情绪低落，厌食，体重下降，恐惧，累
心情极度低落对什么都没有兴趣，体重减轻吃不下饭不想见人怎么办
首先要找到你情绪低落的原因，所谓解铃还须系铃人嘛 如果是生活、工作的压力比较大导致的，我建议你经常在休息的时候去游玩游玩，游乐场有些比较刺激的游戏就不错，或者去自然风光好又幽静的地方，可以思考很多事情也可以让心情平静身体放松。 记得没事多对自己微笑，跟家人交流。 ^_^Y~抑郁症有什么症状？
抑郁症的症状表现具体可分为一下九种： 1.抑郁心境：这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气；重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。 2.快感缺失：对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动；重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。 3.疲劳感，无明显原因的持续疲劳感：轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性；重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。 4.睡眠障碍：约有70％～80％的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者为什么我心情不好就会瘦,最近心情差劲、很伤感体重又下降了,这是什么状况？
心情不好了 。神经系统也有受到影响，人就比较低沉不过这都是短期的，可恢复的， 体内的很多系统的功能就下降。内分泌系统，消化系统，这样食欲减少了。 这样你消耗的你能量比你摄入的少了。体重自然就下来了。 有一种人心情不好了就喜欢多多的吃零食。这种方法有必要学习下，如果 你不怕长胖。轻度抑郁症的症状是什么
1.轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。 2.焦虑以及激越焦虑，也是轻度抑郁症的一个常见的表现哦，对于抑郁症患者来说，有百分之七十是患有焦虑症的，常见的情况就是坐立不安，有莫名的惊恐等情况。 这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。忧郁症有什么症状
情绪的改变\x0d\x0a忧郁症最显著的特征就是忧郁的情绪。你会感到悲伤、无助、没有希望、也会常哭泣。你的自尊和自信经常会快速下降，许多人更会产生罪恶感、以及无价值感。\x0d\x0a然而，并不是所有忧郁症的患者都会感觉忧郁，有时其它的情绪会更明显。你可能变得情绪激动，容易被激怒，或着觉得人生无趣，发现自己再不会因为任何事物而感觉新鲜与兴奋。以往你可以愉快享受的活动，此时再也不会让你感到快乐，你也不会有兴趣去从事它。\x0d\x0a宁波友好医院：冯丽医师\x0d\x0a\x0d\x0a希望我的回答能帮到你：祝生活美满，身体健康\x0d\x0a请采纳,祝你健康.相关文章
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