半年前男朋友分手了，不多久在网上认识一个网友聊天后发觉是前男友的朋友

和分手半年的前男友打电话，对方说话像是朋友一样，他这是释怀了吗？

和分手半年的前男友打电话，对方说话像是朋友一样，他这是对曾经的那段感情完全释怀了。每个人都不应该将自己约束在曾经的感情生活之中，大多数的男生都比女孩子洒脱，所以在分手了以后他们会迅速的回归到自己的正常生活之中，并且会将曾经的那段感情完全放下。半年的时间足够让男生修复自己的情绪了，所以在这个时候聊天两个人可能就是普通朋友的关系。

男生并不会将自己束缚在过去的感情之中，因为男生都是非常有主见的，他们会对感情这件事情看得特别的开，如果觉得两个人不合适的话就会选择放手。既然在分手的时候两个人并没有闹得特别难堪，分手了以后当然可以像朋友一样相处了，而且半年过去了以后在聊天的时候也不会出现尴尬的现象。对于两个人来讲彼此都是最熟悉的陌生人，所以也没必要做出尴尬的举动了。

半年的时间足以让两个人的生活发生翻天覆地的变化，而且两个人可能都会在这半年间遇到不同的人，所以千万不要将自己总是束缚在原地。因为没有人会站在原地等待自己，倒不如选择主动的去走出这段回忆。在谈恋爱的时候两个人确实是一个整体，但是在分手了以后双方又会成为两个单独的个体，在这个时候两个人都能用不同的方式让自己释怀。

有些人在分手了以后总是喜欢站在原地等对方，这种做法也是非常傻的，所以希望大家都能够聪明一点。不要总是觉得对方对自己还有感情，如果两个人真的有可能的话早在这半年间就已经会发生各种各样的交流了。所以在半年之后像朋友一样聊天已经是非常好的结果了，没必要总是去回味过去的感情，双方完全可以选择以朋友的身份重新交流下去。

和前男友分开没多久的时候，他在网上和别的女的聊天聊暧昧？

对于这种情况，你首先要明白的是，他的行为是不对的，而且会伤害你的感情，因此需要采取措施来保护自己。首先，应该和他解释自己买多在网上和别的女生聊天暧昧的行为是有违道德的，并让他明白自己是不可以这样做的。其次，你可以建议他请老师或者朋友帮助自己解决突然的孤独和抑郁的情绪。最后，你可以和他一起探讨成长的问题，试图帮助他从这种情绪中走出来。

网恋分手后要不要删除好友，可怕的是你以为你还在网恋

我看过太多挽回失败的案例，就是因为分手后再见面这一步没有做好。
挽回没有失败之说，只是太多人坚持不到后来。
我看过网上有句很经典的话，为什么很多人分手后不敢和前任做朋友，因为害怕再相遇，一见面就会心软，一拥抱就会沦陷，哪怕多看一眼，也会想重新拥有。
女A：我俩现在虽然恢复联系了，但是聊得不咸不淡的，我想和TA见面，但TA老说忙忙忙，我们的关系好像陷入了僵局，是不是没什么希望了呀？难道我们就只能做朋友吗？
这种就属于等不及想快点见面，有点急功近利。
挽回啊，不是逼迫对方回头！在这个时候，不管对方给你什么回应，都是在情理之中。
其实邀约是需要计划的，每一个小细节都需要去敲定落实，这样才能让约会对你的挽回体现出它的价值，必须去重视挽回的每一个细节，不能浪费每一次见面的机会，这样才能让你的努力劳有所获！
女B：我一直按照老师说的方法做了很多铺垫，现在和TA聊天也聊得很好，互动也很频繁，但是我还不想和他见面，我情商也不是很高，万一到时候我说错话做错事，说不定就见光死了，我觉得还是再等等，等我们之间感情巩固一下再见面吧。
这种呢就属于过度依赖手机网络社交平台，只敢隔着屏幕聊天不敢见面。
挽回爱情的时候，删除拉黑冷暴力都不可怕，可怕的是你自以为你们已经恢复到网恋关系。
当你还在心中窃喜以为一切进程就跟预料的那般顺利，殊不知对方早已踏上另一辆列车，正驶向离你越来越远的地标。
因为任何关系进展到一定程度，见面聊天的效果都会比通过手机聊天的效果要好得多。
要知道面对面“撩”他才有用，而不是通过手机“撩”对方。你长时间的通过手机聊天去“挽回”对方，很可能最终沦为对方“呼之即来挥之即去”的聊天对象。人家开心的时候回你两句、孤独寂寞冷的时候“撩”你几句，更多的时候你不主动给他发消息，他真的会都想不起来你。
所以我们要做的不仅仅是邀约，在约会过后提升你俩之间的关系才是最关键的！
第一阶段——做自我描述
表明身份
通过自我描述表明我的身份——朋友。
因为你要知道刚开始对方排斥你，排斥的并不是你这个人，他只是一种情绪或者是本能的去对你有防备。 “不想被你挽回，不想被你磨着，不想跟你聊天的时候，破坏掉我的好心情。”
为什么会这样呢？第一你有一个前任的身份，加上之前你和他一起的不愉快的经历和对你这个人的一种认知，他认为你带给了他这种不愉快的经历，所以说跟你接触跟你沟通就是不愉快，人都是自私的，不会主动让自己置于这种闹心的境地。
为了消除这种芥蒂，你可以这样说：我们毕竟在一起那么久，我很珍惜这段感情，我也不想和你弄到最后老死不相往来，我现在就希望你能给我一段时间过度一下，现在就做普通朋友，等我自己过了这个坎，我就不会打扰你了。
沟通次数控制在八次
第一阶段差不多有一个月时间，在这一个月里你们大概会有八次沟通的机会。
八次沟通是在做一致性，我们每次都要给他展示出不一样的自己，打破他之前对你的认知，打破他的预期，每一次都把自己新的一面展示出来，去给他提供积极正向的情绪。
第二阶段——展示自己价值
这个阶段的目的是为了通过约会的接触，让他对你有更深入的了解。
当第一阶段结束之后，对方不再排斥跟你沟通，不再去试探，不再给你废物测试的时候，你就可以尝试第一次邀约了。
怎么约？
刚开始第一次邀约的时候，一定要找一个理由，找一个借口，这跟自我描述一样，我们找一个借口去让对方接受。
如果你发现第一次邀约约不出来，理由也给了也很恰当，如果台阶也给了都没约出来只说明一点对方对你还是有顾忌的，你第一阶段的铺垫和舒适感没做够退回去接着做。
别看时间看效果，如果这个效果不好的话，我们宁可慢一点把这个事做好，别着急，沉住气，挽回的时候一定要沉住气。
最开始的前三次和前两次最好不要你们俩个单独出去，找几个朋友降低对方的戒心！ 找两个或者三个朋友一起出去玩，或者去干什么事，然后你要在这个团体中间表现自己，去集中展示自己的情绪价值，让他看见。
这么做也会打破对方的预期，对方刚开始想说你约我是不是咱俩单独出去，结果过去一看好几个人，对方首先会有一种他预期被打破，本来觉得你这妹子还是忘不了我，还是想着跟我约会，结果一赴约之后一看一堆人，瞬间心凉一半，看来是我想多了！这样他会有落差，这时候他就想抓你一把。这样下次你再单独约的时候，他就会比较积极主动。
什么时候约？
如果你们想在周末邀约，如果是想约到周六周天一定要周四说！ 不能周五说！
你们想想周五晚上我们会干嘛？一个周没见的朋友是不是要组个局啊，公司各种聚会不参加不好吧，尤其是男生，一到周五，具体是四点以后，基本上他的场就满了。
你们可以参考这个：如果你想约在周六周天跟他出去，那你一定要在周四下午3点之后，或者是周五上午11点之前去约他。中间也可以提醒他一次。
注意提醒对方的时候不要太刻意。你可以说，我今天出去跟你约会的时候是穿这个鞋好还是穿那个鞋呢？
通过这种方式间接的、侧面的提醒一下他：今天咱们俩有约会。
另一种情况就是我们被拒绝，那该怎么办呢？
你可以耍一点小心机，假如你是想周四跟他约，你可以说周六陪我去搬个家呗？东西太多了，我实在是搬不动，你帮我弄一下好不好？
如果他说他周六有事，你可以给他换一个时间，这个时候对方心里其实是会有愧疚的，你看他刚拒绝完一次，你这时再说一次，再递进一下，脸皮厚一点，递进一下再安排个时间，那他有80%的几率会答应你。
如果还不答应那行，好吧，就下回再说，谢谢你，你好好玩，拜拜。礼貌的去回应，尊重对方的决定。
约会的频率多久？
一星期一次不要太频。
而且第一次你们俩单独约会的时候就找一个咖啡厅找一个餐厅，甚至你都自己付钱都不要他送，但是整场聊天的时候要保持轻松愉快！
让对方舒服，让对方感觉跟你在一起沟通是非常愉悦的，如果刚开始你在对方心里的位置有点高，那这时候你给刷可怜说点自己比较软弱的一个东西，把自己软萌妹子那一面展示出来，然后一笔带过。
因为你不是去当阿庆嫂的，你只是去稍微展示一下你的柔弱，然后马上停下去聊别的。
约不出来怎么办？
如果对方不出来，不要觉得他还在排斥你，可能是下面这几种情况：
对方真忙
如果对方真有事，那只能说明你挑的时间不对，下回挑一个对方没事的时间，不要气馁，别想着头几次我就能成功，别老抱着我要必胜的希望。
对方不想出来
对方还在排斥你，舒适感没做够！
这种情况基本上就是你向对方传递你的价值还没到位，你可以适当刷一下朋友圈，展示一下你最近新get的技能，最好是能引起他兴趣的，让他对你产生好奇。
不要永远不要奢望着通过一句话两句话去把对方勾回来，不可能的事儿，那是之前人家做了很多铺垫的，最后给你看的是最出彩的。
对方有新欢了
这种情况就比较复杂了，如果这时候对方是因为有新欢所以不出来的话，你就跟他说你女朋友连这个也管，我之前可没那么小心眼，可怜的孩子被管的那么严。
扎个心锚，扎心锚的时候，很多妹子现在犯了一个特别大的错误，就是扎的特别狠，而且特别勤，你快把对方扎成刺猬了，他又不是靶子，技巧要玩得让对方看不出来才可以。
注意你千万别说那女的不好，这是挖墙脚的东西，是约会的禁忌，对方会觉得你是有别的心思，而且对方会觉得很恶心，所以平时你要夸那个女孩好。
那在约会过程中，我们应该怎么做呢？
有技巧的沟通
有技巧的沟通可以征服男人！
除了征服他的欲望，很重要的是承接住对方的脆弱和悲伤，男人一样会需要被呵护。
很多妹子都会犯这样的错误：对方给你描述悲伤给你描述脆弱的时候，你说什么没关系，过两天就好了之类的话，你这句话说完之后我估计能把对方气死。
那这种时候，我们应该说什么才能承接住他的悲伤呢？
沟通有共情性，产生共鸣
这叫什么？变焦话术，用变焦话术把话题带过来，跟对方产生共鸣，也叫共谋。
共情性的时候要分享一些自己同样的经历，如果不会的话那你就现编，然后鼓励对方。
通过调侃，为他缓解压力
如果是挽回的话，你可以调侃一下你们的关系、你们的未来或你们身边一些好玩的事儿，去给对方解压。
在约会的过程中，永远给自己留三分神秘，给对方七分安心
给自己留三分神秘，给对方七分安心，这是两个知识点，一个叫同位话术，一个是筛选预选。
筛选预选加同位话术，你会告诉他我你身边是有追求者的，可以跟描述你身边的追求者，可以给他发一个男生照片，我觉得这个男人好帅或怎么样。
记住不要把自己全暴露出来。如果男人一旦看透你，就会不在乎。留点神秘感，任何时候都是。
语言上或者行动上只其中一方面主动，一方面付出就可以，其他的请被动。
语言上主动，行动上被动
如果你这时又去邀约，还老去找他，行动上主动，会把你的需求感全都暴露出来，就相当于把自己的状态全都扔出去了，什么神秘感也没了。
所以当我们第一阶段的八次沟通做完之后就可以了，太多就没意思了。你玩的不就是一个情绪吗？我们整个挽回不就是要把对方情绪调起来吗？
你去把底牌全露出来给对方就没有意思了，让别人有往下猜的欲望，这才是有趣之处。
行动上主动，语言上被动
可以约你，但是我不找你聊天了，这就是我们整个第二阶段应该做的。
第二阶段一定要记住，只要我能约这个男孩，那我就不再主动找你聊天了，这男孩找你，我跟你聊，你不找我不聊，但是我还约你。
那这个时候我们怎么体现存在感呢？如果对方不找我，我就给对方朋友圈点赞，给对方微博点赞！给对方空间评论，微博评论，朋友圈评论，种种！其他事别做！如果对方还不理你，刷好你的朋友圈和微博，他肯定会看你的朋友圈和微博，你存在感就一直刷上去。
不能自私无趣
所有来挽回的的妹子都两个共同特点，第一就是没有趣味性。
有时候你跟TA聊天带动不了对方的情绪，没有办法深入下去，情绪价值太缺乏了。
看你的照片很有感觉，很有魅力，但只要一说话就完蛋，更有甚者还会让对方感觉你的攻击性特别强，这可是约会时的大忌。
所谓的“情绪价值”，指的是一个人是否具备影响他人情绪的能力，在相处中，是让人感觉愉悦还是给人带来烦恼。像刚刚这种情况就属于低情绪价值。
根据耶基思多德森定律（Yerkes–Dodson law），动机和表现之间的关系是倒U形的。简单来说，太强的动机（太进取）会使表现变差。本身约会就会有些小紧张，这样的动机水平已经能使你有较好的表现，但如果在约会中过分想表现自己就会有过份强的动机，反而会使表现变差。
女人的魅力在于柔弱，男人的魅力在于带领，学会让男人带领，学会通过你的柔弱去让你的男人达到你的目的，你想要一个包，通过卖萌、撒娇学着做一个温柔的小女人，而不是我要你赶紧给我买。学着萌一点，软一点，让自己变得幽默，好玩一点！
还有一点就是不能太自私，有的妹子特别自我，他为什么不爱我？为什么不理我？为什么不跟我出去约会？为什么不搭理我？凭什么不接我电话怎么样？
问题来了，人家凭什么要约会，凭什么要出去，凭什么要接你电话！
很多有同理心特别懂事的妹子，最后都成功挽回了。少部分这种不懂事的很自私的妹子，最后都挽回不了，因为你改变不了自己的本质！你学的东西都是表面的，一戳就破。
人缘是自己处出来的，人的感情是自己处出来，是用自己的付出去谈出来的。人和人之间就是你怎么让我舒服，我怎么都会让你舒服，而且会让你加倍的舒服。
约会的时候动作比说话重要
会撩的第一个前提是学会去摸，你想象一下，你跟你前男友在餐厅里吃饭，这时候夹个菜，张嘴我喂你，一个很温情的小动作，再或者可以主动去挎一下。
还有一个就是眼神，千万不要随处张望，眼神飘忽。你在他滔滔不绝展示自己的时候，你可以直勾勾的认真盯着他看他说，然后等他看你的时候你再悄悄低下头表示不好意思，反复几次，尤其跟好几个人一块约会的时候用这种方法最佳。
很多人很容易就会错过或者忽视一些你觉得很简单的事情，约会你可能都不陌生，你可能觉得约会不都是那样吗？打扮的美一点，喷点高级香水就可以掌握对方，但是这种心态是真的不可取的。
挽回过程中的任何会发生在你们之间的事情都不是巧合，就连你认为很简单的约会都是有技巧的，不是随心所欲的，但是只要掌握以上的约会方法就会让你的挽回事半功倍！
如果你正在遭遇感情困境或者情感危机，试着来做一下下面这个测试吧！
通常我会根据你们的情感状态，以及你对TA客观的定向描述，通过我擅长的很多人格与性格分析的方式，推理出对方目前的心理想法，对方没有跟你表现出来的真实需求，以及对方真实的性格是什么，帮助你更好的维护长期亲密关系。
1.讲话的习惯，语气，例如声调，语速，以及讲话逻辑发散程度。
2.TA对你你通常是强势的还是依赖的？
3.你通常是怀疑的还是信任的 ？
4.TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？
5.TA的爱好与癖好 。
6.TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候。或者生气时候的神态，反应，动作。
7.TA和父母的关系状态。以及父母的性格。
8.你们通常吵架的原因？ 例如 ： 情绪问题/ 客观矛盾本身/冷暴力/外因 （父母反对异地等）
9.TA喜欢看的书电影的类型。
10.一些特殊的小动作。比如说说话的时候爱转眼珠 等。
11.花钱消费的习惯。对于金钱地位的概念。
12.距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度。
13.TA平时的闲暇时间的安排。
14.TA朋友的性格。
15.TA工作上遭遇麻烦的处理方式。
16.Ta有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？
17.TA 最讨厌的事情
18.出去旅游之前TA会做计划吗？
19.通常谁会先跟谁争吵。
20.TA穿衣打扮的风格
21.TA情绪波动的频率。
22.你认为最符合TA情感基调的三个词是什么？
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.认同感
E.默契感
F.归属感
23.你们二人谁的恋爱状态更像“猫” ？
这是描述你的挽回对象的，不要主观评价，尽量客观描述。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

跟前男友分手一个多月他就有女朋友了前男友还一直打电话和我聊天，说把我当朋友？

肯定是因为他现在觉得你要比他现在的女朋友要好的很多，所以才会一直给打电话，跟你聊天，也是希望能够跟你复合。

在一起一年多 分手后半个月 前男友找了一个新的 过了一个月 又换了一个 和之前认识的女的在一起了？

这应该很明显了吧
当然就是渣男一个
暂且不说他这么频繁的换女朋友
就说在你们相恋的时候，他还和自己的前女友不清不楚的
这就说明了这个人的人品问题，以及对于爱情那种儿戏的态度
你应该庆幸及时的认清了他的真面目而离开了他