大学里为什么自己一闲下来就觉得自己努力似乎是假努力，自己的任务还有一些，但是自己就很焦虑，怎么办?

如今大学生毕业后逐渐出现“假努力”现象，为何会出现这一情况？

学生上大学之后便会逐渐沉迷于纸醉金迷的世界，因为没有老师和家长的束缚。大学不少人都会享受于社交的美好，不想去学习专业的知识。一个人没有发展目标之后，便会出现一种假努力的现象。孩子在大学当中太过于安稳的话，便会一直不求上进。没有人管教自己一定要自己去进行监督，不要让一个人总是在自己的身后心情不断的督促。自己的事情要学会自己做学习，不是为了他人而学。

有一类大学生在上课的时候都会沉迷于手机当中，根本不会听老师认认真真的讲课。大学生为了让父母放心，便会选择在玩手机的时候发上一些朋友圈，表示自己在学校非常努力的样子。父母看到了自己的孩子学习很认真，内心当中非常欣慰。殊不知一切都是孩子的骗局，只是为了安抚好父母。因为在孩子内心当中，父母不看好自己的话便会没有了经济来源。

家长一定要告诉孩子大学是梦想起飞的地方，不能够在大学当中碌碌无为。虽然高考失利之后并会选择去上专科，但提升学历是非常有必要的。因为毕业之后找工作各行各业的人都会询问孩子的学历是怎样的，学历低的人不仅会被对方排斥还会没有住宿条件。每个人都要在自己有限的青春内努力奋斗，才可以让自己更好的向前行走。

总的来说在大学的生活当中一定要报各个社团，一定要表现的积极一些。只要让自己的实战经历丰富一些，才可以在找工作的时候更轻松。努力是给自己看的不是给他人看的，每个人都要用端正的态度去对待。自己在读书期间一定要养成自律的习惯，千万不要出现逃课的行为。不懂的东西要向学霸借鉴笔记，考试不能够出现挂科的现象。

自己一直在虚假努力、虚假勤奋，该怎样作出改变呢？

自己一直都在虚假努力、虚假秦奋，在这个就应该反思一下自己的梦想以及自己的目标了。有很多人在生活当中都会出现一种假努力的现象，希望能够通过这样的假努力，让自己更心安一些。表面上看起来自己一直都在努力着做一件事情，但实际上自己到底做了没有自己也是非常清楚的，有没有任何的收获，这也是自己非常了解的一个行为，所以说没有必要通过这种假努力假勤奋的方式来欺骗自己和身边的人。

好好的反思

这样的努力确实能够骗得了别人，但是却骗不了自己，如果说所有人都在虚假的努力的话，那么今后的生活有可能就会乱套。而且自己要想一想这种虚假的努力，除了耽误自己的时间，耽误自己的经历之外，是否还有其他的收获。在正常的情况下假努力对于自己而言没有任何的帮助，反而会导致自己受到很大的伤害。

找到属于自己的目标

所以说如果发现自己存在着虚假努力虚假勤奋的现象的话，那么首先要做的事情就是好好地反思一下自己，要尽可能地给自己带来更好的想法，要在这个过程当中一点一点的提升个人的能力。这一切对于自己而言有着更大的帮助，如果说发现自己总是虚假努力还不管不顾的话，那么很容易就会导致自己在这个过程当中受到相应的伤害。总而言之不要总是欺骗自己，因为欺骗自己到最后会让自己走上一条不好的道路之上。

如果自己能够好好的努力的话那就好好的努力，因为努力能够给自己带来更大的好处。如果自己在这个时候不知道应该朝着哪个方向去努力的话，那么至少应该先端正自己的态度，去找一找自己的目标。找到了目标以后自己就有了奋斗的方向，在这样的情况下个人的能力才能够变得更好一些。

在大学感觉自己的努力白费怎么办？

????在大学里面感觉自己的努力白费了怎么办？我的办法就是改变自己，我们作为大学生有从新塑造自己机会，那么可以从哪些方面改变就自己呢？

????反思自我????

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????我们在大学里面如果感觉自己的努力白费了，那么一定是有原因的，这些原因吧往往都是来自于我们自身和努力的方向有问题，我们要及时的自我反思，不要在错误的路上越走越远。

????在大学里面有很多不可控的因素，某一件事情不是你努力就能够有结果的，很多的事情你只能够感动到自己，这个社会很现实，大学也是一个小型的社会，人与人之间的关系，并不是所有人都能看得清清楚楚。

????大学想要得到回报，就必须要在一开始就不盲目的投入，走错了路，再怎么努力也是白搭。还有一个就是努力的方式不对，在大学里面不只是一味地读书或者是背书那么简单，不是把书面上的知识全记住了就能够考得高分。

????大学跟高中时的区别很大，很多时候还是靠自己多去寻找课本里面的重点，我们要用最少的时间明白更多的事，大学生做事的方式也是很重要的。

????调整心态????

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????我们要知道做任何事情都不是百分百有回报的，所以，在做某件事情之前就要做好最坏的打算，不要因为某一件事情失败了没回报就放弃。

????我们要调整好自己的心态继续努力，其实，上了大学就已经算是一种回报了，你起码有了选择和提升自己的机会，这就要看你自己怎么去努力了，上了大学就意味着你比别有了更多的机会， 有时候追求的太多反而是德不配位。

????我们要在自己力所能及的地方懂得满足，有一个好的心态也是很重要的，大学里面那么多人，有很多比自己优秀的人，我们不要试图跟她们去比。

????毕竟，每个人的起点就是不一样的，大学心态很重要，只要你不是那种很厉害的学霸，大学都不会有很大的成就和优秀的资源，我们要学会放平自己的心态。

????制定目标????

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????大学我们解决了上面两个问题之后，接下来就是要让自己有目的性地去努力，找到一个适合自己的方向去努力，我们在努力的过程中给自己定一个目标。

????有了目标就不会有种患得患失的感觉，这就是所谓的带着目的去学习，无目的的学习会导致你动力不足，找不到学习的意义，潜意识里就会消极对待学习。

????有些人即使正在学习，大脑也会懒得思考，学习很多东西都必须按部就班地进行，例如一年级和二年级的学生侧重于学习和提高自己的能力，大三的学生则是在大学里找工作或者考研。

????其实，大学并不决定一切，没必要一直否定自己，我们还年轻试错的机会也多，放平心态， 不开心也是一天开心也是一天，只要自己努力了就行，我们要享受这个过程，结果只是其次的，没必要事事都追求极致。

为什么我们总是有一种自己已经足够努力的错觉，但是，仔细想想花在学习上的时间，其实一点也不多？

那是你没有把自己的努力进行量化，只是你自己觉得自己比较忙碌 ，给你自己足够努力的假象 。 可以把自己的时间进行一个安排 ，或者是把时间分成一段儿一段儿的 ，尽量提高单位时间上的学习效率 。可以清楚地了解自己，分配在学习上的时间 。 这样就能掌握自己学习的进度，而进行有效的学习 。

怎么看待大学期间自己赚钱自力更生的问题？

大学期间自力更生在不影响学习的情况下是一件值得自豪的事情，在其他同龄人还在吃喝玩乐花着父母的钱的时候，你已经有能力赚钱自己花，比其他人有更多的金钱自由。

????培养独立性

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大学是我们独自远离家乡远离父母，去一个地方自己上学，而在大学期间自力更生，这也给了我们一个机会可以不去依赖父母，靠自己就生活的很好，这无疑是十分值得自豪的事情。

另外，大学也是一个小型社会，用零碎时间去实习、兼职可以积累一定的生活经验，去学校认可的地方兼职不仅能获取生活来源，还能获得学分和量化的加成，是一举多得的事情。

????减轻家里负担

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某些学生家庭困难，不得已而自己出去赚生活费，一边打工一边又要兼顾学业，十分吃苦耐劳，这可以减轻不少家庭负担，有甚者甚至能寄钱回家，补贴家用。

当然，这可能会耽误学业，因为家里困难的话，要自己赚取全部生活费和学费光有一份工估计不太行，就得忙的团团转，还得努力获得奖学金，这样的孩子在以后也能成大事，但是肯定比不了一心可以用在学习上的人，他们毕竟有更多的时间去参赛获奖。

????增加自信心

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能在上学期间就有收入的人，往往日子过的比较滋润，可以想买什么就自己攒钱买，不用苦恼钱不够用。在家长反对自己买什么东西时也能不受制约。

每次兼职的钱到账时，我们总会十分开心满足，平时拿空闲时间去兼职，也能把有限的时间利用起来，不造成时间的浪费。当然，这需要我们合理安排时间。当钱袋子鼓鼓的时候，我们的腰板都更直了，也能变的更加有自信。

????完成自己的梦想

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钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。许多事只有在钱的辅助下才能事半功倍，比如很多小说男主，惨兮兮自己打工赚钱，维持基本开销，还有旅游、买东西、送礼物都需要用钱，自己在大学期间自力更生，赚多少钱家长也并不知情，还会为你自豪呢。

????弊端

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当然，凡事都有两面性，上节课刚刚学习了在学习的时候应不应该兼职，上面写着最好是一星期不超过十个小时，而不兼职的人能花更多的精力在学习上，所以说，兼职也是挺费精力的事。

虽然研究表明是这样，具体还得看自己，要是学有余力，不妨试试兼职，或者那些不怎么用课余时间学习的人，拿玩手机的时间去兼职赚小钱钱不香嘛。

以上，就是我对大学期间自力更生的看法。