今天是否很少人上这儿？

有没有什么好的减肥食谱？

减肥食谱可以参考以下内容：

1. 早餐：馒头或全麦面包100克鸡蛋60克（1枚）牛奶160克凉拌三丝100克（三种蔬菜）；

2. 中餐：米饭200克（熟重）红肉类60克禽类60克清蒸鱼120克白灼虾120克（注：选择一种）拌豆腐丝50克（注可选择其他豆制品）炒蔬菜200克；

3. 下午加餐：水果200克（应季）；

4. 晚餐：米饭130克（熟重）红肉类50克禽类50克清蒸鱼100克白灼虾100克（注：选择一种）凉拌蔬菜150克菌类100克（注：选择一种）；

5. 每日盐不超过6克，油脂不超过20克；

6. 注意：晚餐应在晚7点前食用，如工作时间晚建议17：00左右全麦面包2片牛奶冲麦片一杯（麦片2汤匙）黄瓜或西红柿一枚；

7. 晚上下班之后吃一些凉拌蔬菜就可以了；

8. 晚上不要吃任何食物，特别是21：00以后，禁食。可喝白开水。

你觉得养男孩好，还是养女孩好？

我认为养男孩子比较好，但是如果有了女孩，男女平等，没有之前是期待有个男孩。

一，社会没有做到绝对的男女平等

现在仍然存在幼师多半是女性，护士也基本上都是女性

所以男护士和男幼师的薪资比女护士和女幼师的高的多，这种不公平充斥还存在于很多其他场合。

二，职场更愿意招募男员工

之前京东老板和女高管的对话风靡全网，这么大的集团尚且如此，更何况是普通人。

虽然视频出现以后京东做出了澄清，但是网友们发现这位女高管还是离职了。多半还是因为她怀孕了。

老板更青睐招募男员工无可厚非，站在公司角度，女员工产假期间的支出相当于公司的营业外支出，反之男员工不需要休产假，给他发的每一笔工资都包含着他对公司做出的贡献。

三，男人天性上更坚强勇敢，更适合做一家之主

男性思维比较理性，他们的肩膀也更可靠，有了女孩也不忍心她吃那么多苦。

是的女强人现在很多，但是他们或许一开始并不想成为女强人，是生活或者其他原因迫使他们不得不坚强，不得不和男性一样勇敢。

所以我觉得养男孩好，但是如果生出来了是女孩，也不会重男轻女，只能说没有孩子的时候期待的是一个男孩。

喜欢上有家的男人,今天鼓起勇气把他拉黑了,你说我做的对吗？

做的对。及时止损，如果对方知道了，对他的家庭带来困扰就是不对的了，而且也许他的家庭生活很美好，不能因为你的一时喜欢就对对方家庭带去麻烦。

你最久的喜欢一个人多少年？结果如何？

我喜欢一个人没多久，在一起几个月就分开了，确实有些遗憾，可能是两个人没有缘分吧，或者说没有找到相处的好方法，我不懂得约会女生，也没有给她买礼物，是我不对！要学会如何约会约会不只是简单的约她出来，遛达一圈或者看一场电影就完事回家，会约会，讲究时间、地点、次数、参与的人员等。比如周末晚上我们可以约对方出来先吃饭，吃完饭可以一起去看电影，看完电影按照两人的心情和感情发展程度再进行一场活动，无论是唱歌或者跳舞。一次约会中尽可能多的安排一些环节，连贯符合人性需求，不是人家还没吃饭你就急着带她去看电影，不是吃完饭就木讷的送回家，也不是情到深处你无动于衷。让对方很自然的跟着你安排的节奏走下去，这样你们之间的

今天被一个大叔推倒在地,监控查不到怎么回事。是否大叔在派出所有人剪掉了那一段视频？

你说的什么“派出所有人剪掉了那一段”基本上就是不可能的，你想太多了。派出所民辅警没有这个权限也没有这个能力，他们也不直接负责城市里的监控录像，都得是向案发地所属区县分局申请，然后获得批准之后，带着移动存储设备，比如一机两用硬盘或者U盘等，到分局去把相关的摄像头监控录像复制下来，而且是有技术大队的人给我们复制，我们公安机关派出所自己都接触不到那些录像。所以你说的那个想法，正常情况下基本上就是不可能的。我就在公安机关工作，这种事情太多了。你应该是不了解我们公安机关派出所实际工作情况，所以想当然耳。

监控查不到也很正常，司空见惯的事情，一个是角度的问题，一个是位置的问题，还有一个很重要的问题是，城市监控摄像头，很多是损坏的，这种事太常见了。当然，各地区具体情况不一样，你们当地公安机关的城市摄像头监控录像损坏情况，只有你们当地市公安局技侦网安支队技术视频大队的人最清楚，各地区财政预算也不一样，有的地方有钱可以经常维修更换，有的地方气候条件不是那么损耗摄像头……各种各样的情况都有，什么可能性都有。反正在我们实际工作中，城市监控摄像头损坏，或者位置角度看不到，或者清晰度太低看不清楚的情况，比比皆是。

所以你想的那个情况，基本上不可能，我们公安机关工作人员也不会做这样违法行为，实际上一般派出所也做不到这种事情。监控查不到的情况司空见惯。