说话有气无力的是太困了吗？
说话有气无力，底气不足是什么原因？
说话有气无力，底气不足，一方面是因为自信心不足。另一方面可能由于身体的原因，身体比较虚弱，中气不足。为什么老感觉说话有气无力，感觉好累？
这是因为你的发声方法错误，导致的你感觉说话有气无力、很累，那么我们就可以从你的声音方面入手解决。
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首先你要调整你的发声方式。运用胸腹式联合呼吸法，有一个要领，叫两个放松，一个将小腹微收，两肋开，意思就是说，两个放松指的是，肩膀和胸腔放松，小腹微收，两肋打开，这就是你吸气的方式。你想改变你的发声方法，需要，经过刻意的练习才能够形成肌肉记忆。你可以通过这样几个方式来找到腹部发力的感觉，第一是，弯腰搬重物，第二，做仰卧起坐，第三，平躺小腹放一本书，感受腹部的发力，通过这样的练习，慢慢的你就能够感受到腹部帮你用力说话，那么你整个人就会看起来格外的有精气神儿，说话也会格外的磁性好听。
其次，在说话的时候一定要打开口腔。注意四步走，第一步是提颧肌，也就是你的苹果肌，第二步是打开口腔，多练习打哈欠。第三步，是挺软腭。第四部，松下巴，你在说话的时候，如果感觉到紧张，那么你的下巴会用力，平时多练习咬苹果会帮助你的下巴放松。
最后，想让自己看起来更有精气神儿，那么，你可以多跑步，多健身，多锻炼，让你的元气复活，通过这三步，那么你整个人会看起来非常的爽朗，非常的健康，而且说话也会格外的有活力，自然而然也会拥有好人缘以及更多的惊喜。
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为什么有的人，有气无力地说话，有的人却声如洪钟能说很久，一点都不累，健康上有什么区别？
说明有气无力的人身体可能比较弱，气血不是很充足；
而说话声音如洪钟一样的人，
气血比较充足旺盛，
要想自己健康气血旺盛，
就要努力提高免疫力，
现在生活节奏比较快，
压力比较大，
有一些人不注重健康，
都出现了亚健康状态，
平时要注意生活规律，
合理饮食，适当运动。
说话有气无力是什么体验？
就是感觉自己浑身都使不上气力，甚至连说话的力气都没有了，自己的此刻心情是比较的低落，根本就不愿意去说话，可是迫于无奈又不得不去讲话，很无奈，不想搭理任何人，感觉生活都不美好了，就像一个人静一静。说话总是有气无力，提不起了力气是为什么
那是因为你的生活太枯燥了，每天几乎做同样的事情，如此反复难成大业，试着去经常逛的店里和老板随便多聊上几句，如果你经常打游戏，就缩短点时间，用那点时间看看有意义的电影，其中的某些片段也行，多出去走走，走那些平常不去的地方，我有空就会去爬家后面的山，每天的生活多注意周边的细节，记录下来，或许这些记录对你将来没作用，但这个习惯肯定会起到作用的。 上一篇：平时不怎么的女孩喜欢平静的姐姐吗？ 下一篇：返回列表