为什么得手抖的年轻人越来越多了？

为什么现在年轻人手抖越来越多？

这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，精神紧张，劳累过度也会出现这种情况，这种情况建议你放松心情，注意休息，避免精神紧张，劳累过度，可以服用中药调理一下，配合针灸推拿治疗意休息，避免精神紧张，劳累过度。

年轻人手抖的情况越来越多是怎么回事？

一）：精神压力
震颤受情绪影响较大，激动、紧张时明显加重，且无法意识控制，越控制则越难以控制，年轻人在思维习惯及控制思维情感的反应上不够成熟，遇事易情绪激动，或心理素质抗压能力欠缺，易被紧张、焦虑、烦躁等负面情绪困扰，久而久之，在长期的不良情绪的作用下，使得自身的患病几率增加。
中医学认为压力过大应疏肝理气，肝能保证全身气机畅达,通而不滞,散而不郁,从而使五脏气机通畅、气血调和,百病不生
（二）：饮酒
中医认为酒有行血的作用，很多患者在饮酒后，震颤的症状会减轻或消失，这是因为“血行则风止”，可以理解为激发了肝脏的行血功能，因为是强行激发，所以次日酒醒后震颤会加重。
（三）：熬夜
越来越多的人渐渐的有了熬夜这个习惯，总而言之，每个人的生活都是不一样的，熬夜的原因和感受也是五花八门，因为白天上班，上课没有过多的时间去玩，所以晚上是最好的时间，刷朋友圈，刷微博，刷抖音，玩手游，不把自己的手机完整的玩一遍，坚决不会入睡。
《素问六节藏象论》曰:“肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋”当一个人长期熬夜玩手机，会对肝脏造成很大的负担，所谓“久视伤肝（血）”
（四）：纵欲
现在是信息化时代，有利也有弊，现在网络上充斥着大量的有色图片、电影等，使得很多年轻人看了之后欲罢不能，耗散自己的真精，造成早衰的情况。也使得很多疾病越来越年轻化。
总结：“今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。这句话形容的就是现在大部分年轻人的生活状态。
翻译过来就是：“把酒当水来喝，滥饮无度。使反常的生活成为习惯，醉酒了还要行房事，恣情纵欲，使的阴精竭绝。因满足嗜好欲望而使真气耗尽，不知道要保持精气的充满。不善于统驭精神，只顾心情的一时之快，违逆人生乐趣，起居作息毫无规律，所以到半百之年就衰老了。”

为什么越来越多的年轻人都有手哆嗦的情况了？

主要是手机使用的时间和频次都偏高，导致肢体部分血液流通不畅。
长时间保持一个姿势，尤其是晚睡前躺在床上单手举着手机，一不小心，一俩小时，甚至是三五个小时就过去了。有些朋友可能会握着手机就睡着了，第二天醒来发现手机还在播放中，或者电量不足已经关机，但姿势，仍然保持在睡前看手机的状态~手臂得不到必要休息。
真个人的精神状态也会受影响，不仅仅是发现手出现哆嗦、麻等现象。
建议：
1.不管是为了玩还是为了处理工作要事，适当的间歇性休息、调整，都是必要的。
不要保持一个姿势、压迫手臂。
2.适当增加运动量。
3.恢复之前的好习惯。
虽然老生常谈，真的会管用哦，不信你空了试试比平时少玩一会儿手机，勤于换姿势，从趴着、躺着，改为坐着也可以呀。亦或者，瑜伽练起来，出去跑两圈操场，哪怕是散步半小时呢。在生活细节上稍加调整，手抖、哆嗦的情况，就会大幅缓解的，逐渐消失。
祝大家都身体棒棒的，生活过得美美哒。

为什么现在年轻人手抖的越来越多？

年轻人出现手抖的原因有多种，主要是以下几种情况：第一，饮酒后酒精进入血液循环之中，会对神经造成一定的刺激，导致手抖现象的出现。第二，有可能是不正确的习惯导致的，如抖腿、抖手等情况。第三，病理性的原因比较少，主要是遗传因素或者智力发育的问题，或者是运动协调神经受损引起的，主要是脑部和神经的问题，而且几率比较小。

为何年轻人手抖的也越来越多？

我们经常会看到一些人年纪轻轻手就抖的厉害，老年人手抖更是司空见惯。那么，究竟哪些原因可以引起年轻人手抖呢？
1、生理性手抖颤：一般幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。另外饮酒、中毒后，体内矿物质和维生素均被酒精破坏殆尽，也会发生手抖状况。只要补充足量的镁、钙、VB、VC就可以调整过来。年轻人多见此类手抖。
2、病理性手抖颤：医学上称“震颤”，原因很多，是指手不随意的颤动，常为永久性的。
（1）甲状腺功能亢进：甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病，以青年女性最常见，但极易误诊的疾病。心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻是甲亢常见的四大症状。除了四大症状，甲亢患者还容易激动、精神过敏、失眠紧张、焦虑烦躁、多猜疑、注意力难以集中等精神症状。需去外科或甲乳科做甲状腺B超和化验甲状腺激素来确诊。
（2）颈椎病：有时也会出现手抖，但一般合并颈项部僵硬、怕凉活动受限，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。需做颈椎MRI检查及肌电图检查。
（3）心肌炎：急性心肌炎或由于少年时期因流感伴发、治疗不彻底形成慢性心肌炎，也会出现心慌手抖、头晕乏力的表现，需去心内科做心电图和化验心肌酶谱来确诊。
（4）特发性震颤：是一种大脑能力衰退的疾病，多发于50岁以上的人。是一种常染色体显性遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症。其次与环境因素、遗传易感性有关。需做头颅MRI检查。
（5）帕金森病：属于静止性手抖，多发于50岁以上的老人。是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。需做头颅MRI检查及肌电图检查。
（6）其它原因：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病(如痴呆、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变以及大脑损伤等)和药物中毒性手抖。