感觉睡着了，但是意识还清醒听得见周围的讲话声，但是做了个类似噩梦一样
睡觉时意识清醒但动不了，耳旁听到有人说话（绝对不认识）恐怖！！一般发生在春夏季
正常人都有过这样的现象 民间俗称鬼压床 其实就是梦魇 医学方面的解释: 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)，它就是一般说谓的‘鬼压床’。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM总是做那种觉得自己头脑清醒的梦, 能看见人,听清话,拼命想醒。 。 。
您好,!! 你说的通常都叫(鬼压床) 定 义1 人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇” 同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神睡觉的时候意识是清醒的，感觉睡眠很浅，但实际上是睡着了，脑海总有声音提醒我自己没睡着。醒来之后特别
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。 艾洛玛香薰我睡觉时经常突然觉得身体动不了了，但脑袋是清醒的，可以听到别人在说话，要挣扎好久才能醒，怎么回事啊
我最近也老出现这样的情况，我去网上找了一下。你可以看看另外一个提问，哪里有人解答的很详细。提问是“为什么睡觉时意识清醒，身体动不了，老在挣扎?”。其实这就是鬼压床。http://zhidao.baidu.com/question/341755285.html 具体内容我复制过来 这是睡眠瘫痪症的症状 这是一种称为快速动眼睡眠(REM)的睡眠瘫痪（麻痹）（sleepparalysis）症，俗称“鬼压身”或“鬼压床”。症状是：患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的有时候人睡觉时身体已经睡着了，但脑子还很清醒，这是怎么回事？
有时候人睡觉时身体已经睡着了，但脑子还很清醒，属于睡眠瘫痪症，与生活压力有关。而且这种现象多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑。
清醒后无法动弹其实是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
扩展资料：
睡眠瘫痪症的食物疗法：
1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3、莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
4、食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
参考资料来源：人民网——什么是睡眠瘫痪症？这3个危害需重视
参考资料来源：百度百科——睡眠瘫痪症
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