怎么改变自己的妄自菲薄

如何克服自卑？？

01揭自卑烙印，迎生命春天。
母亲的一句“我们是黑人，所以注定低人一等”彻底击碎了黑皮肤小男孩想飞的心。从此，他的天空不再有自由飞翔的蔚蓝憧憬，只余下怅望着的自卑难解。母亲啊，如果你说的，是那句美妙的“上帝为了让世界缤纷”，自卑这恶魔又怎会在他心中安营扎寨？他的生命，会不会就此绽放与自卑无关的希望之花？
揭去心中自卑的烙印，每一颗卑微的种子都会有萌发的春天。
自卑，是一剂慢性毒药。它让你的脚步停滞不前，让你的怯懦无处遁形，让你的野心消失殆尽。自卑之人面对强者两腿发软，面对困难畏葸不前，面对梦想不敢直视。揭去心中自卑的烙印，才能昂首阔步上征途，倚剑独歌踏天下；揭去心中自卑的烙印，才能敢想敢梦敢飞翔，勇拼勇闯不惧怕！
恰如那个因肤色而自卑的黑人小男孩，央视名记柴静也曾是一颗自卑的种子。少女时代的她成绩平庸、相貌普通、寡言少语，一度是教室角落里无人问津的“灰孩子”。自卑像毒草，疯长在她寂寞的心灵荒原上，使她愈加孤僻而不合群。后来，她考入大学，恍然惊觉自己正在被自卑吞没，成为一个平庸无奇的人。她开始试着克服自卑，向人群勇敢地迈出一步。她鼓励自己与同学们谈天嬉闹；她鼓足勇气走向演讲台，展现自己思想的风采；她压制住心头的忐忑，与老师探讨人生的价值……挣脱自卑的束缚正视生活，原来世界是这样精彩，前途是这样光明！现如今的她早已成为知性而美丽的央视记者，周身散发着迷人的自信的魅力。
若是任自卑在心中横行，你将逃不过注定平庸的命运；若是勇敢揭去自卑之烙印，从此搏击未来、仰望星空，你将许自己无数美丽的可能。
金无足赤，人无完人。这世界上总有人比你更美丽、更聪慧、更富有、幽默……即便如此，又何必自卑？正如每朵花都有绽放的理由，每个人都有值得骄傲的优点。莫让心灵成为自卑的土壤，你会发现，你获得了昂首挺胸的自信、为梦拼搏的勇气、敢想敢为的野心，比之肤色、样貌、金钱，这些实在是弥足珍贵。宋濂在富生云集的学舍求学，心怀大志而不自轻自贱，是以成才；徐悲鸿在歧视中国人的法国学校学习，气度涵泳，不卑不亢，目光高远；葛优在“靠脸吃饭”的演艺界发展，从从容容，自信稳健。自卑，实在是庸人自扰、智者鄙弃的行为！
请揭去心中自卑的烙印，自信从容地迎接生命的春天。
02看重自我，不应妄自菲薄
林清玄曾说：“在人生中，每个人都有一段花期，或色浓、或香盛。不必欣羡他人，你自有自的特质。”正如黑人司机所言，若他从小在心底里树立的便是看重自我的观念，那么他如今或许会有所成就，而不是仅仅挣扎于生活的最底层。不看轻自我，肯定自己的实力，你才能绽放一段属于自己的温暖花期。
看重自我，用笔尖丈量世界
“我从不在意自己是否残缺，我相信自己会是遥遥星河最亮的那一颗。”史铁生，这个文坛上屹立不倒的巨擘，面对伤痛病魔从来未放弃。面对众人的嘲讽鄙夷也不甚在意，他相信自己的能力，从来不因他人的看不起而自轻自贱。“我可以用残破的身躯，丈量世界的距离。”他用平等的观念待人接物，用激昂的斗志在文学的历史上留下了自己的足迹。
《我与地坛》一书见证了他的自尊自强，也将他推向了文学的巅峰。看重自己，是内心的坚守和执着，不妄自菲薄是自信观念的熏陶渐染。自尊自强如史铁生，虽然他的身躯并不伟岸，但他的灵魂却站出了生命不朽的高度。
看重自我，用足尖跑出绚烂
“人生而平等，白人可以做到的，我也可以，甚至能做得更好。”博尔特如是说。由于肤色，他受尽了白眼与嘲讽，听惯了谩骂与侮辱，却不改初衷，坚信人人生而平等，坚信自己的奔跑实力。他发奋练习，终于用无数金牌的荣光将昔日的折辱踩在脚下。“看重自己”让博尔特不畏流言，秉持自信之心让博尔特拥有了敢于做梦的权利，并踏实的为之付出汗水。心怀自信的火光，而不妄自菲薄，终令博尔特完成了他人生的蜕变。
“我就是我，是颜色不一样的烟火。”抛却种族歧视，摒除嘲讽不屑，把守内心的小小梦想，坚信自己也必将会成功。
看重自己是华夏子孙面对外寇讥讽“东亚病夫”时的拳法遒劲；看重自己是xxx自信的站在演讲台前的侃侃而谈；看重自己是朱彦夫用下颏打字的不屈和执着。
“纵使我们决定不了出生，但我们可以掌握人生。”看重自己，从现在做起，放手去勾画属于你的一片碧海蓝天！
03胜者信“拼”不信“命”
“我是黑人，我注定低人一等。”多年来黑人司机笃信的这句话让他相信了虚无的命运，错失了本可能功成名就的好时光。倘他不曾被母亲的言语迷住耳目，而是始终坚定地“拼”，那么或许他便会改写命运，避免平庸。
败者信“命”不信“拼”，终究畏葸不前，流于无为；胜者信“拼”不信“命”，如出鞘利剑以拼搏之姿划出优美弧线，刺破命运笼罩的阴霾，看一方风景独好，展身于碧海蓝天。
“燕雀安知鸿鹄之志哉！”陈涉在与人佣耕时说出的梦想被视为无稽之谈，却毅然呼出“王侯将相宁有种乎！等死，死国可乎！”的豪言壮语。“崛起于阡陌之中”的他奋力向前，从未因世俗观念停下脚步。喊出他人不敢想象的志向是他的勇气，不信贵贱注定是他的决心，而孤注一掷拼搏不息是他流芳百世的原因。他胜利了，带着对“命”的鄙视和“拼”下去的信念。
陈涉的“拼”，就是义无反顾的奋斗。即使他人笑你注定是一棵草，也要努力站成树的姿势；即使众人看你只是一粒沙，也要用心把自己打磨成珍珠；即使身处小小的鸡窝，也不要拒绝尝试飞翔，因为你可能是被遗落的那只雄鹰。
马云发迹后曾有著名记者写过感言：“当初见这人长得寒碜没福气，无论他怎么拉拢，我都下定决心只袖手旁观。谁曾想如今他竟‘驾扬蹄骏马，引时代风云’了呢！”马云，的确是信“拼”不信“命”的一个奇迹。太多人嘲笑他的创意是异想天开，而更多人鄙夷他的长相“仿佛生来有灾”。长相不佳的他却拥有睿智的头脑，就算迷信与传言让他遭受太多拒绝，他也从未放弃自己。一步一步，拾级而上，虚无的命运和外界的力量怎能让胜者跌到谷底！次次碰壁，次次爬起，他终究成为时代的先锋。
反观这世间，有太多聪慧世人本可成就伟业傲视群雄，奈何最终碌碌无为，如沙海微尘渺然无迹。他们败在笃信“注定的命运”，却已然忽视唯有“拼”才能决定人生真正的高度。
拼一把无怨无悔，即使跌倒也要微笑爬起，永不言弃；搏一次全力出击，向着那高山之巅的雪莲，再彻骨的寒冷也能孕育奇迹。李嘉诚幼年曾被算命“大师”定论为低下之辈，却“拼”出首富；面对二十七年牢狱之灾，曼德拉没有像普通人一样屈服于“命”，晚年的他依旧拼搏，让生命开出精彩的花。
这世上从无孰优孰劣的定论，更没有注定的胜负。胜者信“拼”不信“命”，因为荣耀无法由命运赐予，而辉煌却可以靠拼搏拿来。
莫步那信“命”司机的后尘，请将“拼”进行到底。
04尊重平等，唤醒生命的力量
尊重他人，如携一缕阳光，为他人送去温暖与希望。是白人母亲平等与尊重的话语，为黑人司机送去了真诚的希望。每个人都有改变人生的力量，只盼你轻轻扣动尊重之门，让平等待人之光映入心间，唤醒生命的力量。
尊重他人，是在用温暖的双手消融隔阂的冰墙，让人与人之间再度流淌爱与希望的力量；平等待人，是在用纯洁真挚的心灵沟通交流，把每个人的力量激发，公平给予大家绽放生命的契机。
像白人母亲那样相信上帝让世界缤纷，阳光向上的信念不仅给予聆听者力量，也让每个施惠者手有余香。迈克尔·杰克逊是音乐界中当之无愧的王者，然其征服世人之处却不仅在音乐和舞步。是他独身一人为黑人儿童送医送药，让人们知道一个心怀大爱的歌者，是其于贫民区满含泪水为各种肤色儿童谱曲，唤醒无数孩子心中美好世界的梦想。他对黑皮肤的男孩说到：“只要自信、有爱，你也一样很酷！”是啊，这份话中饱含的激励与尊重，让每个孩子都相信世界是公平真诚的，唤醒了他们奋斗的力量。
改变别人人生轨迹的一句话，也许是你不经意间一语，但那份尊重与善意，足以让每朵有梦的花儿绽放。是尊重与平等让人间洒满阳光。
若是仅有压迫，世界将陷入无尽仇恨的牢笼，歧视与打击都只能化作利刃刺破每个人最脆弱的防线，换来压抑后的爆发，带来互相伤害的痛楚。
学会予人真心，用平等交换真爱，这是人类代代相传、生生不息之根本。曼德拉破除种族歧视是大作为，轰轰烈烈之斗争为人们带来希望；高淑珍为残疾儿童创办学校的平等之爱是小火苗，在平凡人中间点燃温暖的烛光照亮无数人的世界。是的，没有这份宝贵的品质哪来残疾儿童求学的欢乐笑声？没有这份尊重的力量哪来黑人与白人同在蓝天下自由呼吸的舒畅？没有这份纯洁的善意哪来人间芳香四溢的美满和谐？
举起破除歧视的.利剑，击碎心底自卑与退缩的顽石，追溯阳光，轻舞希望。用真诚的尊重之心描绘平等的蓝图，让这高贵的品质重唤生命的力量！
05尊重改变人生
一句种族平等的话语就足以令黑人司机感动至深，一次尊重他人的行为就足以使其心潮涌动，变得更加自信。改变一个人有时不需要太多，尊重足以改变人生。
人生而平等，每个人都有自己独特的个性和长处。对待他人，我们要持尊重的态度，既不能傲慢地俯视，也不能嫉恨地仰视，更不能如草芥般无视，唯有谦和地正视他人，尊重他人，才能使他人从心中涌现暖流，改变自己，也向社会传递正能量。
就像刘备三顾茅庐尊请诸葛亮出山一般，蔡元培也曾三请陈独秀出任北大文科学长，态度极其恳切，充满尊重。陈独秀当时仅仅担任《新青年》的主编，无论是名气还是学识都无法与留学归来并担任北大校长的蔡元培相比，但蔡校长没有因地位的差异而看轻、俯视陈独秀，在他粗暴的拒绝之后也依然没有改变自己尊敬的态度，如程门立雪般躬身相请，求其任职。终于，他尊重的行为改变了陈独秀的态度，陈独秀因他的尊敬与重视而更加自信地审视自己，从而能秉承兼容并包的思想，尊重各种文化现象，将北大文科办成了新文化运动蓬勃开展的圣地。
如果没有蔡校长的尊重相待，陈独秀可能无法改变自己的处世态度，无法与众多大家坦诚交流，也就可能终其一生都无法领略新文化运动的精髓。正是蔡元培的正视与尊重，使得他改变了自己，接受了新文化，取得了学术上的辉煌，正是尊重改变了陈独秀的人生。
然而，这种尊重的风气在最需要它的当下却似乎越来越少了。当马加爵一怒之下杀害四舍友，当林森浩将知识化为毒药投入水源，在惨象背后，我们能发现的却是尊重的缺失。马加爵说他的舍友因他的农村出身对他丝毫没有尊重的态度，对待他像仆人一样支使，充满了俯视与无视的意味。所以他才忍无可忍，葬送了别人的生命，也葬送了自己。我们可以看到，正是尊重的缺乏才导致了悲剧的发生，倘若马加爵的舍友对待他能多一份尊重，他原有的戾气势必会因他人的正视而被消解，他的人生轨迹也必定会得到改变。所以，让我们痛定思痛，从悲剧中学到尊重之重，持一种尊重的态度正视他人的个性与不同，用尊重改变他人，也改变自己。
请记住，你的一句尊重的话语也许会使别人心生暖意，向更好的方向转变，进而带动更多人释放尊重的善意，给社会提供正能量。所以，请不要吝惜你的尊重！
06不要给自己贴上低人一等的标签
黑人司机的母亲告诉他，他们是黑人，注定低人一等，他因此在无形之中给自己贴上了低人一等的标签。现在的他是一名司机，收入稳定，也是不错的生活，但他却感慨道：“如果她换成你回答，今天我定会有不同的成就”。所以，我要说，不要给自己贴上低人一等的标签。
在人生的舞台上一展歌喉是每热爱歌唱的人的梦想，卡丝·黛莉，一个拥有天籁之音的美国女孩也拥有这样的梦想。但她那一口难看的牙齿使她给自己贴上了低人一等的标签，每次开口唱歌时，她总想着极力掩饰住那口龅牙，但却因此受到更多的嘲笑。她贴着低人一等的标签隐入自卑之中，任自卑的杂草在心灵的田野上疯长。可她却不曾忘却了想要唱歌的初心。终于她鼓起所有勇气，决然撕去了低人一等的标签，开口大声歌唱内心深处最真挚的声音，那些嘲笑变成了赞美，那些鄙夷变成了钦佩，撕下标签，她找到了真正的自己，收获了自己的成功。
“王侯将相宁有种乎？”那一声响彻天穹的质问燃起了农民们的反抗之心，面朝黄土，背向青天，有几个农人曾敢将自己与高高在上的权贵们相比？但陈胜吴广并没有因自己是“瓮牖绳枢之子，迁徙之徒”而给自己贴上低人一等的标签，才能不及中人又如何？富不过陶朱、猗顿又如何？锄櫌棘矝非铦于刀戟长铩又如何？他们也拥有一颗赤心，体内流淌着的也是炎黄子孙的血，鸿鹄之志燕雀安知？以破竹之势，直毁暴秦，成就农民的不屈之魂。
力克·胡哲撕下了低人一等的标签，用小鸡脚踏遍每一寸土地，用讲演唤起人们向善的心；新撰组的众人撕下了低人一等的标签，凭农户身份在武家天下开创了自己的一片天地；黄巢撕下了低人一等的标签，“他年我若为春帝，报与桃花一处开”是他不甘于隐忍的状语豪情………。
没有人可以选择出身和家庭，但不要因为出身的低微而给自己贴上低人一等的标签，每个人的未来都有着平等的可能、平等的机会，低人一等的标签只会成为束缚我们前进的枷锁，桎梏我们的灵魂，让我们迈不开前进的脚步。
不要给自己贴上低人一等的标签，用最虔诚的平等之心，将前路坎坷踏成坦途。
07生命是一座无巅之峰
生命是一座无巓之峰，只要你不给自己限定终点，那么你便可以进无止境。让生命恣意绽放，你将发现人生的终点是无限。
仅因小时母亲的一句“我们注定要低人一等”黑人司机便只能在他人的指挥下去向一个又一个限定的终点而无法掌握自己的去向。这样的结果并非仅仅由于母亲“一语成谶”，更关键的是他为自己的人生高度提前划下了终点。
生于困厄之族便注定要做列强的走狗以求全苟活吗？即便山雨欲来，他也以其铮铮铁骨一笔一划写出自己的回答：“决不！”。生于乱世之中，似乎自保便是人生的最高境界，于是无论明哲与否，人们通通迈入了保身的行列。“欲与天公试比高”，简单一句，道尽了xxx对自己人生高度的最大目标，于是他做到了进无止境。没有精良的装备与强大的军队，即使是带领不懂兵法的百姓也能将尖刀刺入敌人的心脏；没有玉食珍馐与锦衣丝袍，哪怕吃糠咽菜也能筑起血肉的长城。能文善武，他领导军民一心开创了中国历史的新纪元。
不给生命设限，于是生命无限。面对美日帝国主义的威逼利诱，他坚守自我决不妥协；面对xxx反动派“共党注定失败”的言之凿凿，他不断肯定自我从未动摇。进无止境是对xxx一生的最高赞誉。人的生命虽然有限，但他却做到让精神永存。他的生命是一座无巓之峰，是一朵常开不败的花。
人们“你注定一事无成”的声音纷扰耳际，你便注定要愧对这满腹才华了吗？即便泰山压顶，他也能以笔为剑划破阻隔他的屏障。作为一个有着文学梦的青年，拥有一位泰斗级文学大师作为父亲究竟是幸运还是不幸？不幸？因为父亲的声名煊赫他才能不必为生计所迫一心追求文学梦。幸运？即便所有人都知道自己的文学梦，小仲马从小到大得到最多的也不过是“相去甚远”的叹息。但他从未因一句句“相去甚远”而给自己的文学梦画上句号，不断的肯定自我、坚持自我，哪怕路远马亡也从未放弃。感悟生活，剖析社会，笔耕不辍，《茶花女》问世之时他终于扬眉吐气，站在自己的高度俯瞰整个世界。
也许对小仲马来说，父亲是他前进坦途中的一座山峰，但绝不是一座无法翻越的山峰。他敢于不懈追求因为他坚持奋进，它能够超越平凡因为他的人生无限。
不给生命设限并非纵容自己恣意妄为，而是在道德法律的允许下发掘自己的潜能进而成就自己灿烂的人生。肯定自我也绝不是一味空想成就大事而过度自负，而是在清醒客观的自我评价后去脚踏实地的拼搏。
生命是一座无巓之峰，待到你的人生春暖花开，蓦然回首，愿你拥有碧海蓝天。
08予人赞美之翼助其自信飞翔
甘硕之橘，有肥沃之土养育、适宜气候滋润自成繁茂之观；而将其移至贫瘠北地，飞沙走砾，摧其枯败凋零，苦涩成枳。若像黑人母亲一样予人以悲观卑贱的思想，则必使人一事无成；而若像白人母亲一般予人以肯定赞美，则必鼓舞人自信自强，找到自己真正的价值，成功之时也指日可待。
“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，使穿枝拂叶的人们，脚踏荆棘不觉疼痛，有泪可落不觉悲凉。”若人人都能对他人怀有友善之心，时时鼓励，传递正能量，那么他人也必深受鼓舞，以更加昂扬自信的面貌来迎接未来。
林清玄任记者时曾在报纸上浏览到一则小偷高超技法作案的消息，就由此写了一篇评论。他并没有像其他评论家一样大加指责批判，而是感叹道：“像心思如此细密、手法这么灵巧、风格这样突出的小偷，又是这么斯文有气魄，如果不做小偷，做任何一行都会有成就吧！”几年后他偶遇到了那名小偷，那小偷激动地说：“林先生写的那篇特稿打破了我的盲点，我在监狱蹲了几年，出来开了羊肉炉的小店，现在已经有几家分店了，林先生，哪一天来请你吃羊肉呀！”
正是林清玄为别人洒下的点点阳光，照亮迷途者的前路，让他能重拾自信、洗心革面重新上路；正是肯定真诚带来的阵阵暖风，吹融了失意者心头的顽冰，让他能乐观自强，找回人生的方向。予人肯定，不仅会使人醒悟奋起，更会让人有勇气有力量走过最艰难的时光。
红牌，叫骂，指责。人们无情的批判否定让贝克汉姆丧失信心，几近崩溃。而曼联主教弗克森的鼓励支持则如冬日暖阳，沙漠清泉，让他化压力为动力，促他在日复一日的训练、一遍又一遍的跑动中愈发强大，最终使贝克汉姆走出阴影，问鼎欧洲。若没有弗克森的肯定，贝克汉姆兴许会被众人的否定湮没，无法成就闪耀的人生；正是鼓励的力量让贝克汉姆在最黑暗的日子里不弃希望，仍追逐着光明。赞美肯定的力量不是成功的利剑，但却是避免失败的后盾。它让迷途的人们发现自己便是黑暗中的指路明灯，也让失败的人们明白自己才是人生最大的财富。
肯定与赞许不是脱离实际的谄媚，而是对别人真诚的鼓励与发自内心的期许。只有真诚的赞美才会助人奋进，让人找到自我的价值。
《南方周末》在新年首刊曾许下这样的愿望：“使无力者有力，让悲痛者前行。”这不应仅是新年的美好祝愿，更应成为每个人时时践行的座右铭。予他人以友善的肯定鼓励，让他人展自信之翼凭自己的力量飞翔天际、冲向成功。

如何改变自己内向的性格？

首先，要知道内向，也有很多优点，不要太妄自菲薄。
然后，改变、调整的话，可以：适当多一些户外活动，体育运动，生产劳动。
适当多接触一些人事物，多经历一些事件场合。
多与他人交流交谈，诉说心事压力，得到指点和帮助，同时也关心帮助他人。
可以尝试做一些——营销活动，宣传活动，公益活动，锻炼一下。
平时关注新闻，了解国家和社会
严重的话，可以咨询心理医生，包括买一些励志类、口才类好书。

心态正能量的句子 不要妄自菲薄的句子(49句)

1、人的一生可能燃烧也可能腐朽。我不能腐朽，我愿意燃烧起来。
2、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
3、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。
4、有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。
5、爱一个人，其实是爱她的缺点，谁为了谁去改变自己是很难的，但能努力，为对方去适应，做到这点就成功了。
6、不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
7、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼，打开今天的美好。
8、我多希望。有个人对我说，你不需要改变自己，让我来习惯你就好。
9、在奋斗的过程中也许会遇到一些困难，但请别轻言放弃，学会调整好心态，总结经验，再继续前进。
10、拿得起，含着泪都能放得下。我再也不要委曲求全去追求不属于我的东西。谁的人生不被骗过，就不完整了。​
11、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！
13、控制好心情，生活才会处处祥和。好心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。
14、人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。
15、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
16、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。
17、既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大！
18、想开了就不累了，以前过的都啥生活，以后开心就好，不要在任何一个人面前委曲求全​。
19、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人，其他都是假象，别太计较。
20、要记住，在爱情里，不要委曲求全。
21、世界上根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
22、做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人。
23、不要做六便士，要做天上的明月光。不要再想着委曲求全，委屈也求不了全。​
24、一个常常看别人缺点的人，自己本身就不够好，因为他没有时间检讨他自己。
25、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。
26、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、不要因为一点不好就否定全部也不要因为一点好就委曲求全​。
28、老了，不要愤青，还是委曲求全，但求安然度过余生为好。​
29、不管感觉有多糟，起床，梳洗，奋斗，永不放弃。
30、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。
31、你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运。
32、可以失败，可以哭闹，但是不能失去对自己的勇气和信心。
33、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
34、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
35、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。
36、不要嘲笑铁树，为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。
37、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。
38、有些时候不要委曲求全贬低自己去去求别人别人没有欠你你也没有欠别人​。
39、为什么我总是想要委曲求全，费力的想要讨好每一个人真的很累，不要再这样子了……​
40、珍惜拥有，得不到的都释怀！不要委曲求全，不要见识短浅！
41、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
42、你要做的就是，在自己的世界里熠熠生辉，不要妄自菲薄，也不要委曲求全。总有一个人正历经千难万险，翻越山河大海向你走来。​
43、涵养如何，看你怎样要求自己。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。
44、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
45、野心和实力是对等的，在没有实力的时候谈野心，前方等待你的只会是万劫不复。
46、吃得好，住得好，比不上自己心态好。
47、我不要你觉得我好，觉得我是最爱你的就委曲求全跟我在一起，我要的是你心甘情愿甘愿臣服。​
48、有的时候明明已经察觉到对方不再爱你，就不要再委曲求全，为他/她低到尘埃里。
49、不要为一个人付出太多，不要总是去迁就，不要总委曲求全，会显得自己很廉价​。

一个人真正的成熟，从改变自己开始

一个人真正的成熟，从改变自己开始
世界在变，周围环境在变，只有学会改变，才能成长成熟。改变自己的4把“钥匙”，从现在开始，掌控好自己的人生。
改变思维
听过一句话：“墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。”很多时候，我们遇事举步维艰，不是你不够努力，而是思维方式需要转变。
人生总有高低起伏，当一些人遇挫折自暴自弃时，真正的强者能转变思维，破局而出。善于转变自己的思维，有时比努力更重要。思维对了，往往能事半功倍，人生也就随之改变。改变思维，摆脱一时困境，放大格局，机遇无处不在。
改变心态
很多时候，真正决定人生境遇的，不是外界的风雨，而是你的心态。心态不好的人，总妄自菲薄盯紧眼前的苦痛，任由挫败感吞噬自己。而心态好的人，往往善于与自己和解，不和生活较劲，把生活过得充实而快乐。
‍境无好坏，唯心所造。人生一世，总有不遂人意、事与愿违的时候，学会用乐观的心态去面对烦恼，不和自己盲目较劲，是每个成年人的必修课。
改变心态，任凭境随心转，看淡看开，自此天地自宽。
改变位置
婚姻里，丈夫希望妻子温柔贤惠，妻子希望丈夫有责任心；职场里，员工希望老板别空谈理想，老板希望员工积极上进；出租车上，乘客埋怨司机开得太慢，司机吐槽道路太堵……谁都没有错，只是不懂换位而已。
站在自己的立场，往往看到的只是片面；站在自己的角度，往往无法真正解决问题。懂得适时转变位置，成为一束照亮别人的光，也才能被他人照耀。
改变位置，学会换位思考，将心比心，人生豁然开朗。
改变方向
网上曾经有句很火的话：“自己选的路，跪着也要走完。”它鼓励人们不撞南墙不回头，选择了一条路就要一直走到黑。事实上，这样做的结果往往只有极少数人能成功，大多数人可能会走进死胡同，进退两难。
“明智的放弃，胜过盲目的执着。”人生从来不是单选题，盲目执着到底未必就是最好的选择。很多时候，及时转变方向，方能跳出眼前的局限，打开人生的新局面。
改变方向，及时放下止损，择道而行，方有柳暗花明。

为什么你在恋爱里总会妄自菲薄

你的心里有这样的印象:大多数人都不愿意用嘴承认，但是自己的价值比追求的异性低。为什么你在恋爱里总会妄自菲薄?男女交往恋爱技巧有哪些?经营☞ 爱情要注意什么?
一、为什么你在恋爱里总会妄自菲薄
因为他们想从异性那里寻求价值。
男女交往恋爱技巧有哪些?经营爱情要注意什么?陷入这样的想法的话，自己的矮人会在价值比自己高的人面前紧张，害怕说错话，害怕说错话的人给予否定的反馈，害怕对方无视，越想越紧张，陷入低姿态。 所谓墨菲定律。
但是，你又想和喜欢的异性聊天，在这种矛盾的思想下受苦。 但是，可能缺乏“价值”和能力，比如自己低、低、贫穷、硬条件差、没有自信、无法谈话、没有幽默感、无聊的与对方交往、情妇无法控制自己的感情或者甚至无法伤害对方等。
在你这样无能为力的情况下，唯一的选择是无意识地低下身子，以弱者的姿态，祈求对方可怜，施舍你，乞丐要求过路人施舍金钱，这是理所当然的，这是降低面对异性时姿态的首要原因。
男人什么时候吸引女人?从进化心态学的角度来看，男性是否吸引女性，主要是否有“生存”和“繁殖”的价值。这两个价值可以在以下两个方面具体表达:
1、硬价值:
1 )外表
2 )经济能力
这样的价值，是人最能看到、最能感受到、让人想到有多大价值的人。 因为是直观的，所以判断成本低。
外表和金钱可以理解为硬价值，可以比较看得到的价值。软价值是由内而外自然发散的个人魅力，是个人综合素质的体现，可以感觉不像外表和金钱那么直观，滋润安静。
可以理解为硬件价值对应硬件、软件价值对应软件。
例如，偶然遇到新朋友，在对方没有过于自我介绍的个人信息的情况下，根据对方的音色音调、语调、能量场、肢体语言以及他表达的信息等，能够感觉到对方大体上是怎样的人。
假如你现在不能在短时间内解决和提高外表和经济能力。 但是，我还是建议内外兼修，即使不英俊，也可以提高自己的工作能力和创业能力，提高自己在服装上对外表形象的好感，改变自己的经济状况。
增强你的个人魅力，即使你的软件价值是最持久的，也最有利于你将来的长期魅力。
因为外表随着年龄的增长而老化。 经济状况还不确定。 如果你破产了，她会因此离开你吗?
男女交往恋爱技巧有哪些?经营爱情要注意什么?个人魅力比较长，最有魅力，个人魅力也可以理解为个人的综合素质。 主要表现在自信、情商、能量气场、社交、交流会话等方面。
而你现在的状况是，这些方面的素质作为你的内在支持是不够的，你缺乏内情，内心虚弱，觉得自己没有价值，以平等的姿态面对对方的资本是不够的。
说到资本，另一个是你缺乏的。 也就是说，原因3、让你筛选的异性资源不足。
这与个人魅力交流、社交能力有直接关系。 如果这两种能力不行的话，就不能进行顺利健全的资源储备。也许“感觉论”的朋友会跑出来。 不是做备用轮胎吗?感觉爱是美丽的，如果你说的那样，不是很功利吗?
我想对这些朋友说，你这样想是没有爱的能力和经验的典型特征。众所周知，这个社会的各行各业都有许多潜规则。 其实恋爱也有潜在的规则。 而且，即使不喜欢你，那也是真正的存在。
这么多恋爱网站的存在不是都在给大家筛选异性资源吗在使用这个工具的时候，为什么不感到功利呢?你通过网站才约会的时候，为什么不感到功利呢?
但是，不是异性资源不足，而是囤积备用轮胎，你误解了我的意思。我只是想告诉你，有足够的异性资源供你选择，是你拥有自己美好爱情的重要权利。拥有选择权和拥有投票权非常相似。 我们暂时不知道投票权，但是应该理解我的意思。
没有选择权就只有选择权的感觉就像夜总会的小姐一整天都被客人选择一样。 没有歧视的意义，举个例子吧。 中所述情节，对概念设计中的量体体积进行分析
如果你不选，那么只要忍受馀生，你喜欢~将~就~吗? 答案是肯定的，没有人喜欢忍受。 除非你一点也不追求生活。不喜欢也不喜欢，感觉到储备了异性资源也有不协调感。 那么，只能选择二选一。
或者推荐“终极思维方法”。 面对某种纠纷无法决断的时候，把事情推到极限，看看会发生什么，最坏的结果也能接受，如果能实现的结果，就试着实行吧。
既然你不喜欢忍耐，那么先积蓄资源，尝试在社交上交新朋友，在派对上和陌生异性搭话是你富裕人生的一部分。 最坏的结果只是对方不理你。