父母该如何调节因孩子成绩不好而得的抑郁症？

很多孩子因为学习压力太大而导致抑郁症，家长应该怎么做？

很多孩子因为学习压力太大而导致抑郁症，家长应该怎么做？孩子多大了？不知道父母有没有好好和小孩谈过心，了解小孩压力的来源或者抑郁的原因？是因为自身对自己的要求过高，还是外界强压到孩子身上的？或者小孩学习的环境太压抑？不同情况不同处理。如果是第一种，自身要求太高，这说明小孩比较争强好胜，是好事但度控制不好就是坏事，家长要引导孩子，学习成绩不能代表一个人所有的能力，特别长大到社会上工作，成绩好更是和能力挂不上钩！

如果是小孩的学习环境不合适，太压抑，或者老师给的压力太大，那要看孩子的适应能力，我觉得孩子健康的心理成长比成绩更重要，适当的开导，要是实在不行就换个学习环境，毕竟不是所有人都适应在高压的环境中成长！特别是现在有的学校因为考核，老师对学习特别看重，逼的孩子承受了他们那个年纪不该承受的压力，我个人觉得这是坏事！

我建议你先带孩子去看一下心理医生，了解清楚孩子的学习压力从何而来以及病情，是因为来自老师还是家长等这些问题了解清楚。从而解开孩子的心结，引导孩子走出来。其次，孩子目前的状况应该不是很好。建议让孩子在家里修养一下，调整一下心态。毕竟健康最重要，学业先放在一边。如果实在不行，可以先休学一段时间。最后，可以适当的告诉孩子不要太紧张学习，跟的上就跟，跟不上也没关系。切记不要给孩子太多的压力！如果孩子实在不行，可以培养孩子学一些技术性的东西 。别逼他学习了，不是所有的人都适合走独木桥的，让孩子学一门技术，有用的手艺人在社会上也能安身立命的。祝您的孩子早日走出来。

孩子在学校学习成绩不好，被老师批评产生“抑郁症”，家长应如何处理？

现在学生们都是比较顽皮的，我想老师也不是专门看某一个孩子不顺眼，首先我认为先要从自身找问题，老师为什么会骂自己的孩子，为什么会批评？还有单单从几句批评就能转变成“抑郁症”？这个病来得太突然了吧？首先我认为一个调皮的孩子会受到老师的批评，一个听话老师的孩子老师不会去批评的，仅仅因为学习不好老师就天天讲？

打铁还需自身硬，看看是不是自己哪个地方做得不好，假如老师是因为你的孩子过分的老实然后学习不好，而去欺负他，从孩子身上找到虐待的快感的话。那么我建议你做以下几点。

一、收集相关证据：现在的学校都是有监控的找到学校看看监控，看老师除了语言上的责骂有没有对孩子下手打，打的轻重，保留好证据。

二、去医院检查身体：找到一家相当专业的医院去检查孩子除了抑郁症有没有别的受伤点，比如脑震荡或者是软组织挫伤等。

三、找心理医生去诊断：找一家比较专业的心理咨询室，告诉他们你孩子的情况做个检测，出个报告，看是否为抑郁症。

四、报警、联系记者及教育局：带着搜集好的证据去学校，带着记者然后去报到这件事情。这样我想你就能够得到一个满意的答复。

其实我想出现这种问题的情况不仅仅是老师的问题，更大的问题在自己的家长，我想我的小时候，老师打骂我都没得抑郁症，现在的孩子难道就是这么娇贵？我想做家长的还是先反省一下自己吧，可悲！

因为孩子成绩在班里倒数第一，所以我得了抑郁症怎么办啊？

父母望子成龙的心切似乎可以理解，但很显然这位妈妈的焦虑已经过了度。对孩子100分的标准背后，是妈妈不能接受的自我期待落空：重点班老师家长，怎能接受我的孩子不是重点优秀学生？

可是只被允许考100分的孩子，心里有多苦妈妈们知道吗？

01. “在妈妈的眼里我看不到爱”

心理剧《爱上你 治愈我》中的王玲珑，从小就是在妈妈100分的标准下长大。每次考试如果不是100分就要被罚，95以上的罚抄错题五十遍，95分以下就抄一百遍。

小学五年级时有一回玲珑只考了83分，妈妈就罚她跪了三小时搓衣板，跪到流鼻血扛不住才起来。玲珑说自己从小怕母亲的眼神：“在她的眼里我看不到爱，无论我多努力，我看不到一点点赞赏。”

长大后玲珑成为了一名海归精英，母亲却常常泼冷水说她这种好日子不会长久，因为中途女儿没有遵从母亲的期望继续读博。

后来因为融资失败，玲珑破产后陷入了抑郁和狂躁之中，医生诊断她患有双相情感障碍。孩子内心的感受和情绪从没被接纳过，只能选择不断用成功来证明自己。母亲每次来医院探望，都会引发一场母女俩之间的战争。

玲珑告诉心理医生，自己一做梦就会梦到母亲在嘲笑自己。

母亲过高的期待和焦虑，成为了孩子一生的阴影，让她在失败的表象中无法找到自我，也迷失了前进的方向。

02.“我看不到人生的希望”

热播剧《小欢喜》中，宋倩为了自己心中的清华北大梦，辞了职一心一意督促女儿英子的学习。甚至在卧室开了一面玻璃墙，以便监视英子的举动。英子钟爱的乐高和航天，从来就不在妈妈的考虑范围内。任何与此有关的行为，最终都要沦为母女争吵的导火索。

在母亲的高压管控下，英子终于无法再承受。压抑到要跳海，控诉配不上父母的爱，看不到人生的希望。

积极心理学家塞利格曼认为，自信乐观是孩子们成长过程中必备的重要品质。但现实情况却是——越来越多的孩子逐渐出现了悲观、抑郁的表现。

而孩子们的悲观主要来自于：基因、父母的悲观、从父母老师那里得来的悲观型批评、无助感的体验。

因此，当孩子成绩及表现和家长心中的标准有差距时，父母的态度很重要。

03. 如何看待孩子的“坏”成绩？

积极应对孩子不够好的表现，我们不妨试着从以下几方面来思考和改善：

*不要比较

曾和邓丽君齐名的歌手陈美玲，相继把三个儿子都送入了斯坦福大学，一度成为家庭教育的佳话。在谈到孩子的教育时，她首先就提到，不要和别人家孩子去比较。

“孩子会没有信心，他的潜力也不敢让父母看到，自我肯定力非常非常重要……”

100分的孩子和90分的孩子，其实各有着自己的优点和长处。每个孩子的学习能力有差别，尊重孩子的成长规律，无条件接纳孩子，才能让孩子更自信地去发掘潜力。

放下焦虑

心理学大师海灵格说：“幸福的家庭，都有一个共同点——家里没有控制欲很强的人。”

很多时候，家长的固执和偏见都来源于自身的焦虑。但与其在焦虑中去控制孩子的人生，不如多关注自我成长，给孩子树立一个学习的榜样。

陈美玲在暂别歌坛之后，选择出国前往多伦多大学攻读儿童心理学；面对他人的质疑，她怀着老二又继续去美国斯坦福大学攻读博士。可以说，孩子们都是在母亲不断精进的氛围下长大的。

远离焦虑、不放弃自我成长的父母，才更可能给孩子一个自由成长的空间。

有效鼓励

脑科学家洪兰认为： 改正孩子短处最好的方法，是放大他的长处；人有了长处，头就会抬起来了，有了自信，学习也就容易了。

在正面管教中，有一个鼓励树的小工具。我们可以和孩子一起动手，画出记录孩子优点的鼓励树，让孩子看见一个丰富立体的自我形象。

平时我们还可以多运用有效鼓励的表达。与表扬不同，鼓励侧重客观事实的描述、努力的过程和充分地信任。具体来说有以下三种类型：

描述型： 我看见你昨晚在认真复习

感谢型 ：谢谢你在学习上这么自觉，很少让爸妈操心

授权型： 我相信你的努力一定会获得进步

培养积极的解释风格

在应试教育的压力下，孩子们很容易陷入习得性无助。哪一门考试考不好，就越来越不喜欢上这一门课。在家长和老师的批判下，甚至对学习全然丧失兴趣。

积极心理学之父塞利格曼认为，培养孩子积极的解释风格，才能引导孩子走出“习得性无助“的误区。简单来说，就是在分析问题时，我们不要将失败归于一些难以改变的因素。

比如孩子英语考砸了回家告诉爸爸：我就是学不好英语。 如果家长这样来分析：

“爸爸也没有英语细胞，看来咱都不是学英语的料啊。”

或者是直接否定孩子：“你真是笨到家了”。这种消极的解释风格更容易让孩子陷入悲观和否定。

但如果我们这样来看待和解释：

“你只是听写这部分差一些，看来我们要多练一下听力了”。

帮孩子客观分析失败的原因，做出积极的解释和建议，下一次的努力目标就会更明确，孩子才会愿意做出更多尝试。

让孩子在耳濡目染中逐渐形成积极的解释风格，才能从失败中真正去获得前进的动力。

坏成绩不是噩耗，是亲子沟通的试金石。

如果你也还在为孩子的分数苦恼，不妨多倾听孩子内心的声音，一起积极去面对。

孩子上高中后患上抑郁，家长的正确做法是什么呢？

孩子上高中后患上抑郁，家长的正确做法就是给予孩子一定的空间，并且要鼓励孩子进行健康的生活方式。

一、给予孩子一定的空间

高中的压力是比较大的，如果孩子患上了抑郁，那么家长千万不要将孩子逼得太紧，不要在孩子面前提成绩，否则只会让孩子的抑郁状况更加严重。父母可以让孩子随着自己的心意来想怎么做就怎么做，不要随便踏入孩子的领地，否则孩子只会觉得父母不尊重自己，从而更不爱和父母说话。有一些孩子得抑郁，是因为不懂得怎么与人表达自己的情感，父母就一定要给予孩子空间，让孩子放轻松，让孩子有自由感。如果孩子有抑郁了，父母千万不要担心也不要啰嗦，否则只会将这种情绪带给孩子，从而让孩子的压力更大。要想让孩子彻底康复，那么周围的环境是非常重要的，所以父母一定要多站在孩子的角度去考虑给孩子一个放松的环境，这样能够让孩子更加快乐的成长，也能够让孩子抑郁的情况得到改善。

二、鼓励进行健康的生活方式

小编认为身体健康和心理健康联系是十分密切的，所以当孩子患有抑郁症的时候，父母一定要让孩子更健康的生活。比如可以陪患有抑郁的孩子一起跑步，这样能够锻炼孩子的身体，也能够缓解孩子的压力，从而让抑郁的情况有一定的改善。此外要让孩子多吃一些健康的食物，不要让孩子吃垃圾食品，否则只会让孩子的身体发胖，而且健康的食物会影响到孩子的大脑，对孩子应对抑郁症是非常重要的。有抑郁症的孩子往往会想很多事情，所以父母一定要鼓励孩子在固定的时间点睡觉，避免让孩子失眠。

最后，如果孩子的抑郁症情况比较严重的话，小编建议及时带着孩子去看心理医生，避免耽误病情。

当父母发现孩子患上了抑郁症，父母该如何解决？

作为家长，当你开始怀疑你的孩子有抑郁症时，这意味着你可能不仅要照顾他们的日常饮食，还需要更多地关注他们的心理变化。如果有一定的症状，家长一定要注意，因为童年和青春期抑郁症并不像我们想象的那么罕见。

2016年的一项研究显示，12.8%的青少年至少有一次严重抑郁症发作。如果我们怀疑自己的孩子患有抑郁症，作为父母，我们应该怎么做?新概念心理咨询专家荣欣欣教授建议，可以从以下五个方面入手，让孩子尽快摆脱抑郁。孩子得了抑郁症家长该怎么办?专家建议从以下五个方面着手首先，注意抑郁症状。

青春期通常有很多的情绪波动和情绪发作，因此，作为一个旁观者，我们很难发现孩子是否有抑郁症状，但抑郁早发现早治疗，可以很快好转。因此，帮助孩子对抗抑郁症的第一步是学习如何发现它。抑郁的一些症状可能包括低自尊、不合群、对事物缺乏兴趣、缺乏活力、疲劳、绝望、学习成绩差、饮食习惯改变、暴饮暴食和体重变化，甚至有自杀和死亡的严重想法。如果您的孩子有一个或多个上述症状，建议尽快进行检查。

获得专业的帮助。有很多方法可以让你的孩子得到专业的帮助:带你的孩子去看儿科医生，心理健康专家，或者去附近的咨询工作室，这些都可以提供专业的帮助和评估。为孩子提供情感支持。孩子需要情感上的支持，而父母是主要的候选人。家庭良好的情感支持是儿童心理健康的基石。如何为孩子提供情感支持?试着和你的孩子一起度过高质量的时光，一起出去玩，一起旅行。和孩子一起说真话，多说心里话，听孩子怎么说。如果孩子表现出内心挣扎和痛苦的迹象，给予支持而不是攻击，可以帮助你获得孩子的信任，当他们出现问题和担忧时，你可以谈论他们。