很在意别人的话，有时候很伤感又很敏感，当和别人发生不愉快后会很紧张
我总是对别人说的话很在意，就是很敏感，遇到个烦心事就想好久，越想越悲剧，有什么办法可以解决这问题？
个性问题，有人天生敏感，有人天生大大咧咧，不用太在意。这是老天给的，无所谓好坏。 只要不影响自己的正常生活就可以了。所以当你过于敏感多虑的时候，你就跳出来，用另一个声音提醒自己：你有点过头了，不要再想了！！这个办法会有效的。 这种个性上的问题，只能自己调整，不会根除，但是会改善。不要心急，慢慢来。 有句话记住：没有人会在意你。这是指，你以为别人很关注你，其实是你自己多虑，别人想自己的事还来不及呢。就好象你也只关注自己，你真的关注其他人吗？反过来想，你就知道其他人跟你一样，也只关心自己，他们随口的一句话并没有你想的那么多含义。我总是很在意别人说的话，怎么办很在乎人家说什么？
很在意别人的想法或者是怎么评价你的，这样的人比较敏感。在现实生活中容易受伤，很脆弱。别人要怎么说你，你真的改变不了，优秀了别人会说，平庸了别人也会说，嘴巴长在他脸上，人有七情六欲，妒忌羡慕，你真的管不了他的嘴，只能自己想开，减少无谓的交际。太在意别人说的话是种什么心理？
你好，太在意别人说话是一种什么心理，我认为这是过于在乎外界的肯定， 是缺乏自信的表现，在心理学上把这种心理状态叫做自卑心理。 拥有自卑心理的人，在日常的交流当中往往表现为缺乏主见。 拥有自卑心理的人，内心并不是没有想法和观点，但是为什么不能形成自己的主见，因为他缺乏自信，他的观点通常希望得到别人的印证和认可，然后他才能确认这是一个对的事情。 在日常交流中，就会特别在意他人说的话，希望从他人的观点中找到与自我观点的契合点，希望通过外界找到自我的信心。 当别人说的话，符合心理预期和他的观点刚好吻合，这时会非常有信心，他才有勇气把他的观点去表达出来。相反，如果他能表达的观点或说的话，和你的意见是不相太在意别人说的话了，甚至别人无意的一句话都会让我想很多， 严重时还会睡不着觉，老想着这些，很敏感？
这个就说明你是一个比较敏感，而且多疑的人，如果想要把自己这个毛病调整出去，那么你就心态是一个观点，还有一个注意力，也是一个观点，你就可以沉下心来，静心让自己把心态慢慢调整，做好做自己最喜欢的事情，把关专注力专注到一件事情上，不要去专注别人，因为别人的好坏和别人说的话，跟你没有任何关系特别在意别人的看法，总怕做错什么？这是心理问题吗？
1.特别在意别人的看法，总怕做错事，主要是因为不够自信，内心缺乏底气。
每个人的内心总是渴望得到别人的认可和肯定的。但是受传统教育的影响，我们从小就很难得到父母的认可和鼓励。
我们总是被拿来和别人家的孩子相比，而且总是拿我们的缺点和别人的优点相比。特别是当我们做错事情的时候，我们就是典型的反面教材。
但是小时候的我们对这个世界是陌生的，我们总是缺乏安全感，我们怕不被喜欢，我们怕自己一个人。所以我们收着好奇，藏着情绪，揣着手，不敢迈脚。
长大后我们总是过于敏感而脆弱，我们悄悄的关注着外界对我们的所有反馈，我们怕伤害别人，怕别人不喜欢我们，我们严苛的要求自己想要做到完美。
然而，人无完人，金无足赤，谁又能做到完美无瑕。要求越高，反馈越小，落差越大，也就越发自卑。久而久之，就会发现自己能做的事情越来越少，圈子也越来越小。
2.特别在意别人的看法，总怕做错事，是因为自我设限。
现在的社会群体生活总是喜欢给别人贴上各种各样的标签。我们内心也会常常给自己进行标签分类，比如不爱说话，内向，社交恐惧，敏感等。我们给自己的定位总是如此消极负面。
然而，当我们给自己消极负面的设限越来越多时，我们对外在的事物就会越来越恐惧。所以正确的认识自己，正确的定位自己非常重要。
3.特别在意别人的看法，总怕做错事，还因为欲望太多，想法太多。
有些时候人总是对自己不满，畏手畏脚，瞻前顾后，就是因为太贪心，什么都想得到。
天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。欲望是一条看不见的灵魂锁链。从古至今，多少人在欲望的驱使下丧失原则，迷失自我，百般挣扎，最后不得而终。
画，远看则美，；山，远望则幽；思想，远虑则能洞察事物本末；心，远放则可少忧少恼。
4.特别在意别人的看法，总怕做错事，也因为目标不够坚定。
当我们知道自己想要什么，知道路在何方，并朝着目标努力向前时，我们的眼睛和心都会变的简单而纯净，因为我们整个人都变得专注。
人的精力是有限的，当你专注于自己的事情时，别人的看法就变得不那么重要了。
人生如舟，负载过多、过重，不沉船也难免要搁浅。给你的生活开一扇窗，要放下那些芜杂与纷繁，放下所有的负担，天空海阔，你将会活得旷达洒脱。
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