为啥做了不好的事后看着都不大好了？

忘了从哪里听过的一个效应，是说总想着不好的方面，事情就会往坏的方面发展

你听到的这个效应，实际上是墨菲定律。
一、什么是墨菲定律
墨菲定律是一种心理学效应，1949年由美国的一名工程师爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出的，亦称墨菲法则、墨菲定理等。
墨菲定律内容：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
概括如下：
任何事都没有表面看起来那么简单；
所有的事都会比你预计的时间长；
会出错的事总会出错；
如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
二、墨菲定律产生的起源
1949年，一位名叫爱德华·墨菲的空军上尉工程师，对他的某位运气不太好的同事随口开了句玩笑：如果一件事有可能被做坏，让他去做就一定会更坏。
一句本无恶意的玩笑话最初并没有什么太深的含义，只是说出了坏运气带给人的无奈。或许是这世界不走运的人太多，或许是人们总会犯这样那样错误的缘故，这句话被迅速扩散，最后竟然演绎成：如果坏事情有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并引起最大可能的损失。
三、数学推理
在数理统计中，有一条重要的统计规律：假设某意外事件在一次实验（活动）中发生的概率为p（p>0），则在n次实验（活动）中至少有一次发生的概率为P=1-（1-p）n。由此可见，当实验次数n趋向于无穷时，pn会越来越趋于1，即成为必然事件。
这一结论被爱德华·墨菲应用于安全管理，他指出：做任何一件事情，如果客观上存在着一种错误的做法，或者存在着发生某种事故的可能性，不管发生的可能性有多小，当重复去做这件事时，事故总会在某一时刻发生。也就是说，只要发生事故的可能性存在，不管可能性多么小，这个事故迟早会发生的。
四、应对方法
要打破墨菲定律的“诅咒”，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，以肯定式的语言做表述，对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略，一旦察觉立即打消。即便遭遇挫折，也要有“尽人事听天命”的觉悟，充分发挥自身潜力勇敢应对，始终以正面、阳光的心态面对生活。
此外，在做事的同时，尽量按正确流程操作，不要心存侥幸自行改变，避免出错风险。

我在外面做事不好很让人生气现在外面跟我做的朋友都开始瞧不起我了 我很纠结怎么办 ？

这可能是你的原因，做不好事情会影响到大家，造成朋友们都有看法，你要找找自己做不好事情的原因，积极解决，重新树立你的自信心，你也可以找朋友谈谈，自己发现不了的问题，旁人能看透，让朋友们帮你解决，这样，既可以跟朋友走近，又可以找到自己的不足，人无完人，及时改正就是好同志，一定要向朋友们多学习，才是你要做的。

老公自从和别的女人搞在一起后,他做什么事都不顺运气也没之前好了这是为什么？

1. 佛教中有一个概念叫做因果循环，即一个人的行为最终会回到自己身上，好的行为会带来好的结果，不好的行为则相反。因此，如果你的老公背叛了你，与别的女人有染，那么他可能正在经历的是自己不良行为的后果。
2. 从易经的角度来看，一个人的财富在某种程度上可以看作是他的妻子。传统上认为，对妻子的好坏直接影响到一个人的运气和财富。因此，如果一个男人不再爱他的妻子，而去追求其他女人，这在某种程度上可以看作是他放弃了自己的财富，这种行为可能会对了他的运势产生不利影响。
3. 老一辈人常说，一个人要对妻子好，才能带来好运和财运。这不仅仅是一种传统观念，而是有深层次的文化和哲学根源。当一个男人不再珍惜他的妻子，而去追求其他女人，这不仅可能破坏他自己的家庭和谐，还可能影响他的运势。
4. 除了个人的行为和信仰，一个人的运势还可能受到八字命理的影响。八字中如果显示一个人的运势正在向下走，那么他的生活各个方面可能都会变得不顺利。如果你的老公背叛了你，并且他的运势确实变差了，这可能就是他个人行为和命运相互作用的结果。

发生一件不好的事后,接着发生很多不好的事叫什么效应？

有时候不得不迷信，人是有生命磁场的，人家常讲的祸不单行，就是这样子的，往往是坏事，是凑在一起的，所以往往是运气不好时，去庙里面，烧烧香，去去霉运。

问问大伙：很想做好一件事情但是做不好，到现在都快没有一点信心了，我该怎么办？这件事对我来说非常重要

第一：无论做什么事，都要充满自信
凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的方法，平时要注意及时抓住自信心的种子，清除自卑的瓦砾，并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。”因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。
在自信心的基础上，不要把目标定得太低或太高，定得太低，激不起奋斗热情，反而会引起惰性，定得过高超过自身能力所及，达不到则易引发“失败感”，所以目标必须符合自己的实际条件。
第二：要避已之短，扬已之长。
“金无足迹，人无完人”。每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜，又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱，要善于发掘和发展自身的优势，以补偿自己的不足。
第三：平时积极与他人交往
必须走出窄小的个人天地，积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实，心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干，并非十全十美，也有失败的时候，从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中，你还会发现别人并没有要求是一个完人，并没有因为你具有一些弱点就鄙视你，你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友，那么，对消除你的自卑感将更有利。
另外，还有一些人是因为生理条件、家境不如别人，或遭遇不幸而产生自卑的，这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的，那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的，而他们的所作所为，本身就是不道德的，因此、你一旦振作精神
自强不息，矢志奋斗，人们定然会对你改变态度，会加倍尊重你。
此外，还要从各方面考虑问题，思考问题，从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法：我太无能了，一切都完了。极端片面，只反映我一个方面不行，还有其它方面我并不差，可以发挥我的优势成为有用之材。
所以说，人无完人，但天生我材必有用，只要下定决心善于发挥自己的长处，定会获得成功。增强自信，去寻找真实的我。