怀疑自己有抑郁症但不敢和父母说怎么办？

觉得自己可能抑郁了但不敢跟父母说带自己去检查怎么办啊?

如果你觉得自己抑郁了，但是又不好意思跟父母讲，那你可以跟身边的兄弟姐妹讲，让他们陪你去看医生，如果你没有兄弟姐妹你是独生子女的话，你可以找你要好的同事或者同学，让他们陪你一起去看医生，因为如果抑郁症不去治疗的话，时间久了会造成心理的疾病，会每天睡不着，时间长了人就会非常的痛苦，所以的话要尽快治疗！或者如果你身边也没有人可以陪你去，你可以勇敢一点自己去看医生，凡事都是要迈开第1步。

觉得自己有抑郁症但是很害怕跟家里说怎么办？

现如今抑郁症这类的心理疾病还没有被大众所普遍熟知，而且很多人在潜意识中都觉得这类疾病是和精神相关的，存在一定的贬义。所以患者在患得抑郁症之后，往往会有些自卑，不敢告诉自己身边的人。其实隐瞒病情真的是非常错误的行为，你一定要让自己对于抑郁症有一个合理的认识，千万别害怕，要及时告诉家人。
1.要让自己对于抑郁症有一个合理的认识

很大一部分的抑郁症患者自己在患病之后都没有好好的去了解过它究竟是一种什么样的疾病，产生的原因是什么，又会对自己带来什么样的负面影响。在这种情况之下我们想要战胜这个疾病就几乎是不可能的事情了，因为本身抑郁症除了需要医生给予我们一些药物方面的治疗之外，非常重要的一点就是一定要我们自己心理上能够有所释怀，抑郁症本身就是一种心理疾病，就是因为你对周围某些事物的执拗和不认同。所以只有当你真正正确的认识了抑郁症，并且找到自己心理问题的根源所在，才能够把它很好地解决掉。
2.千万不要害怕，及时告诉家人

在你告诉家人你患得了抑郁症之后，也许他们并不明白这件事情有多么的严重，但是出于对你的关心和疼爱，他们也肯定会立刻带你去医院进行检查，经过医生的一番讲述之后家长对于这个疾病肯定也就会有了一定的了解，然后和你一起去积极的面对这个疾病，争取早日打败它。但是这样一种设想一切的前提都是你一定要告诉你的家里人，如果你一直偷偷的把自己的病情隐藏，很有可能就会导致它越来越重，最终发展到一个不可挽回的地步。

我今年13岁，感觉自己有抑郁症，但是不敢给父母说怎么办呢？

你的年龄正处于关键时期。你每天都应该在一个快乐的环境中陪伴你。我想知道你在原生家庭的情况是怎样的？今天发生的悲伤和焦虑应该是受到你童年环境的影响。你应该放松自己，让自己冷静下来。你会去思考自己内心深处的想法，对某件事的不满或者对某个人的不满，慢慢去接触它，与之讲和。

其实这个过程并不难。难点在于你是否愿意接受自己的情绪和内在的不足。现在你觉得很不舒服。想哭的时候，找个安静的地方，给自己哭的机会和环境。发泄完这种情绪，找到和你匹配的父母，也许是父亲，也许是母亲。他们是你最坚强的后盾，你很安全，他们都很爱你！只是有些人喜欢把爱藏在心里，表达不出来，也不擅长。

作为一个优秀的人，你应该给自己和父母一个机会，让他们互相交流自己想要的生活状态，需要他们的推动和配合。也希望这种方式能帮助你找到属于自己的爱情和安全感。你的情况问题不大。不用担心自己内心的严肃。担心自己和别人什么的，会消耗很多阳气，同时会让自己更加害怕，更加孤独。

你可以在父母心情好的时候找个机会把你的情况告诉他们，明确提出自己的诉求，争取他们的理解、支持和帮助。不管这个提议会不会被他们忽视或者拒绝，你都可以像你来平台求助时一样勇敢。不管你的父母有多爱你的弟弟，或者有多不爱你，他们也必须爱你。也许你告诉他们，他们就会知道你的细节，满足你的需求。

其实你把这些父母留下，他们会对你破口大骂，但实际行动是很痛苦的。你会照顾好自己的衣食住行，但是在感情方面有些疏忽。其实你可以试着选择性的忽略一些他们带给你的忽略，比如记录他对你的好。你应该试着去说，去表达。同时，你也要尝试用适当的方法发泄情绪，比如培养一种爱好，运动，画画，跑步等一系列可以平复情绪的行为。

抑郁症不敢告诉父母怎么办？

如果你不想让父母担心，那你就去医院看看，听医生的之后好好调理，慢慢就好了，一定要配合医生去治疗，条件可以的话也可以出去走走，或者看看电影。如果自己现在挣的钱不够看病开销，你可以和爸妈说，自己千万别挺着。因为你有父母，他们也是你的责任。

13岁，感觉自己有抑郁症，不敢给父母说怎么办？

能从你的文字中感受到你内心的痛苦和无助，我将描述我的观点，因为我接下来的回答对你有所帮助和启发。

你提到过自己自残一年多了，看到这个时间段，我会感受到你内心可能压抑了很多很多的情绪无法发泄，只能攻击自己，让自己变得伤痕累累，你肯定很痛吧。因为你现在状况你可以尝试去壹心理平台的倾听室去跟他人进行语音，让对方来排解你内心的情绪，或者是寻找倾听师来倾听，让你的情绪更加好一点。

如果这些方法仍然无法起到效果，那么你只能尝试去寻找专业的心理咨询师来咨询，当然这些咨询的费用，是无法独自承担的，只能尝试让父母了解这种情况，或者让父母明白是这种状态对你的影响是很负面的你也可以尝试去寻找身边的社会组织帮助，比如学校的心理咨询的老师或者是社区的社工组织，让这些社工人员或者是老师来劝说你的父母。

对于你现在的状况，可能你的潜意识是觉得父母会很心疼弟弟，而忽略了你的感受，让你感觉到自己不被在乎，或者是不被重视，其实你也提到过，父母会过度看重这些钱，而忽略了你内心的痛苦，其实，如果抛开一切，父母，本质上是爱孩子的，只是双方表达情感的方式存在差异，两个人沟通的模式会产生误解。

其实倘若抛开这些父母除了会骂骂咧咧的说你怎么怎么样但是实际行动却是很心疼你会照顾你的衣食住行，但是情感方面存在着一定的忽视，其实你可以尝试选择性忽略一些他们带给你的忽视。比如记录他对你的好，你应该要尝试去说，尝试去表达。同时，你应该尝试用适当的方法去宣

泄自己的情绪，比如培养一个兴趣爱好，运动，画画，跑步等一系列能让你情绪平复的行为。