32岁长期独处没女友，也不会有女孩喜欢，这样已经定型了么

今年32岁长期没有女朋友好难受，我也没什么朋友没机会认识女人怎么办？天天一个人我快崩溃啦！

我理解你目前的困扰，长期单身和缺乏社交生活可能会让你感到痛苦。以下是一些建议，希望能帮助你改善现状：
1. **积极参与社交活动**：尝试加入一些兴趣小组或俱乐部，参加社交活动，这样可以拓宽你的社交圈，增加认识新朋友的机会，也可能遇到有共同兴趣的女性。
2. **培养个人兴趣**：投身于个人兴趣的培养，如参加相关课程或俱乐部，这样不仅可以增加与他人交流的机会，还能提升自己的个人魅力。
3. **利用在线平台**：利用社交媒体和在线交友平台来拓展社交网络。虚拟交流也是建立联系的一种方式。
4. **提升自信**：自信心的增强有助于人际交往。关注个人成长，保持积极乐观的态度，这将有助于提升你的自信。
5. **寻求专业帮助**：如果你感到压力过大，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以协助你探索问题根源，并提供应对策略。
保持积极的生活态度非常重要，相信合适的人会在适当的时候出现。同时，学会享受独处的时光，通过个人发展来丰富自己的生活。记住，每个人的生活节奏和经历都是独特的，不要过分比较自己与他人，而是专注于自己的成长和幸福。

我32岁了，干的还是普工，没有女朋友，家境也不好。还有抑郁症。大家帮帮我，我怎样自信点？

1.主要是你读书和阅历太少，不懂社会。你想想，社会，残疾人几千万，得大病的癌症，三高疾病，比如糖尿病，高血压，高血脂，肺病，癌症上亿。你没病没痛，健健康康，有什么不好？
2.社会现实都是艰难的，失业没工作的几亿人呢。有份工作好好干好，攒点钱，慢慢就有底气了。中东非洲战乱贫穷，十几亿人吃不饱，你不至于吃不饱吧？
3.所以，有什么不自信的？主要是你眼里只有别人表面上的好，没看到社会底下的艰难和不幸。人想得到，必定要付出，你看有些人好像很有钱好像很好，背后艰苦的付出是你难以想象的。
4.也就是说，你想得到什么，你就只能努力付出，好好的干，实践，多读书，多学习，提升自己解决问题的能力。这样你才能慢慢提升，更加自信。
5.没女朋友，别人不会自动送上门，你可以去多交往，多交朋友。慢慢了解实践和接触，这样才会有机会交到。宅在家不动，也不交流，怎么可能交的到呢？

我已经快三十了，可我还没谈恋爱，我该着急吗？

你当然不应该着急啊！只要你还没有这方面的打算就不要着急，该着急的是你父母吧！缘分这种东西可遇不可求，你越是着急，就越容易找到不合适的，有很多闪婚的人不都是着急着结婚到最后变成闪离的么？所以你放平常心去遇见你的缘分，不应该着急，你觉得你的年龄应该谈恋爱的时候就去慢慢的挑选，着急真的找不到对的人。

现在对于城市中生活打拼的人来说，三十岁以后都没有对象的人太正常了，他们往往都因为忙于工作而忽略了自己感情生活，又或者随着自己的能力越来越高，对于另一半的选择也就越来越高，找不到合适那是必然的了，所以你没必要太着急，该着急的往往是做父母的长辈，你要是觉得想要找一个合适的对象过日子，着急也是没有用的，你只能静下心来去遇到一个自己喜欢的人，再谈一段时间的恋爱，适应一下对方，之后再结婚才是正确的选择。
人家陈乔恩都不着急结婚找对象，她可是超过三十岁的人还在演偶像剧呢！你何必要着急呢？所以别着急，想要恋爱的话就平常心的去遇见对的人。

21的女生能跟32的男人谈恋爱么？

说实话年纪差距太大了，你想过没有 32的年纪为什么没结婚？恐怕个人原因很多吧，也许很多人就会找很多理由去推脱，说我怎么着，没有找到真正喜欢的，或者只对你有感觉！纯碎胡扯！按你的说法，你的父母不和，你希望找你一个比你大的能关心你的人去呵护你，但是年龄差距太大了 找个最多相差五岁的就可以了。很多人在二十多岁已经可以成熟稳重了，你需要的你丈夫爱人，而不是父母般的呵护，爱人总会出现，但不能以你家人的原因去找去挖掘，已经不是幼稚的年代了，人为爱情可以战胜一切，但是真的可以吗？爱需要理由，想爱更需要理由，而不是家庭或需求去满足自私的欲望！他32去追求你21岁的，我感觉他就太自私了。外婆的年代和我们的年代不一样，我们的生活不是那种沉闷的，而是应该释放活力的年代！
爱需要斟酌，同样被爱也需要斟酌
祝你幸福！