是不是越聪明的人越容易抑郁?
心理学:为什么聪明人更容易患有抑郁症
聪明人,更容易看到事情的将来发展态势,对于未来,过于关注,则会显得患得患失。比如好的时机想要抓住,不好的事物想要避免。而同样地,聪明人会因为自己独特的思维方式,以及对未来的一个预测,得出与现实完全不一样的结论以及做出的完全与常人不相同的举动,总会无法让周围人理解,从而疏远和产生距离,从而在内心上本身就是孤独的。所以,患有抑郁是很容易的事了。为什么学习越好越懂事越聪明的孩子容易得抑郁症?
1、对待自己比较苛刻 假如一个人有抑郁症来袭,就会瞬间丧失生活的兴趣和动力。因为越是聪明的人,越有完美主义的倾向,而且对自己比正常人要苛刻,假如一些事情没有达到自己想要的结果,就会非常失望,然后责怪自己,让自己陷入了低潮的情绪。所以一个患有抑郁症的人必须要学会接纳自己,只有相信自己已经努力了,结果看老天爷,这样才会让自己更加的放心,走出阴影才会更加的快乐。 2、跟悲观的性格也有关系 心理学家研究发现,一般性格较悲观的人患上抑郁症的几率比正常人要高很多。聪明人看得东西较多,对世界也会更加的失望,一个人一旦失望了,也会更容易患上抑郁症,而且心理学家经过一系列的研究发现,美国律师患上抑郁症的人数比其为什么说智商高的人更加容易患抑郁症?
高智商儿童和成人患抑郁症的可能性更高,并且这种抑郁的层次比较深;有心理学家认为是“存在层次上的抑郁”。这种抑郁是自发的,往往在十多岁甚至更小年纪就出现在高智商儿童身上。
插播一句:对于高智商的定义,北美学校有所谓心理测评,必须是一百个儿童里智商指数至少前两名的。有趣的是,我自己的咨询工作中,高智商少年儿童的比例也不低。
那么,达布罗夫斯基的理论是怎样的?为什么他认为高智商的人抑郁的风险更高?
在这个波兰心理学家和精神科医生看来:大部分人或者说芸芸众生都不能算完整意义上的人。只有少数 1)经历过积极的自我分裂,2)然后又成功地达成了更高层次的自我整合的人才是真正独立的个人。
分裂指的是个人脱离自我的本能、脱离自我认同的社会体系以及这个过程中必然要经历的心理上的紧张感和焦虑感。
而积极的分裂是认为,没有经过这种分裂状态的人是不完整的人,因为他(她)依然停留在与社会、自身本能的初级整合阶段,没有经过与自我、社会的分裂就不能发展出真正独立的自我来。
因此,分裂是积极的,有利于个体的人格发展的。但是整合,与自我、社会的整合,在其初级阶段(未经分裂的阶段)反倒是消极的。只有经过分裂之后的重新整合,在更高层次上的整合才是积极的。
问题在于,分裂是一种痛苦的过程。分裂带来的焦虑和紧张感对人的精神健康有很大影响。所以经历分裂的人,未必一定能够重新整合;有些重新整合回初级阶段(消极整合),也有的出现精神分裂。
在达布罗斯基看来,能够经历积极的分裂之人必须有某些特质,比如过度兴奋的特点。他们在经历类似的经验时感受比常人要强烈得多。他们还能够有愿景,能够想象应该的世界。他们具有超越常人的敏感和理想主义。他们很早就意识到:人都是要死的。高智商儿童往往是多才多艺的。多才多艺的高智商人士在知道人生苦短时会感到挫败感,因为他们有很多理想,但是因为时间关系,不能一一去实现;为此,他们感到不平和愤怒。他们还会很早就思考存在层次的哲学问题,例如:人为什么活着,既然大家都有一死?他们会意识到,自己作为个体的渺小与宇宙之浩大之间的巨大反差,而感到深深的无助。所有这些都使得他们容易患上抑郁症。