“帕金森”困扰多年，这一招帮你轻松摆脱？

帕金森患者的心情怎么调整?

帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病，会对患者的身体和心理健康产生影响。调整心情对于帕金森患者尤为重要，可以帮助他们更好地应对疾病和提高生活质量。以下是一些建议，帮助帕金森患者调整心情：
接受情绪：理解自己的情绪反应是正常的。帕金森病可能引起许多不适和挑战，允许自己感受情绪，并不要过度压抑或否定它们。
寻求支持：与亲友分享你的感受和困难，获得理解和支持。加入支持小组或社区也是一个好的方式，和其他帕金森患者交流经验和情感。
保持积极心态：尽量以积极、乐观的态度面对疾病。学会感激和珍惜生活中美好的事物。
定期咨询医生：遵循医生的治疗计划和建议，定期进行检查和随访，了解疾病的进展和治疗效果，减少不必要的担忧。
保持活动：适当的体育锻炼可以改善心情和身体健康。虽然可能会有些困难，但定期的轻度锻炼，如散步、瑜伽、太极等，可以带来积极的效果。
寻求心理支持：咨询心理健康专家，学习应对帕金森病带来的情绪困扰和压力。
自我疏导：学会一些自我放松技巧，如深呼吸、冥想、绘画等，以减轻焦虑和压力。
保持社交活动：尽量保持社交活动，和亲友相处，参加喜欢的兴趣爱好，不要过度孤立自己。
设立目标：为自己设立合理的目标，逐步实现，增加自我成就感。
面对现实：理解并接受帕金森病可能会带来的挑战和改变，寻找适应和应对的方法。
重要的是，每个帕金森患者都有不同的情况和需求。建议和家庭成员、医生以及专业心理健康专家保持沟通，共同制定合适的心情调整计划，为患者提供全方位的支持和照顾。

怎么改善帕金森患者的心理？

改善帕金森患者的心理健康是至关重要的，因为心理状态可以影响疾病的应对和生活质量。以下是一些帮助帕金森患者改善心理健康的方法：
接受情绪：帕金森病可能引起患者各种情绪的波动，包括焦虑、抑郁、愤怒等。重要的是要接受这些情绪，不要压抑或否定它们。与家人和医生分享感受也是一个好的方式。
寻求支持：帕金森患者可以寻求社会支持，包括与亲友、其他帕金森患者或支持小组交流。与理解和支持的人分享经验和感受，可以减轻心理压力，提供情感上的支持。
参与心理治疗：心理治疗，尤其是认知行为疗法（CBT）和支持性心理治疗，可以帮助患者应对情绪困扰和情感问题。通过与专业心理健康专家的交流，患者可以学习更好地应对疾病带来的挑战。
学习应对技巧：帕金森患者可以学习一些应对技巧，如深呼吸、冥想、放松练习等，来减轻焦虑和压力。
保持活动：适当的体育锻炼可以改善心情和身体健康。虽然可能会有些困难，但定期的轻度锻炼，如散步、瑜伽、太极等，可以带来积极的效果。
避免孤立：帕金森患者应该尽量避免孤立自己，而是积极参与社交活动和社区活动。保持社交联系可以减轻心理上的孤独感。
调整期望：帕金森病可能导致生活中的一些限制和挑战。患者应该调整对自己的期望，接受可能会有变化的现实，并寻找适应的方法。
定期咨询医生：定期与医生进行随访和咨询，了解疾病的进展和治疗效果，可以减少对未知的担忧，提高信心。
培养兴趣爱好：帕金森患者可以培养一些兴趣爱好，参与喜欢的活动，增加生活的乐趣和满足感。
重要的是，每个帕金森患者都有不同的情况和需求。建议和家庭成员、医生以及专业心理健康专家保持沟通，共同制定适合患者的心理健康改善计划，为其提供全方位的支持和照顾。

得了帕金森，该怎么去缓解症状的发展？

帕金森症状的缓解可以通过以下方式来实现：
1. **药物治疗：** 医生可能会开具药物来缓解帕金森症状，如多巴胺类药物（如左旋多巴）、抗胆碱药物、COMT抑制剂等。这些药物可以帮助提高多巴胺水平或减轻运动障碍。
2. **物理治疗：** 物理治疗师可以设计特定的运动和体操，帮助改善肌肉刚度、平衡和运动能力。
3. **语言和吞咽治疗：** 语言治疗师可以设计言语和吞咽训练，帮助缓解言语和吞咽困难。
4. **行为治疗：** 心理医生可以提供行为治疗，帮助患者应对情绪和心理困扰，减轻焦虑和抑郁。
5. **手术治疗：** 对于一些严重的帕金森症状，如运动障碍无法缓解的患者，可能会考虑进行深部脑刺激术或脑起搏器植入术等手术治疗。
6. **健康生活方式：** 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，可以帮助减轻帕金森症状的严重程度。
7. **支持和康复计划：** 加入支持团体或参与康复计划，与其他患者分享经验和心得，建立支持网络，对缓解症状和改善生活质量有积极的作用。
需要注意的是，每个人的帕金森症状可能有所不同，治疗方案应该根据个体情况制定，并且需要在专业医生的指导下进行。及早开始治疗和维持合适的治疗方案可以帮助延缓病情进展和改善生活质量。

4步掌握帕金森病的康复治疗

帕金森病(PD)是一种神经系统变性疾病，很多老年人都受到该病的困扰。帕金森病患者在后期会出现严重的生活功能障碍，且现在该疾病没有治愈的方法，只能通过使用药物治疗来让患者的症状控制，缓解其运动症状。在药物治疗以外，康复训练也是非要好的治疗方式。帕金森病的康复治疗包括运动疗法、作业治疗、言语吞咽治疗、理疗。
一、作业疗法
作业疗法的主要目的是维持和改善上肢功能，提高日常生活自理能力，指导家属如何护理等。对于精神症状或认知障碍，与其他患者交流的群体训练或兴趣培养的方法都很有疗法。捏橡皮泥、编织、系绳带、螺栓和螺帽的组合再分开，使用打字机、电脑键盘等活动，能增加关节活动范围，改善手功能。还有训练患者穿衣裤、穿鞋袜、站立、行走、进食、洗脸、漱口、写字、梳头和大小便等，还有一些适当的家务劳动，这些日常生活技能的训练也很重要。
二、物理治疗
1、 松弛训练
帮助患者有节奏的活动肢体及躯干肌肉;关节活动范围训练：指导患者进行全身关节活动，每个关节活动3-5次，要注意活动时动作缓慢轻柔，以免过度牵拉而引起疼痛。
2、增强肌力的训练
重点练习胸肌、腹肌、腰背肌。躯干训练：躯干前屈、后伸、侧屈及旋转训练;腹肌训练：仰卧位屈膝抱胸训练、仰卧位直腿抬高训练、仰卧起坐训练;腰背肌训练：飞燕训练、五点支撑训练、三点支撑训练;臀肌训练：俯卧位下伸膝交替向上抬起下肢。
3、 平衡训练
平衡功能是维持人体正常体位、完成各种转移动作和步行的基础。患者坐在床上，床以脚可平放在地上为宜，身旁放置一些物品，然后用左手或右手分别将物品从一侧拿到另一侧，要反复练习，也可以练习从坐位到站位，反复进行，逐渐提高起立的速度和稳定性。
4、 步行训练
步行是人体不断移动中心的过程，以良好的姿势控制及平衡能力为前提。步行训练主要纠正患者起步难、抬腿低、步幅短、转身慢和上下肢动作不协调等异常步态。
步行训练要求患者做向前、向后的跨步运动练习，行走时可在地板上加做标记，也可以摆设5-7cm的障碍物，还可以进行踏步、摆臂走等运动。
减重步行训练主要是用减重吊带将患者身体部分悬吊，使患者步行时下肢的负重减少，提高步行能力，如果配合运动平板进行训练，效果更好。
5、 运动疗法
运动疗法的原则是抑制不正常的运动模式，学会正常的运动模式。在运动疗法中，要体现个体化训练方案，训练过程中要充分调动患者的积极性，重视患者的主动参与，以调高疗效。
三、理疗
1、 低频重复经颅磁刺激
帕金森患者发生退行性变得神经核团位于黑质-纹状体系统，而大脑皮质功能处于相对兴奋状态。磁刺激仪发出的刺激通过电容器快速放电至线圈时可产生时程极短的强大脉冲磁场，通过帕金森患者的皮肤和颅骨，抑制大脑皮质，提高大脑静息阈值、降低兴奋性，从而达到治疗的目的。
2、 经颅直流电刺激
经颅直流电刺激(tDCS)是一种非侵入性、利用弱电流(1-2mA)调节大脑皮层神经元活动的技术。作为一种新型的技术，虽然还不是十分得完善，但是其治疗帕金森病非运动症状的效果还是很明显的。
经颅直流电刺激治疗帕金森病的原理，目前认为是经颅直流电刺激引起了神经元的电位变化，对神经元敏感性受体进行机性修复，使神经元得以修饰，从而激活了大脑皮层的兴奋性。经颅直流电刺激方法，对于帕金森患者在睡眠、认知状态等方面的改善有很大的作用。
3、 外提示训练
外提示方式主要有听觉、视觉、体感三种，还可以将它们组合在一起，作为一种刺激方式。帕金森病患者提示系统受到损害，致使步态受损，表现为运动启动缓慢，步速减慢，步幅短，甚至冻结步态。外提示可以补偿这种运动障碍，提供一个与运动启动和运动促进相关的时间和空间刺激，从而达到改善步态的目的，如节奏感强的音乐、节拍器等。
四、语言治疗和吞咽训练
帕金森患者有构音障碍，在语言音律、自发言语信息存储、书面或者口头命令的理解方面均有障碍。帕金森患者的语言治疗，要多说多练，注意每一个字的发音要尽量准确，从声、韵母开始，到每个字、词的发音，可面对镜子进行练习，观察自己的口形、舌的位置和面肌表情，练习唇舌的动作，力求发音清楚准确。
吞咽障碍是帕金森患者非运动症状重消化系统功能紊乱的常见症状之一，表现为进食困难、进硬食时更为明显。吞咽训练针对于吞咽有关的器官进行功能干预，包括咽反射训练、闭锁声门练习、声门上吞练习以及空吞咽练习等，还有口、面、和舌肌群的运动训练。吞咽障碍时，
也可以通过调整摄食的姿势，食物选择柔软、易嚼的食物、选用适宜的餐具等，减少进食的障碍
小结：帕金森是一种中枢神经系统的变性疾病，康复训练对帕金森患者的作用是，促进神经员细胞轴突的再生、树突发芽及行程新的突出联系，从而建立起接近正常功能的新的神经网络。

脑起搏器（DBS）治疗帕金森病

如果您是一位不幸的帕金森病患者，现在我们要向您介绍一种新型的治疗手段，它可能使您摆脱目前的处境，至少几年不受疾病的困扰，您可以恢复自己进食、喝水、穿衣、 写字的能力，您也可以恢复正常的社交活动，去郊游、野餐、聚会，尽情享受生活--一这种新型治疗手段--Activa运动控制疗法，简称脑起搏器，为您提供了一种全新的治疗方案。
脑起搏器，医学上又称之为“脑深部电刺激治疗(DBS)”，这项技术在60年代曾用于控制疼痛，欧洲从1987年开始进行脑深部电刺激治疗帕金森病的临床研究，90年代中后期起在欧美大量应用于临床。脑起搏器被称为是左旋多巴后帕金森病治疗的又一里程碑。目前已被美国政府指定为帕金森病的有效治疗方案。
脑起搏器是近30年来帕金森病治疗中最大的突破。帕金森病的症状是由于脑内黑质神经细胞产生多巴胺减少而发现的。多巴胺是一种神经递质，脑内与运动相关的结构通过多巴胺传递信息。控制身体的运动。
由于多巴胺的减少，使脑内一些与运动相关的结构(丘脑底核、苍白球)过度兴奋，传递异常信号，产生了帕金森病的症状。植入体内的脑起搏器发放弱电脉冲，刺激脑内控制运动的相关神经核团，抑制引起帕金森病症状的异常脑神经信号，从而消除帕金森病的症状，使患者恢复自如活动和自理能力。
脑起搏器是一套精致小巧的微电子装置，包括一个脉冲发生器、一根电极以及一根延伸导线，这些部件均植入体内。植入体内的部件不会影响病人的日常生活。
适应症
脑起搏器适用于：
1、原发性帕金森病
2、服用左旋多巴曾经有良好疗效
3、药物已逐渐失效或出现副作用
4、疾病已开始严重影响正常工作生活
5、没有明显智力障碍
6、在植入过程和以后的随访中愿意并能够合作
7、术中或术后的测试刺激能有效控制症状
您可以咨询专科医生您是否适合接受脑起搏器的治疗。
临床疗效
90年代中后期以来，在脑起搏器的帮助下，已使全球数以万计的帕金森病患者开始了崭新的生活，其疗效长期稳定：
1、可控制帕金森病的主要症状：颤抖、僵硬、运动缓慢或不能、平衡障碍等：
2、减少药物的剂量;
3、消除或减轻药物所引起的副作用;
4、增加”开”期时间、改善”关”期生活质量、提高日常活动能力;
5、尽可根据患者需要，进行体外无创性调整，长期控制症状;
6、可双侧同期植人控制双侧症状，尤其是起立，开步，转身及翻身等中线症状。
国外脑起搏器治疗已从最初用于晚期帕金森病，药物已完全失效的患者，到现在，当帕金森病患者不能维持正常的工作生活、社会活动时就接受脑起搏器治疗。经多年的全球多中心临床研究发现，脑起搏器治疗能减缓部分患者帕金森病的进展，目前正在进行进一步的长期观察。
脑起搏器治疗1999年进入我国，国内已有多个医疗中心开展了脑起搏器治疗，已积累了相当多的临床经验。
脑起搏器手术过程
借助精确的立体定向手术，脑起搏器可以被顺利地植入体内，这种手术安全性高，创伤小，不破坏脑组织，避免了由于神经核团破坏而引起的不可逆的严重并发症。
安装过程基本可分为以下几个步骤：
一、安装立体定向头架 立体定向头架帮助神经外科医生准确定位放入电极的位置。此过程采用局部麻醉，除轻度的受压感外，一般无明显不适。
二、精确定位 通过CT或磁共振(MRI)检查定向架位置，并根据需要，帮助医生获得需要植入脑起搏器部位的定位数据。
三、植入电极 只需在患者头顶开一个1分硬币大小的孔，根据前面的定位找准刺激部位后，把针样粗细的电极放进大脑，此过程的损伤很小，而且由于大脑本身没有痛觉，因而不会感到疼痛。
四、效果测试 植入电极后，医生会进行初步的测试。先让患者做一些简单的动作，如拿杯子、伸展手臂、画螺旋线等, 然后根据患者的感受和症状改善程度，进一步调整电极的位置和刺激强度，以取得最佳效果。
五、植入整个系统 如果测试中症状得到控制, 医生可进一步植入整个脑起搏器系统。此过程可以立刻进行，也可以观察数日后进行。具体的操作是在胸部的皮肤下面植入脉冲发生器，再经皮下通过导线把脉冲发生器与电极连起来。
相关事项
帕金森病患者在手术前可以询问医生，了解脑起搏器的疗效和手术过程。在手术中，大部分时间患者是清醒的，因为需要患者的配合来确定电极放置的位置和治疗的效果。对于脑起搏器使用者来说，手术后的随访非常重要。
术后伤口愈合后，医生会采用计算机遥测技术在体外对脉冲发生器进行调控，这一过程称为程控。这是一个无创伤也无痛苦的过程。程控在术后几个月可能需要进行数次。
通过反复的程控，帮助患者达到最佳症状控制。以后可每年随访1-3次，进行相应的检测和程控。
脑起搏器有一小块遥控磁铁开关，使用时，手握住磁铁弧性形一端，使其平直一端对着身体，把磁铁放在胸前脉冲发生器位置上1秒钟，脑起搏器就会开始或停止工作。
脑起搏器植入后数周内应避免剧烈活动。
由于磁铁会影响磁带、计算机磁盘、信用卡等的内存信息，建议在使用磁铁时远离这些物品15厘米以上。虽然家用电器、电脑、电话对系统没有影响，但冰箱门、音响喇叭中的磁场可能会影响到脑起搏器的正常运行，所以建议患者不要距离太近。患者在术后应避免接受治疗性超声、短波、微波等治疗，如果患者要接受磁共振(MRI)、超声等特殊检查，应咨询手术医生。
每个患者在术后会获得一张植入识别卡，以证明您体内有脑起搏器系统，建议您时刻随身携带识别卡。脑起搏器中的脉冲发生器可能会引起机场安全门和商场防盗门报警，建议使用植入识别卡以获得帮助。
脑起搏器系统的电池一般可以使用4～5年左右，如果电池耗竭，需要更换脉冲发生器，电极和导线不需更换。这可以通过简单的外科手术进行更换。
脑起搏器的副作用和手术并发症
脑起搏器是一种新型的治疗手段，高度的安全性是一大优点，很少有永久性副作用，极少数患者可能感觉肢体肌力减弱、说话音调降低、一过性的头晕和一过性麻木感，如果出现这些副作用，可以通过体外程控而减轻或消除。