待在家时间太久了,不敢外出怎么办?
2022-11-29 12:56:00 来源 : 网络 作者 : 听雨楼
在家待太久了,不敢出去工作了,怎么办?
个人认为,首先在家待太久了,可以看出您可能比较宅,不是说害怕社交,而是抱着一种佛系心态,有朋友邀我就出去耍一耍,没人邀就自己在家里宅着,久而久之,适应了这种状态;其次不敢出去工作,其实就是因为在家待着这种安稳安逸的日子突然离开会产生极大的不适应,究其根本就是懒惰因子在作怪;最后说说怎么办,第一勇于踏出寻找工作的那一步,第二一定要有个目标,将其拆分,每月每周到每日,安排好小目标小任务,这样就会感觉到充实,避免懒惰因子作怪,最后一定要坚持,坚持才是走向成功的基石。我在家里待了三个月了,现在不敢出去见人,很害羞,这是怎么回事?求解答
因为在家待的时间长了,与人交往的能力受到了影响,害怕与人沟通、交流,怕被人笑话等等。所以遇到这种情况,一定要走出去,学会与人交谈与人沟通,这样才不会害羞,才会变得自信。为什么在家待的时间长了就不敢出门了,怕见人?
出门后没人一直盯你看也没故意离你远远的,是一种错觉而已,当你看别人,别人是自然会看你了。 你在家待久了不敢出门是心中有些郁积的问题,可能过去潜藏得很深,但是要挖掘出来才能从根本上改变。 但是不要太当回事,一个人不敢出门就找个人陪着,或者自己先试着到小区里走走,然后再把独自去的范围加大。在家呆时间久了,惧怕出门了。
你对社会有一种恐惧感,和缺乏对社会的归属感。一年多了,你基本跟社会都断层了,没有任何接触。现在你需要的是找回你曾经的自信。开始和你一起的朋友慢慢接触,从朋友开始,一点一滴的找到社会的归属感,多出去走走,和朋友出去耍。等你的心理状态恢复过来的时候,再开始你的人生规划,做自己想做的事。 希望你早些走出来哦,呵呵,加油,相信你。为什么在家待久了就很自卑不敢出门
在家里久呆没有交际会造成你心里有一些封闭,建议你出门多活动一下,多交一些朋友,不要一直待在家里。