为什么失恋的人更容易抑郁?
为什么分手了之后容易抑郁
可能也是因为你在之前的那段经历当中度过了一段美好时光,舍不得以前的经历,难以忘怀,这个时候分手肯定也是伤心难过的,放不开,加上自己性格比较多愁善感的话,就会容易抑郁了。为什么有些失恋的人会得忧郁症
抑郁:表现为人长时间地不想工作或工作业绩下降,天天感到烦躁,无缘无故发脾气.看人看哪都不顺眼,把自己关闭,不想和他人说话,也不想找人倾诉,天天幻想做白日梦.时不时地想自杀不活了等等. 郁闷:表现暂时性的烦躁,有时只限一两分钟,想找人倾诉. 这两都最根本的就是抑郁是长期的郁郁寡欢,人不精神,而郁闷是短时间的心情不好,过后一下子人就开心快乐了,转变得很快. 你要分辨出区别哦` 其实要告诉你:人的一生快乐很重要!!! 我们要学会快乐才能懂得快乐! 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样, 虽然有时你看不见它为什么失恋后性格大变
一、 认为“恋爱大过天”的人 我们身边应该都有这样的姑娘,就是对金钱以及其他生活中的挫折都将就,都能一笑而过,唯独爱情,马虎不得,容易一往情深,更容易奋不顾身,喜欢上一个人就恨不得掏心掏肺,其实或许这样的朋友就是你本人,你自己衡量。这类姑娘更容易在失恋后发生性格变化,因为“恋爱大过天”的她们会在心里不自觉地放大失恋的影响,潜移默化之下,就会真的改变自我。 二、认为“自己不够好”的人 心理学上有个词叫做“归因”,用现在的流行话来说,就是锅谁背。分手后每个人的归因方式不同,有些人就是甩锅给别人,一直骂别人是渣男,觉得什么都是别人的错,但有些人就不一样,总觉得分手的原因是因为我做的不够好,是我不够优为什么有些人分手后得抑郁症
说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等
对于失恋的人来说,都有哪些原因让他们变得自闭?
每个人失恋的原因各种各样,但结局都是对方放弃你了,对你没有爱的感觉了,也就觉得没有再继续谈下去的必要了,然后我们就“失恋了”。失恋是会导致情绪低落的,一定要调节自己的情绪,保持良好的心态,既然双方都没有了感情在呆在一起也没有什么意义 。接纳、放下、面对,目前的心理状态考虑是没有从失恋的阴影中走出来,一段健康的恋情,带给彼此的是成长,如果不能走到最后,建议你学会放手,祝福送给对方,也让自己健康快乐。
失恋以后有情绪负面的情绪是很正常的一件事情,但是你变得自闭抑郁,要看看你自闭抑郁的背后东西是什么?自闭的背后有愤怒,是对自己的愤怒,或者是对自己对他人的愤怒,建议你直面自己的内心,平和自己的心态,改变自己看问题的角度和方式,拓展自己的知识范围,提升自己内在的能力。如果说爱的刻骨铭心,还能分手,我认为是你自己单方面,真心实意投入到爱情里边了。我认为真爱相遇,是找不到借口分手的,所有的恋爱分手都是有预谋的。后来你在爱情里所受到的伤害,也是因为你对感情不能做到收放自如,干净利落。进而变得麻木了,感觉自己委屈,还感觉自己是孤零零的一个人。
其实这是一个缓冲期,你因为别人的辜负,心理受伤,还找了很多理由,为你们的分手开脱。其实你应该正视这段感情,你自己也发现了很多蛛丝马迹,是你不想深究,只想按着自己喜欢的方向,来引导自己。还有你的那个真爱,也是在你人生的半路遇到的,没遇到真爱的时候,你过的很好是吧!所以你还是快点走出来吧!爱情确实是人生的必须品,但是爱情绝对不是人生的全部。好好的一个人不能栽在爱情这块,你还有很多人生选项没尝试体会呢!