手越来越抖得厉害了，怎么办？

一紧张手就发抖怎么办

方法一、克服紧张手发抖的情况，最重要的就是要在饮食上多注意一下，平时要多吃一些富含维生素的水果，比如苹果，菠萝等，西红柿也是一种富含维生素的食物。它们含有的维生素，能够起到镇静的作用，有利于缓解紧张感。
方法二、还有一个能让我们克服紧张的方法就是在紧张时可以采用冥想的方式是自己放松下来。一些吐气放松法，自我暗示放松法也是极好的缓解压力的良方。
方法三、自己真的不能很好的调整好自己的心态，如果很紧张的话，可以事先咨询一下心理医生，从他们那得到一些经验与建议，亦能够减少心中的紧张感。

手为什么一直发抖，是什么原因，好治吗？

手发抖可以多种原因引起，在临床上手发抖的原因主要分为生理性的，病理性的心理性的和原发性的这四大类。
最常见的原因是由于突然的应激反应而导致的生理性现象，比如在突然生气或者恐惧的时候，会出现手抖的现象。
在外界刺激消除之后，症状会很快的消失，一般不需要特殊的治疗，注意平时尽量平复自己的情绪。
手抖有可能是病理性的原因引起，比如帕金森病可以引起，多见于老年患者，需要去医院神经内科就诊。

可以在医生的指导下，选择美多巴等药物进行规范治疗。手抖也有可能是由于低血糖引起的，可以及时的监测血糖，或者直接喝点糖水缓解。

手为什么一直发抖，是什么原因，好治吗？

手抖只是外在表现，有许多情况会引发手抖，如何治疗，要看是什么样的病症，不管是什么样的病症，要对症治疗为好，以下有几种治疗手抖情况，你可以参考下：
1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。目前医学也是只能做到缓解病情，治疗方法大多用些西药类比如安坦，中药，或者手术
2、特发性震颤：如果你抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，有一部分患者会出现引用少量饮酒可减轻抖动的话，则应首先怀疑特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。此病因为发病原因太复杂，有时各人情况表现不一，所以在治疗上也有很大的不确定性，目前方法有，中药，西药，手术，但三种方法在治疗上都有不确定性，中药临床上多采用纯中药易静宁枣仁菊花胶囊，西药多用些心得安、阿尔马尔 等，手术有损毁，植入电极等，手术在治疗上也有很大的不确定性，不一定适合每一个患者。
3、药物性震颤：很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。
4、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。
5、小脑病变：该类患者可出现意向性震颤，所谓意向性震颤是指患者约接近目标物体其抖动约明显。并且小脑病变患者还可出现眼球震颤、言语改变以及站立行走不稳等共济失调表现。
6、酒精戒断症状：如果你有长期大量的饮酒史，此时因主动或被动原因处于酒精戒断期间，那么你此时出现肢体抖动震颤则多可能为一种戒断症状，该种抖动多为全身性，较粗大且同时可伴有注意力不集中、定向力障碍、精神异常、幻觉等瞻妄表现。
7、心因素性震颤：该种肢体抖动震颤多见于中老年妇女，该种抖动最显著的特点为一种发作性抖动，尤其多见于在不良生活事件刺激后，可在情绪平复后自行减轻或停止。需强调的是，在诊断该病前首先需排除各种器质性病变引起的肢体抖动。
8、器官衰老引发的退化性抖动，这种情况多发生在年老体弱老年人身上，因为器官衰老是无法抗拒，器官退化也会造成年老体弱上下肢偶尔抖动

手颤抖是怎么回事吃什么药最有效？

手颤抖可能是帕金森病的表现，多在中老年人中出现。若此症状影响了日常生活自理，可考虑使用抗震颤药物，如美多巴、安坦等，以缓解症状。这些药物能够减轻颤抖频率，延长用药周期。然而，如果药物达到最大剂量仍无法控制症状，可能需要考虑手术治疗，以进一步缓解手颤抖。值得注意的是，治疗方案需由专业医生根据具体情况制定。在药物使用过程中，可能会出现副作用，如恶心、便秘等，需密切关注并及时告知医生。
帕金森病是一种神经系统退化性疾病，常见症状包括手颤抖、僵硬、运动迟缓等。若手颤抖严重影响日常生活，建议尽早就医，寻求专业医生指导。医生可能会推荐使用抗震颤药物，如美多巴、安坦等，帮助缓解症状。这些药物能够降低手部颤抖的频率，延长药物有效时间，提升生活质量。
然而，药物治疗并非万能。当药物剂量达到极限，仍无法有效控制手颤抖时，手术治疗可能成为另一选择。脑部手术如深部脑刺激（DBS）能够通过电刺激改善帕金森病的症状，尤其是对于药物治疗效果不佳的患者。但手术治疗涉及风险，应在充分了解手术信息、权衡利弊后，与医生共同决定是否进行。
在治疗过程中，患者和家属应密切关注药物的副作用，如恶心、便秘等，并及时向医生报告，以便调整治疗方案。同时，心理支持和生活调整也十分重要，保持积极心态，合理安排日常生活，有助于提升患者的生活质量。
总之，手颤抖可能是帕金森病的表现，治疗方案应根据患者的具体情况而定。使用抗震颤药物，如美多巴、安坦等，能够缓解症状，延长用药时间。当药物治疗效果有限时，考虑手术治疗，如深部脑刺激，可能成为缓解症状的有效方法。在治疗过程中，密切关注药物副作用，并与医生保持密切沟通，对提高生活质量至关重要。

情绪激动手一直抖怎么克服？

紧张手抖严重的话可以在医生指导下选择抗抑郁、抗焦虑的药物。
紧张时手抖是一种焦虑的情绪，应尽量避免使用药物，可以通过自我暗示增强自信心、转移注意力、深呼吸等方法来克服。如果症状仍未得到缓解，可以在医生指导下使用药物治疗，可以选择一些抗抑郁抗焦虑的药物来控制紧张情绪。
1. 自我暗示增强自信心。紧张手抖是缺乏自信的表现，为了克服紧张的情绪，需要学会自我调节，多给自己一些积极的心理暗示，慢慢会增强自己的自信心，有助于紧张手抖的缓解。
2. 转移注意力。可以转移自己的注意力到自己感兴趣的事物上，这样做可以有效分散注意力，在一定程度上缓解紧张手抖。
3. 深慢呼吸来缓解紧张。深慢的呼吸对缓解紧张手抖有很好的帮助。可以先深吸一口气，然后再慢慢地呼出，这样重复2、3分钟就可以有效地缓解紧张手抖。