有人说要有自己的气场，要hold得住场面；而庄子却认为要把自己的气韵内敛，对此你怎么

如何让自己气场强大？

生活中有许多人比较自卑，尤其在需要与实力强大的人打交道的时候，这些自卑的人心理上就更加胆怯。

不过不用怕，懂点心理学，你的气场照样强大。

下面就给大家介绍非常实用的几招：

第一招：找出对方的弱点，在心理上打倒对方。

这时候你可以在心里想象对方的一些可笑的事情。当你想象他可笑的样子时，压迫感、胆怯感也会消失。

这涉及到心理学上的光环效应。如果你只看到了对方优秀的一面，就容易产生光环效应，也叫晕轮效应，就会把对方所有的方面都想象得很美好、很强大，这样势必就增加了自己的心理压力。而事实上人都会有一定的伪装性，你看到他貌似心理强大，实际上说不定跟你一样正胆怯呢！

如果你这时候再能想想对方的弱点，你的自卑胆怯自然就会减轻许多。

当然，有的人可能说，我根本想象不到他的缺点，我只看到了他的优点。那也没关系，你就可以联想一下当他正跟员工开会的时候。因为着凉，突然内急，而碍于于情面，又不好意思离开的时候，坐立不安的尴尬的样子。或者想想作为一个很要面子的父亲，在公共场合，他的孩子大吵大闹，而他又无力制止，然后被周围人指指点点的时候的样子。这样一想，你的心理自然就会轻松了许多。

第二招，与对方握手时，要坚定有力。

从握手的力度其实就可以看出一个人对另一个人的态度。从心理上来说，如果一个人跟别人握手的时候，强而有力，别人就会觉得这个人是自信的、可靠的、有能力的；如果一个人跟别人握手时软弱无力，给人的印象就会是内向的，胆怯的，能力不足的。

所以即使你是一个自卑胆怯的人，在跟对方握手时也不能软塌塌的，一定要坚定有力，这就是在告诉对方你是有力量的，是可以信赖的。当然也不要用蛮力，过犹不及。如果把对方的手攥得生疼，那就会适得其反了。

另外。在握手的时候也要用坚定的目光注视对方的眼睛，并且诚恳而自信地跟对方说"请多关照"或者"幸会幸会"之类的词。这样对方肯定会被你的气场所折服的。

第三招，说话大声，洪亮干脆。

如果你的对手是一个非常强势的人，那跟他说话的时候一定要尽可能地大声，声音洪亮而干脆利落，掷地有声，从气势上就压倒对方。这样就可以从心理上武装自己，让自己变得强大，让对手不敢小看你。

第四招，目光坚定，注视对方。

如果你不敢注视对方的眼睛，也可以坚定地注视他的某个身体部位，比如鼻子，比如嘴巴。这样既不会显得太突兀，又不失礼貌。能给对方一定的压迫感。

如果掌握了这四招，即使你是以小博大，以弱敌强，对方在心理上也不敢轻视你。

其实许多时候输赢不在乎强弱与大小，就是心理的较量，意志的搏斗。

当然有些人可能胆怯惯了，这几招也用不太好。那还有一个小窍门儿：其实人生就是一台戏，你就把你自己想象成这台戏的演员，而你这次要扮演的角色就是一个强势的角色，对方要扮演的角色就是一个弱势的角色。所以为了演好这出戏，你就必须装出强势的样子。这样，你从心理上就不会惧怕了。

相信学会了这四招，你也会拥有强大的气场，过人的气势！

这四招,大家在生活当中用过几招呢？

你还有哪些提高气场的小妙招呢？

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老子和庄子思想的异同

1、保全自己方法不同。

道家的第一阶段是杨朱，通过“隐”，逃离人世，遁迹山林来保全自己。老子道家第二阶段，通过“道”，也就是宇宙事物变化的规律，让事情向着有利于自己的方向发展，来保全自己。庄子是道家的第三阶段，庄子从“齐生死，一物我”的高度来看生死，超越现实的世界。

2、老子假无为，庄子真无为

老子思想的核心就是“无为而无不为”，但是老子关心政治，总是为统治者出谋划策，“圣人处无为之事，行不言之教”。

老子是通过“无为”而达到“有为”的目的，老子的“夫唯不争，故天下莫能与之争”，老子通过“不争”达到“挣的目的”，老子思想中有权谋是不争的事实。

庄子是真正的无为。庄子看透成败，看透名利，他不是假清高，而是透彻。庄子主张“逍遥游”，人宝贵的是生命，生命的价值在于自由，这是庄子哲学的核心。所以说庄子是真无为。

3、老子寡情权谋，庄子善感人生。

老子的思想冰冷理智，显得不近人情。“天地不仁，以万物为刍狗，圣人不仁，以百姓为刍狗”，天地和圣人都不把万物和百姓当做一回事，体现了老子的寡情。

老子思想中充满权谋思想，为统治者出谋划策“”圣人不行而知，不见而名，不为而成（这里的圣人指统治者），“治大国若烹小鲜”，“终不自为大，故能成其大”等等，老子的思想有着权谋，甚至是阴谋论，这是不争的事实。

庄子的思想感性得多，《庄子》可谓是杰出的文学作品，“庄周梦蝶”就是充满着人生哲理的小故事。庄子看似无情，实际最有情。

庄子思想的核心是“逍遥游”，人宝贵的是生命，生命最的价值在于自由。庄子也是这样过自己的一生，他把个人自由，个人生命看得高于一切，人生自由才是庄子哲学所关注的。

相同处：

庄子思想是从老子思想发展而来，他把老子的道发展成主观唯心主义，把朴素的辩证法发展成为相对主义老子、庄子思想的共同点在于：他们都超越人生伦理价值层次，不重视现实人生善恶的区别。他们探讨的是人生最根本的存在价值问题，也就是生死价值的问题。

他们凭着自己真实的人生体验，描述了人生存在客观而永恒的依据：道，所以，人们称他们为道家。

扩展资料：

老子的养生启迪：

1、遵道循德

道和德，既是构成老子博大深远哲学体系的本源和基石，也是贯穿其整个思想体系的脉络和主线。因此，要全面深入地理解其养生观点，首先，我们就必须要弄清道与德的含义与关系。

道不仅是宇宙之道、自然之道，也是个体修身养性、完善人格的基本方法；德也不是通常说的道德或德行，而是修道者应该必备的为人处世的方法。两者之间呈现一种辩证统一、相辅相成的关系，德是道的基础，道是德的升华。

没有坚实的德做基础，对个体而言，别说齐家治国，就连平时的为人处世，也都难以进行。而反过来，有道之人，无疑又为德的形成创造出了良好的外部条件，很容易让个体在拥有宁静心境、超脱人生的同时，修身养性、成已达人，最终实现理想人格的不断发展和完善。

而从某种程度上来说，老子的众多养生观点，都是建立在道与德的前提和基础之上的。

2、无为而养

无为之说，是老子哲学思想中非常重要的一个命题。尤其是针对阶级来说，老子提出了无为而治的见解。“道常无为而无不为”“是以圣人处无为之事，行不言之教。”“为无为，则无不治。”“爱国治民，能无为乎。”“上德无为而无以为。下德无为而有以为。”

说的都是统治阶级在治国理政方面，要遵循天道，顺从自然，从而以逸待劳，达到无为而治、天下太平的效果。而引申到养生方面，我们便不难得出无为而养的启发。本来人生在世，无论是谁，都要面临生老病死的自然之道。

因此，在身体的保养方面，只要按照规律，顺其自然，就能达到目的，完全没有必要去过分为之。所以，日常生活中，并没有必要过分刻意地相信和追求所谓的保健之术。而应该吃则吃，该喝则喝，该工作时工作，该休息时休息，这样才能在无为而养之中，实现健康长寿的目标。

3、虚静守中

老子在论及芸芸众生如何认知自然、面对社会时，直言不讳地道出，其实，无论天地还是圣人，对个体而言，并没有什么仁爱之心，而只是像对待动物一样让大家自生自灭。

进而借用风箱的比喻明确指出：“天地之间，其犹橐迭乎？虚而不屈，动而愈出。多言数穷，不如守中。”

意思是说，天地之间，岂不像风箱一样，空虚而不枯竭，越鼓动风就越多，生生不息。所以，做人也要像风箱那样，保持虚静守中的状态。这不仅是一种生活的态度，更是一种人生的境界。

当我们在生活中，面对纷扰复杂的人和事时，能够始终保持一种清静无为，淡然恬静的良好心态，那么，我们将会成为生活的智者，就永远不会有什么想不开的事，过不去的坎。其实，生活中，很多时候与自己过不去的，并不是别人，恰好是自己。

为此，我们要时刻注意调整心态，在恬淡从容之中知足常乐，拥有健康。

4、少言多行

老子在其论述当中曾反复强调少言多行的道理。“悠兮，其贵言。功成事遂，百姓皆谓我自然。”说的是圣人治理国家，并不过多的发号令。赢得人们的亲近赞誉。“不言之教，无为之益，天下希及之。”“天之道不争而善胜。不言而善应。”

不言胜有言，其实，在好多时候，我们所需要的，更是一种无声胜有声的特殊效果。至于“信言不美、美言不信。”“知者不言、言者不知。”等这些经典之语的道理，更显不言自名，很容易理解。

联系到现实生活中，我们总会遇到一些喜欢夸夸其谈者，虽然花言巧语说得天花乱坠，可话说多了，难免又会出现差错和纰漏，结果往往又会言不由衷、适得其反。因此，对一个真正有涵养者来说，始终会做到谨言慎行、少说多做。

这样，既能修身养性，也能便于人际交往，从而对非常有利于个体的健康与发展。

5、低调内敛

在自己的著作当中，老子曾不厌其烦地告诉大家，在为人处事方面，一定要做到低调内敛。如果说“生而不有、为而不恃、功成而弗居”是从正面强调低调的重要性。

那么，“企者不立、跨者不行、自见者不明、自是者不彰、自伐者无功、自矜者不长”从反面警示人们不能自高自满、自以为是。

“功成身退天之道”；“圣人后其身而身先，外其身而身存”；“是以大丈夫处其厚，不居其薄，处其实，不居其华”。可见，为人低调内敛的重要性。

老子还借海纳百川的道理来形容低调内敛的重要性；“江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。”

甚至还不忘把低调内敛同人的生死联系起来：“勇于敢则杀，勇于不敢则活。”而在现实中，也只有做到“知足不辱，知止不殆”，才能实现自己的人生价值。

参考资料来源：百度百科-庄子

百度百科-老子

人民网-老子的养生启迪

如何让自己有气场

首先要有自信，自信自己Hold住。然后对你涉及的领域很了解，做足准备，底气要足。再把自己弄得漂漂亮亮的，让别人看你顺眼。神经要高度活跃，吃点刺激性的东西。最后，气场来了！

庄子提出的修养方法

“心斋”的修养方法和境界 有关“心斋”的修养方法和境界，庄子是这么说的：若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。 “心斋”修养方法，在“一志”的原则下，其步骤为: “耳止”“心止”“气道”“集虚”等修炼之功，亦即聚精会神，而后官能活动渐由“心”的作用来取代，接着心的作用又由清虚之“气”来引导。“唯道集虚”，“道”只能集于清虚之气中，也就是说道集于清虚之气所弥漫的心境中。这清虚而空明的心境，就叫做“心斋”。“心斋”的关键在于精神专一，透过静定功夫，引导清虚之气会聚于空明灵觉之心。后人将庄子传“道”的“心斋”方法应用到气

非常有气场，能够hold住场面的星座有哪些？

我们经常在一些隆重的场合看到一些气质出众、气场很强的女孩子，她们非常羡慕。这样的女孩很少有自己的个性和个性，能够到任何地方去把握。这与一个人的个性和个人成就有关。今天，我就来盘点几个有气场的星座女强人。让我们见见他们，感受他们的魅力。

狮子座

这是一个气场很强的女孩。他们生活在任何地方，他们有着卓越的能力，无论情况多么紧急，他们都会受到尊敬和羞辱。他们有很强的心理素质。我不怕任何人，也不怕别人的挑衅。整个人都觉得我是女王。他们比较傲慢，不会向任何人屈服。狮子座的女人永远不会无所事事。

处女座

处女座也是天生的领袖。无论他们去哪里，他们都是很有气场的。在任何情况下他们都不能超过。他们是一个成熟的星座女性谁可以举行任何地方。不怕任何人，不是每个人都能去处女座的女孩，在那里她们总是容光焕发，这就是处女座的魅力所在。没有人能压倒处女座的气势，他们可以是华丽的。

天蝎座

天蝎座是一种冷美人。他们有着很强的气场和骄傲的个性，没有人敢冒犯天蝎座的女人。她们属于那种生活在任何场景中的女孩，她们不会在任何人面前脱颖而出。即便如此，你也可以让他们感觉与众不同，从人群中脱颖而出。天蝎座女孩的这种光环是天生的，是别人遮掩不住的一种光。

双子座

他们知道如何做一个低调的人和一个高调的人，但无论他们去哪里，双子座女孩可以成为关注的焦点。不管是谁让他们坚强，无论他们住在哪里都能保持现场。她素质比较高，是一个情商和智商都很高的女孩。任何接触过双子座女孩的人都知道，这种性格不是一种好的欺负类型，她也不是一个软弱的女孩。只要有一个双子座的女性，别人都会黯然失色。