找心理治疗师是最好的方法？

怎样在网络上找到靠谱的心理咨询师或者咨询机构？

在网络上找靠谱心理咨询机构方法如下：

1、选择规模比较大的网站

网上信息很多，心理咨询机构的网站也很多。首先需要在你对地域要求的前提下，选择规模比较大的网站，大概选出十个左右，多点少点都无所谓。

2、选择与你要解决问题相匹配的机构

注意看一下这些机构擅长解决的问题，是不是与你需要解决的问题匹配。问题不匹配的话，机构再好，咨询师再好，价值也不大。

3、看看机构的简介

看一下这些机构的简介，看看它的历史以及成立时间，包括他们的特点、价值观等等。同时，可以在网上查询该机构的注册时间，看看注册了多久，与简介上的说法是否吻合。一般来说，成立时间久的咨询效果会比较好。如果咨询效果不好，质量很差，在心理咨询行业会很难坚持。另一方面，也能积累大量的成功案例，经验也会更多。

4、与咨询机构进行简单接触交流

网站上一般会有该咨询机构的各种联系方式，可以通过这些联系方式跟他们有个简单的交流。如果有必要，也可以去实地查看一下，查看他们的相关资质，认准了再做决定。

经过这些步骤的筛选，选择哪个机构一般就有底了。若是还剩下两三个难以决定，那就选你最有好感的那个，心理咨询本来就需要把自己的困惑问题向别人诉说，选择一个不反感的，会对你的咨询更有帮助。

心理咨询机构推荐中欧国际，中欧国际引进国外医学院校心理医疗保健等方面的专业技能和管理理念，对于心理咨询师也是层层筛选，都是拥有多年经验的资深心理咨询师。

抑郁症患者该去找心理治疗师还是想办法自愈？

抑郁症患者还是需要找到心理治疗师咨询，因为抑郁症属于精神疾病，所以可以定期去找心理咨询师询问病情，同时也能够使心理做到一定的恢复，但是也不能够为抑郁症患者进行诊断和治疗。

其实抑郁症患者也是需要自己有一个放松的训练，同时一定要缓解自身的焦虑以及抑郁，同时就能更好的改善对药物的依赖，不能把身边的抑郁症患者当做异类，而应该给予他们更多的关心和关爱，让他们感受到社会的温暖，同时心理咨询师是非常有温度的，他们可以帮助抑郁症患者进行准确的治疗，同时也能够更好的对待抑郁症患者。要相信每一个人都是有自愈能力，同时把自己当做最好的心理医生。

抑郁症患者可以根据自己来治愈。因为心理治疗是肯定是治不好抑郁症患者的，而是看抑郁症患者本身抱有什么样的态度，通过自我调节来治愈。抑郁症患者在平时可以通过听一些音乐来缓解自己精神上的疲劳。因为听一些轻松的音乐可以使人的精神有效的放松，同时也能够使精神压力得到排解，在平时也需要放慢生活的节奏，对待事情也需要冷静的处理，不要因为一件错事而去责怪自己，同时也要舒缓自己的精神压力，在面对现实的时候，可以承认自己的能力有限，但是一定要勇敢的面对现实，认真去处理事情。

平时也需要和他人进行沟通交流，可以和自己的朋友亲人聊天，同时选择加入修自己的情感，这样可以增强自己和其他人的友谊和信任，同时也能够使自己内心的抑郁排除，而且自己也需要广泛的交友，在交友的过程中，自己也能感受到他人的友善，这要能够感受到世界的美好，同时更加有利于自愈。在平时一定要有一个舒畅的心情，保持良好的心态，不能够给自己太多的压力，一定要有一个好的精神状态来面对每一天的生活。

不要总是想自己是因为症患者，而是把自己当做一个正常人去生活。

心理治疗师需要通过什么方法去治疗患者？普通的心理治疗师都具备怎样的知识啊？和心理咨询师不是一回事吧

心理咨询师和心理治疗师有什么区别 心理师：侧重诊为主，疗为辅，这疗主要是心理的行为、认知等疗法，是排药物之外的。 心理治疗师：侧重疗为主，特别是药物的治疗，这个比心理咨询师的要求高，因为是要求精神病医师有相关执业经验和药剂执业资格才可以担任的职业。 心理医生：包含了精神病医生、心理咨询师、心理治疗师的概括定义。 一、工作场所不同： 心理治疗师也称心理医生，顾名思义当然医院进行工作;而心理咨询师则大多都在心理咨询机构工作，但随着医疗制度改革，现在也已经有医院开始聘请心理咨询师了。 二、衣着形象不同： 既然是心理医生，又是在医院工作，当然工作时间就得穿着医生的白大褂;而心理咨询师，则

如何找到好的心理治疗师(1)

医疗不只是医生用知识治疗病人；还教导病人学习正确的方法，改善自身发生的问题。 药物可以让你把痛苦放在更重要、更适合、更理智的地方。 “学习培养快乐”是我听过最空洞的一句风凉话。运气够好才能接到快乐的露珠。 忧郁症的疗法主要可分两种：一、谈话治疗——与治疗师交谈；二、生理治疗——包括药物治疗和电击或电气痉挛疗法。要统一社会心理学和精神药理学对忧郁症的看法不太容易，但却是必要的，许多人认为治疗法一定是二选一，这是十分危险的想法。药物治疗和精神治疗不是互相对立，各自适用于特定的忧郁症患者，而应该互相协调合作，依病人不同的情况而联合或分开使用。整体治疗的生理-心理模式仍然令我们无法捉摸。我并不打算夸大

在哪可以找到好的心理咨询师

没有最好，只有更合适！通过口碑、资料查询和自我感觉做基本判断。 心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者，涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。常春藤心理中心擅长非药物心理干预治疗。在求助者和心理师之间，第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体： 1、学院派。高校“庙大”名声大，学院派著书立说的多，职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师，大多数心理老师未必有临床心理干预能力。 2、医院派。医院虽有心理科、精神科，但是,迄今为止，大多数医师没有受过非药物心理干预训练，极少