联系自己的同龄人

缺乏与同龄人交流的经验怎么办？

交流其实很简单，你不会说，怕自己说不好，说不出来什么东西，可以听啊，听对方讲什么内容，和你有没有交集，你对他的内容有没有兴趣，他讲的内容能否在你的认知范围之内，这些不就是下一步你要说的，所以缺乏交流不可怕，可怕的是不去在倾听中思考，用缺乏当挡箭牌，你思考了以上几点自然而然就会有回应，如果都没有一点可以说的，要么自己的认知太匮乏，要么对方和对方的交集太少，那还聊什么，你没有反馈对方也就聊不下去了，各自离开不更好。
学会了听，根据听去分解，把分解的信息按照自己的逻辑串起来，讲出来就是交流。交流从小处说就是你说说你的，他说说他的，有没有业务上的重合或者链接，有没有兴趣上的共同点，这些都可以继续往下聊，你能深挖的东西，你熟悉的东西都可以说，就算对方没有涉足，也可以成为自己阐述的对象，在讲述中思考逻辑，把握层次，控制语速，这些不都是锻炼交流能力的机会吗？
还是那句话，缺啥补啥，动起来比拒绝更重要，更有效，与其自怨自艾不如退而结网。

怎样才能和同龄人有共同话题？

谦虚和谨慎是必不可少的
1、和同龄人说话
最起码大家都有相似的经历这样才会有共同点话题。当然这就延伸出一个问题，如果你和同龄人有共同的兴趣爱好，就不会缺少话题了，比如、请教学习上的问题、一起去玩、玩什么才好玩、班级有什么新闻、有什么好的书籍游戏活动运动、怎样提高做事效率，你看这些都是话题，还需要举例吗？
2、和父母、师长说话
需要对他们尊重，才会给他们好的印象。没有共同点话题是吗？比如，需要学习上的求助、生活上的困惑、人生问题上的探讨、师长的关爱；如果不被父母师长理解，你可以去询问自己不懂的，并说明理由，除非你的确不感兴趣。大人们是讲道理的，除非你已经有超过了他们的见识。有少数的年少者属于早慧的，所以不被周围的人理解。
3、和邻居的朋友说话
既然大家都是玩，在一起就要学会分享自己的玩物。一起上网、打游戏、打篮球、踢足球、玩航模，很多人都是玩的童年，生活很有乐趣，你一个人不说话，防御什么呢？除了使自己孤僻之外，什么乐趣也没有。你越是接触的少，就越是无话可说。看都没有看过，也没有玩过，当然说不出来。看书看报看新闻上网都是有无数的话题，只是你没有去想。现在的孩子最大的问题是，和物玩，很少和人玩，所以感觉不适应与人交往。其实没有这样困难，别人也需要找人玩

怎样和同龄人搞好关系？

与同龄人建立良好关系通常需要共同的兴趣、相互尊重和一定的社交技巧。以下是一些有助于与你同龄人建立关系的建议：
1. **共同兴趣**：找到你和同龄人共同感兴趣的活动或话题，比如运动、音乐、电影、游戏等。
2. **参与社交活动**：参加聚会、俱乐部、团队活动或社区服务，这些都是结识新朋友的好机会。
3. **倾听和尊重**：倾听他人的观点和想法，即使你不同意，也要表现出尊重和理解。
4. **分享和开放**：分享你的想法、感受和经历，同时也要对对方的分享表示兴趣。
5. **正面交流**：保持积极的态度和乐观的言辞，这会让你成为一个吸引人的社交伴侣。
6. **诚实和真诚**：与人交往时，保持诚实和真诚，这会建立信任并加深关系。
7. **幽默感**：适当的幽默可以缓解紧张的气氛，但要确保不会冒犯他人。
8. **体谅和同情**：对朋友的表现同情和体谅，尤其是在他们遇到困难时。
9. **尊重个人空间**：每个人都有自己的个人空间和界限，尊重这些界限是建立良好关系的基础。
10. **冲突解决**：学会以建设性的方式解决分歧和冲突，避免避免或升级矛盾。
11. **持续联系**：即使初次见面后，也要通过社交媒体或面对面聚会来保持联系。
12. **自我提升**：不断提升自己，无论是学业、职业技能还是个人修养，这都会让你更具吸引力。
记住，建立和维持关系需要时间和努力，不要期望一夜之间就能成为好朋友。通过持续的互动和真诚的关怀，你将会逐渐建立起坚实的友谊。

我心理年龄比较大，跟同龄人聊不来怎么办？

其实这就是你的不对了，你的心理年龄大代表着你成熟，你成熟了，那你就更应该和周围的人聊聊，因为你有更多的精力，你有更多的想法，你就该和那些年轻人多说说话。不要一个人憋在心里面，时间久了很容易产生抑郁症的。