明知道做的不对（不是小事）而做了事后想起会有啥感觉？

为什么我明明知道是不好的事不能做，心里还是忍不住想呢？

你好！
既然知道不能做，还偏偏要去做，那就是欲望盖过了你的理智，因为这件事情可以给你带来了，平常事情带不来的一种感觉，是使你心理，生理上，感觉到快乐愉悦，舒服的。
而且这些情绪产生，都是大脑分泌出来的一些激素，当这些激素，时常产生的时候，我们的大脑和身体就习惯了这种感觉，就像抽烟一样，一开始你抽烟会晕，可是时间长了以后你就感觉不到了，因为大脑已经习惯了这种感觉了，所以当大脑感觉到不舒服的时候，他就会让你去回想如何得到这样的一种舒服感，再加上自己的意志不够坚定所以慢慢的就成为了一种习惯了。
所以要解决这个事情，就要学习如何去控制自己的欲望。
第一点、明理。
首先要在思想上知道，这件事情为什么不能做，做了以后会有哪些后果，只有你在思想上知道这件事情的严重性，你才能告诉你自己不去做，所以去了解了，你所做的事情，究竟会导致一个什么样的结果，而这个结果是你可以承受的，或者说是你想要的吗。
第二点，转移。
既然你明确知道这件事是不好的，不能做的，那么除你以外别人也是知道的，所以这些事情是不可以跟别人共享的，那么就加强自己待在群众中，比如自己闲暇的时间去健身房，比如下楼去溜溜弯，当你自己一个人的时候，你很难控制自己。可是如果有别人在身边的话，你可能就不会去做了。
但是人不可能永远待在室外，当自己一个人独处的时候，还是需要去分散自己的注意力，尽可能的让自己去关注一些其它的东西。
第三点、帮助
如果你真心想改的话，那么就把这件事情告诉你的家里人，什么事情都是可以跟家里人沟通的，让家里人来帮助你，监督你。
第四点、自己控制自己。
说到底，这些事情还是需要自己来控制自己的，其他的都是外力而已，人对自己有时候需要狠一点，人要活在自己的规矩里，一个连规矩都没有的人，那就很难成事了，所以自己给自己去规定一些条款，如果违反了该怎么办，要对自己狠一点。
在这个世界上存在即合理，什么事情都会有办法解决的，主要是看你想不想去解决。
明明知道是不好的事不能做，还去想这是自己心理的缘故，也算是一个比较正常那个的心理，与个人性格有关。首先是自己自律性不够，认识问题不彻底，不到位。明知能做而坚持去做，这时候就要学会转移注意力，找到其他更能吸引自己的事去做。从而不再去想。其次是遇到这个问题也说明自己多新鲜失误仍具有较大的好奇心，想去探究明白，这也是心理还算比较年轻的表现。再有就是这也算是人的本能吧，很多人都具有这个本能，遇到不该做的反而去想做，一探究竟，具体问题要具体分析，做事不能盲目草率，明知不可为而为之的事总之是不可取的，不论年龄大小与否做事还是稳妥为好。
为什么我明明知道是不好的事不能做，心里还是忍不住想呢？
我来回答您的问题，明明知道是不好的事情不能做，心理还是忍不住想，这是正常的一种心理，但是需要慢慢去让自己有毅力去克服和超越。
1.因为不知道您的具体问题是什么，只能从您的大概问题中去解析，忍不住去做的这件事肯定是你自己心理是有欲望或者 社会 的一种根深蒂固的观念导致你这样去想去认为。
2.如果心理忍不住不想，首先要让自己接纳这件事，接纳自己的行为，因为我们不可能短时间内就去超越自己，不要责怪自己，其次可以让自己慢慢去寻找更好的东西或者事情来让自己转移注意力。最后，通过慢慢的自我约束和自我教育分析，就会让不好的想法慢慢减少。
3.具体需要看是什么事情，以为每个人对自我要求是不一样的哦，有的人从小父母对自己道德方面要求很严格，会导致这个人长大后，道德感和自我价值感都很高，严格遵守道德价值的该不该，反而会让这个人过度压抑了本性，也不见得是好事情，所以要多加强学习和自我了解和认识，才能更好的做出判断。
从您的问题中可以看出来您是一个具有良好道德判断时分能力的人，自我约束力是需要慢慢培养的，不要对自己太高要求，慢慢让自己进步就好了，希望能帮到您！
很高兴能帮你解答这个问题
社会 上现在有一个非常奇怪的现象，就是明明知道某件事物具有危害，却偏偏还要去做，这个问题一度的令我百思不得其解，困惑了很久。后来我就想明白了，其实不外乎几种因素。  第一，是为了逞能，为了证明自己;第二，是明明知道危险，但却没有危险意识;第三，总感觉危险距离自己遥不可及，不可能发生在自己身上;第四，脑袋一抽，不经过脑子思考就冲动的冲了上去;第五，明明知道，却无法自控;第六，明明知道危险，却不得不做的无奈之举。  基于这几个因素存在，才会发现 社会 上有了这些看上去很傻的行为，而这种行为在他们自己看来，是再正常不过的了。这种行为我称之为：有一种自我伤害叫做明明知道，却不知道去避免。  举例如下：  很多人明明知道，闯红灯具有很大的危险性，却依然义无反顾的去抢那几秒钟，最后造成致命伤害，而后悔莫及。
  很多人明明知道，玩手机会致使眼睛和精神萎靡，甚至出现致命伤害，却依然控制不住的去玩，而无法自控。
  很多人明明知道，过度饮酒不利于身体 健康 ，但是碍于面子或者是逞强，即使后悔不已的一度发誓，也无法改变。
  很多人明明知道，吸烟有害身体 健康 ，更是在每一个烟盒上都有明显标志，即使这样，依然不想着去戒掉，还总以为多牛的样子。
  很多人明明知道，在任何病症下，都不能吃辛辣的东西，却为了口腹之欲，拿自己的生命开玩笑，一点懂不懂得珍惜。  很多人明明知道，悬崖峭壁上很危险，一不小心就会失足，却认为自己足够小心，就可以避免危险发生。
  很多人明明知道，身边很重要的人很不讲道理，但是为了维护亲情、友情、爱情，只能很无奈的帮亲不帮理。  很多人明明知道，很晚睡觉不但会影响睡眠还会影响精神和身体 健康 ，即使前一天无数次的发誓要早睡，但还是控制不住。  很多人明明知道……  想必你看完这些，也能想到很多的明明知道有危险，却还要坚持去做的事情。  因为 社会 中有太多的无奈，也有很多是我们是无法控制的。生命可贵，或重于泰山，或轻于鸿毛，在有些时候我们无能为力倒还罢了，但是明明我们有其他的选择，为什么不自我的控制一下呢?
  人的生命，有时候没有你想象的那么坚强，脆弱的就像是瓷器一样，碰之即碎。所以在有安全的选择的时候，还是慎重的考虑一下，毕竟好死不如赖活着，活着就还有希望，死了就什么都没有了。  明知山有虎，偏上虎山行，也是具有两面性的。一面为大勇，一面为不自量力而已。所以，没有这金刚钻千万不要揽着这瓷器活，不然其后果肯定不是自己能承担起的。
很高兴能受到邀请回答这个问题。
因为是人的本能啊！本能的想倒霉的不该是自己，本能的想这个事情该有个最好的结局；因为我们内心充满了美好……都说事情不发生在自己的身上就不知道警惕；总是原谅自己容易原谅别人难……等等都是我们的本我注意造成的，想要更好的克制，也非一朝一夕的事情；需要长期的理智的培养自己的毅力，去压制那些念头；久而久之就有了免疫力。所以你首先要建立自己的自信心，从一点小事开始 做自己该做的，不该做的就努力克制自己，时间不会太长你就会觉的行之有效了 ，你的意志力会大大提升……
人都会有这种毛病的，明知道不好的却非要去做，因为当时不会马上看到不好的效果。这个很难克制，最好的方法就是找一个自己比较喜欢的做而且随时可以做的事情，每当自己想做那件不好的事的时候就去做那件准备好的喜欢做的事情，坚持一段时间之后就自然不做那件不好的事了。
什么叫该做的什么又叫不该做的？又些事情你既然克制不住自己去做，证明你还是有做的欲望，你还是想看看做了之后结果怎样，既然你想知道结果又何必克制呢？克制了反而又让自己心中忐忑，真的没有必要，想做就大胆去做吧，你会有意想不到的收获。
比如熬夜
我觉得忍不住做明知道不对的事情可能是 没有足够的动机 ，或者是做这样的事可以得到 正收益 （指某件事能够带来的满足感，高于承担后果的失落感）。
这些忍不住也想要去做的事会给你带来一定的直接或间接的好处，促使你不断的去想要做，只是你没有意识到这个单方利己的行为背后的原因是什么？当你去思考 探索 ，找到其背后的原因时，你便有了选择做还是不做的权利？更多内容敬请关注：苏金艳生活心理学
自律性不强。提高自己的自律，明知不能做，就坚持不去做，转移注意力，找事做。
人心是不可味的，每个人生活不一样，明知不可为，而为之也
不知你说的是哪一些事，
敢想和敢做是有区别的，心里想是因为好奇心重，对未知的向往，只要没有做就没有碰触底线！人之常情，有个词叫假如，做了就没有假如了！

当然人有时候明知道做错事是错误的，可是仍不想回头。因为在大是大非面前他或许能够明白是事而非怎么办。

明知道做错了，仍然不想改正，是因为人都有保护自己的本能，有几个愿意承认自己错呢？那不是在批评自己吗？给我批评是最困难的，自己改成自己也是很困难的，只要他心里明白了，还是有进步的，小事上也不是说不重要，因为这不是好习惯，容易让自己强硬嘴硬，让别人感觉跟你不好相处，当然了，低头认错是很困难的，在大事大非面前，有时候我们也很难坚持，你以为你能够按照正确的写，但其实坏习惯养成了哪有那么容易改动

领导安排我去做一件事,而我明知道这件事是不对的,应该怎么办?

如果实在不能推脱,那就自己去做吧,但是要记住,如果你真的觉得这件事情对自己不利,那就一定要努力让更多的人知道,是领导要你去做的,而不是你自愿去做的,如果连让别人知道都困难的话,你就更要留意一些,给自己找点不是自己主动去做,而是领导强要自己做的证据,这样万一有什么闪失,自己也好把损害程度降到最低!
如果是非法的事情,够上<<刑法>>处罚了,那你就要三思而后行了.看看自己到底值不值得去冒这个显,如果不值得又不能推辞,那宁可换工作,也不能存在侥幸心理,以免日后追悔莫及!

你做过明知道不对，还做了的事情有哪些？

明知道一寸光阴一寸金，生命在于学习，却依然每天百分之八十的时间用在了刷手机上，每天晚上依依不舍的放下手机熄灯睡觉时，躺在床上懊恼自己的碌碌无为，决定从明天开始改变，第二天一睁眼又以拿手机看时间之名刷半小时起床。

为什么很多事情，明明知道不对却又控制不住自己呢？

有很多时候，我们的感性思想永远往往凌驾在理性思维之上，我们明明知道这样做是不对的，我们的常识和学到的经验告诉我们，这样做是有很难应付的后果的，但是自己却不想去做对的那件事情，因为自己内心是排斥的，所以就控制不住自己一直不对下去。

比如熬夜。我明明知道熬夜对身体有很大害处，新闻里关于熬夜会猝死，熬夜会暴盲的事情看了不少，自己也因为熬夜而长了黑眼圈，额头上冒了痘痘，但是我就是控制不住自己。我喜欢黑夜，尤其是在学校的时候。黑夜让我感到宁静，从坏境到心灵的那种，在万籁俱寂的夜晚，我可以想很多事情，好像感官也变得更加敏感，想法更多了了，没有了白日的麻木和喧闹。黑夜给我的感觉是在是太好，所以我熬了一个又一个夜晚，知道我自己亲验了恶果，几个昼夜不分的颠倒时间后，终于头疼到起不了床。我现在还是会晚睡，这是一种习惯，我自己也觉得这是在耗尽我的生命，也许老了以后，身体会加倍报复回来，但我好像不在乎，我年轻，就要过的快活，才不要去忧虑以后。比如吃垃圾食品，我们知道水果蔬菜和正常的饭菜比较健康，人要注意搭配饮食，知道垃圾食品对身体不好，吃了会变胖，皮肤会变差。但我还是像一个瘾君子一样，时不时要去吃一顿烧烤，时不时要吃很多的薯片，可乐更是不可少。
那些我们认为不对的事情，却控制不住去做的原因，大概就是因为自己还是对这件事的欲望太重了，等以后我们真正对此失去兴趣的时候，可能就引刃而解了，没有什么好值得烦忧的了，但是这个时候，我们会变成什么样子呢？