会忘记他。
4、不如不见，过去了就让它随风逝去。
5、马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，嬴得生前身后名。可怜白发生!
6、我喜欢的女孩已经长大了，离开我了，再也不回来了。
7、当一个人不再对一个人畅所欲言时，很多时候是心远了，当一个人学会默默承担时，很多时候是心凉了……
8、我要回地球了，你去找个火星人好好过日子吧。
9、我没有成为你希望的人，因为我还有一场孤独的人生等着我。
10、你很帅吗？谁知道？或许你可以称我为“无情的女人”。反正我就是那么无情。
11、我们的故事，从陌生人开始，从陌生人结束。
12、喜欢的人无影无踪忽隐忽现若有若无。
13、我很好哄的，可你从来都不试试。
14、你只知道她坚强，却忘了她只是个女生。
15、你的优秀和我的人生无关，请带着你的趾高气扬离开我的视线。

你是我的绘梨衣是什么意思？

上杉绘梨衣出自龙族三-黑月之潮，自身血统极高，是白王复苏的钥匙。说出的话只有一个龙语“死”字，说出来就会有人死掉，是一个危险的人物，说她是一条人性巨龙也不为过被家族抚养在一个安全的地方，没有朋友，20年来陪伴她的只有她的玩具。在一次棘手的任物中，家族安排她处理任务，他用审判杀了几乎全部的敌人。绘梨衣落到海面之下，执行任务的主角路明非看到了她，把她看成了自己一直喜欢的师姐诺诺，就拼命的游向绘梨衣，不顾她惊讶的眼神，仅仅的抱住了绘梨衣，一丝涟漪在绘梨衣心中荡漾开来，一种不知名的情感种在了她的心里。
在一次任务中，路明非误入了家族内部，见到了绘梨衣，绘梨衣不把他当外人，而且开始收拾行李，让路明非带着自己离家出走。逃走后他们住在情侣旅馆里，路明非只是认为自己是一个怪物的看护者，但是暗地里被人计划举办一场婚礼，他和小怪兽的。他的两个师兄给他足够的钱，让他带着绘梨衣玩，就像情侣一样。后来师兄商量着把这个危险的小怪兽注射药剂带离日本，注射药剂又对绘梨衣的生命有危险，但他们不能让这么强大的人留在自己的敌人那里。最后路明非答应了。最后的时间他带着女孩去了梅津寺町，坐着东京爱情故事里面的电车到了山上，看到了日落。绘梨衣小心翼翼地爬向路明非，路明非想躲避，但是他不想让女孩失望，最后绘梨衣紧紧抱住了他，路明非才知道小怪兽对他的感觉不是依赖而是喜欢。第二天，原计划是路明非带着绘梨衣去港口。他们上了梅津寺町到四国的电车，车要开动时路明非把玩具熊给了小怪兽，自己下了电车，路明非说了再见，却不知这是他们见的最后一面，自始至终小怪兽只知道路明非的花名“Sakura”。他的师兄幡然醒悟，这其实试一次有计划的逃亡，逃亡的时间和地点都被准确的算好了，之所以坐电车，是因为电车不能被人力阻挡，他们拦不住电车，路明非策划了一次逃亡，就是为了小怪兽能安全地回家，他的血统太不稳定了，如果不及时注射家族特制的血清，她就会暴走的。
最后白色的龙王即将复苏，海啸席卷了东京，废柴主角路明非一直在酒窖喝闷酒。绘梨衣本应作为武器用作战场，但他的哥哥源稚生不这么想了，他要把她送往韩国，为了她能过上安稳的日子，他让司机送她去机场。在路上，绘梨衣一直给路明非发消息，路明非嫌她太烦了，小怪兽要去找他，路明非不让她来，因为有海啸，太过危险，路明非把手机定位关了。然后看了绘梨衣的定位，居然实在龙王复苏的地方，路明非慌了，他驾车驶往那个地方，但是已经晚了，白王寄生在绘梨衣身上，阴谋的策划者（那个司机）赫尔佐格把管子插到绘梨衣的颈动脉，白王的血液流入赫尔佐格的体内，女孩的皮肤逐渐干瘪，她无力地叫喊着:Sakura!Sakura!……她害怕极了，不是因为要死了，而是她再也见不到Sakura了。路明非要疯了，他疯狂的用石头砸向寄生虫，重机枪也用上了，寄生虫变成了粉末。路明非打开了她的行李箱，他惊讶的发现里面就一套衣服，他们一起买的，剩下的是玩具和本，玩具上本来刻的字体是“绘梨衣”，但现在变成了“Sakura&绘梨衣”每个玩具都是，日记上写着“04.24，和Sakura去东京天空树，世界上最暖和的地方在天空树的顶上。”
“04.26，和Sakura去明治神宫，有人在那里举办婚礼。”
“04.25，和Sakura去迪士尼，鬼屋很可怕，但是有Sakura在，所以不可怕。”
“Sakura最好了。”泪水无声地流了下来，原来自己是小怪兽世界的全部，他又疯掉了，是真的疯了，他想魔鬼做了交易，他给了魔鬼四分之一的生命为小怪兽报仇，魔鬼和路明非融合，杀死了白王。
路明非回到了牛郎店，他是牛郎，店长为他们开欢送会，听着他师兄优秀的成绩，他想他这个废柴的票数都不够他留在这里，最后店长拿出了一张支票，喊到我们的冠军是Sakura，他赢得了十万零三百二十张的花票，他破了我们的记录，店长把那张支票给了路明非，那是一亿日元，路明非再也听不见任何声音，没有掌声没有哭声，也没有雨打风吹的歌声，在他的耳朵里整个世界一片寂静。在他的眼睛里只有那张支票的签名，角落里用他熟悉的笔迹写着：
上杉绘梨衣。
真讨厌……这种悲剧啊，在一个人都消失了的时候，再度发现她留在这个世界上的痕迹。可那又有什么用呢?为什么还要提起？就让所有无法挽回的事都随着潮水离去不好么？
可泪水还是不受控制地流了下来，路明非低下头来，做了个奇怪的动作：他轻轻地扣自己的胸口，想知道那里面的心是不是疼痛。
几个月前的一个下午，有个穿洛丽塔裙子的女孩来店里找sakura，但是小樱花不在，店员就带她来找我。
“那是个很漂亮的女孩，但不会说话。她说她要找sakura，我说店里的规矩，只有在营业时间牛郎才能跟客人见面，私下约会是不允许的。她显得很高兴，她说sakura在这里就好，下次营业时间她再来。我说你那么喜欢sakura就记得买花票支持他留下来，她问我说多少花票能让sakura留下来，我说八百张，她说她没有那么多现金，但她可以给我一张支票，让我悄悄地去银行兑，不要让她哥哥知道。真没想到那种呆呆的少女会有支票本，她一口气签下了一亿日圆给我，没想到是蛇岐八家的支票。她真的很想把sakura留下来吧?
耳边似乎有人在说话，是啊，在那个大雨滂沱的晚上，在那问红色的情·人酒店里，那个被认为是哑巴的女孩凑在他耳边轻声说：“我们都是小怪兽，有一天会被正义的奥特曼杀死。”
是啊，你是小怪兽，可小怪兽也有小怪兽的好朋友，孤独的小怪兽们害怕得靠在一起，但如果正义的奥特曼要来杀你，我就帮你把正义的奥特曼杀死。
可是我答应了，却没有做到。
“04．24，和sakura去东京天空树，世界上最暖和的地方在天空树的项上。，，
“04．26，和sakura去明治神宫，有人在那里举办婚礼。，’
“04．25，和sakura去迪士尼，鬼屋很可怕，但是有sakura在，所以不可怕。，，
“sakura最好了。”