人家非得谴责我舍不得花钱

舍不得花钱的人是心理疾病吗？

舍不得给自己花钱的人，表面看这是一件非常微小的事情，似乎是跟节约、贫穷、花不起钱有关。就本质而言，从行为心理学角度来看，行为是内心的折射，心病了，行为就会显示出相应的状态。
从生理心理学上剖析可以知道，当我们的神经第一次感受到某物时，就会留下一种经验，也就是留在我们神经上的细微痕迹。
比如一点曲调、气味、一个字的笔顺等等，会将一种未经表达的熟悉感觉植入到我们的意识中。
在以后的日常生活中，当同一种事物出现时，我们的意识就能辨认出那个感觉，知道那是同一个经验——这就是“趋向感受”。
这种趋向感受，可以被思想从内部去感觉和认知到。而我们的思想是有方向的，即使是那些看似突然发作、产生、随意而来的思想，也必然有一个主题，哪怕这个主题还尚未被我们用明确的语言和思维定义下来。
当一个人一直生活在非常艰苦非常缺乏物质和爱的环境下时，他/她的内心是紧张、紧绷并毫无安全感的。
而他的日常行为也往往围绕获取这些缺失而努力，但遗憾的是，大环境的匮乏并非一个人的努力能够去改变的，有时候越努力越累，越得不偿失。
时代的灰一旦落在一个人的身上，往往需要普通人用一生的时间去拂拭。
所以，这种匮乏积累久了，就会像前面我们所说的趋向感受一样，使人做出行为上的反射——缺乏爱就会渴求爱，缺乏物质，就会在物质上对自己苛刻，明显特征就是舍不得花钱，喜欢存钱带给自己的安全感。
但有这种行为的人对自己的状态是不清楚的，且并不认为是自己的内心出了毛病。
只要人一直处在匮乏的环境里，他/她就会条件反射似地做出相同的选择，产生相应的心理反应，如此往复循环。
所以，环境刺激内心，内心产生决策形成行动，一个人无论是不肯给自己花钱还是对他人悭吝，都是出于同一个主题，那就是：内心不健全，部分已经受损严重，无法修补。
道德感的束缚
道德感过于强，自我就会被压抑，也就导致自我变得比较弱小。
一个人如果道德感过于强大，立于超我和本我之间的自我，就会变得十分虚弱，往往出现两种情况：
（1）给自己花钱，就是道德败坏、贪图享乐、生活奢靡的象征，是应该遭受谴责的。
当潜意识层面这样波涛汹涌时，意识层面却只是微风吹过而已。
所以当人意识到自己花钱的道德败坏感时，往往是潜意识层面的波浪汹涌的一点点反馈而已，是以“道德”为原则的超我不顾一切的表达和陈述。
（2）一给自己花钱，就会内疚，感觉愧对自己的父母。
这种情况很普遍的原因是，多数人的生活都很平凡，而父母辈则更平凡甚至辛苦。含辛茹苦养大一个孩子，日子过成数米下锅的寒酸，父母又节衣缩食的供自己生活、读书。
当他长大后，开始为自己花钱的一刹那，就会本能地想到父母还在受苦，没有像自己这样幸福奢靡，那么内心就会有对父母的羞愧难当，认为自己这样不应该。
他们倾向于将自己原本平凡的生活需要，与改善父母的生活水平捆绑在一起，以消除内心道德感的束缚和指责。
所以，舍不得给自己花钱，可以说是“心病”的体现，必须从意识形态层面，去感知到这是一种病态，需要作出合理的调整。
如果一个人经常舍不得为自己花钱，那么他往往也体会不到赚钱的快感和动力，长此以往就会越来越穷。

大部分人是不是都舍不得花钱？

舍不舍得花钱，是相对而言的。店主在成为顾客之前，都是希望遇到舍得花钱的主。一旦店主们成为了顾客，他们的心态肯定会有变化，不会让他们自己成为之前的他们想遇到的顾客。这是位置（屁股）决定了立场。
再有，只要有两个人去消费，那肯定会有舍得花钱与舍不得花钱之分。那怕是一分钱之差。此时，往往是舍不得花钱的一方去羡慕舍得花钱的。这是消费者的常态。因为，我们骨子里是愿意消费自由的。就是因为这种心理，才让舍得花钱的人变得精贵和稀少。
在经济社会中，舍得花钱的人，往往是挣得多的人，而挣得多的就应该是成功人士，是能让大家尊重的人士。这样的人就是社会人群中的少数人，也是大众生活中心的人物形象。是生活在某个社会公众这座塔基上的塔尖人物。
可以看得出，社会群体社会消费者群体并不是一个平均、平等的群体。群体的消费心理、消费环境等等，促使了这个群体的分化，也指导着这个群体的金字塔形式的存在。
所以，大部分人都是在努力往成功方向赶的人，舍不得花钱只是这个群体的一个表征现象。是一个合理的存在。

冷爱：朋友觉得我很抠 我该如何改变自己

在单亲家庭长大，妈妈的节俭影响了我，所以在和朋友的相处中有人觉得我抠，有时我也这么觉得，所以想要改变自己，可是大手大脚花钱我内心又会收到谴责。
网友：
希望手黑的我能被抽中!关注冷爱两三年了，也曾有过困惑但都自己都过来了，目前遇到一个问题，让我很难找到方向，希望能帮忙解答。
我是单亲家庭的，有一个妹妹还在读书。我妈妈一个人带大了我们姐妹，她真的很辛苦，我也是最近上班后，才逐渐明白她的艰辛。从小我们生活很节俭。我妈送我上大学，晚上七点多为了节约住宿费，硬是坐晚上十点钟的火车通宵回家。家里晚上从来不开房间的灯，用水从来不开水龙头。
所以这样的环境中，我骨子里也有受到影响。但都是自己家的事，也没有丧心病狂地往外说。可是最近和朋友相处中，有朋友觉得我很抠。我自己也认同这个观点，也逐渐在改变。比如说我也努力让自己大方起来。
矛盾在于，有时候朋友有一些要求我内心是答应的，只是在这个过程中，我需要思考一下。可能就是这个过程里面，我犹豫了一下，别人就觉得我不愿意。后来就算我同意了，两个人也很不开心。但如果太大手大脚花钱，我内心会受到谴责，甚至想到我妈想要去检查身体，都舍不得花钱。
可是我也得进行正常的社交，和朋友们相处我不能一直这样。我不知道怎么办，才能表达我的真诚，让别人认同我?
最近我一直吃不下饭，做事情都没有动力，我很想自己有所改变，我该如何改变自己。
冷爱 回答 ：
我看到你说的想要有所改变，也能理解你的痛苦，因为我曾经有着和你一样的痛苦。
我举两个例子。第一，有人曾经送了我一盒纸巾。这种纸巾非常柔软，以致于每当我每次使用的时候，我都有一种罪恶感，觉得自己不配使用这种纸巾。
第二，在北方的时候，到了冬天，天气会变得很冷很干燥。我鼓起勇气，买了很多护肤露，但我发现自己总舍不得用，直至过期，全部扔掉为止。
我过去一直在反思，这一切到底是如何形成?以及我会如何解决?我花了很多年的时间，才从这个痛苦的深渊中走出来。
对此，我有两个成功的办法，可以与你分享：一方面，我们可以从过去走向未来。找出自己身上的东西，究竟是从何而来?
可以说，有一部分原因是是从我们的父母那里传承过来，是从我们过去生活的环境中传递过来的。
我的母亲就是一个非常舍不得用护肤品的人，她的面膜，总是等到过期也舍不得用。我想，我的确受了他们的影响。
但我们必须意识到，过去从他们身上学习的模式，已经不适用此时此刻。就连我们童年时，和父母相处的模式，也已经不适用我们现在和他们的关系。
要知道，现在的自己要比过去的更强大。我们可以寻找一个全新的方式，去对待彼此。当然，这需要一定过程，需要多次练习，但请相信我们终将会成功。
另一方面，我们可以不管过去、未来如何，只需要关注此时此刻，去寻找自己最舒服的方式。就像你的朋友向你提出，你花钱时的犹豫让他不开心。
这时候，你可以问问自己的内心：当朋友不开心的时候，你会怎么样?你会联想到你的母亲也舍不得花钱，对吗?你的内心会受到谴责，是吗?
你完全可以将你的内心独白告诉你的朋友，告诉他你想和他好好相处，只是一想到你的母亲这么省钱，你就会感觉痛苦。你还可以向他们提出，你需要他的帮助，让你摆脱这种痛苦的感觉。
我相信，如果那个人真的值得成为你的朋友，他一定会理解你，也会想办法和你共处。真正的朋友，不是你一边上赶着，一边倒贴，而是需要互相理解，互相尊重，互相接纳。
想清楚这一点，并且尝试从我谈及的两方面去行动，相信你会得到一定的成长。

我为什么拿出一点钱就舍不得？

舍不得拿出来说明自己的钱不够多吧，比如说你有一百万，让你拿出一万帮忙别人那你肯定舍得，可是如果你只有10万让你给别人一万你就会舍不得拿一样的，因为自己挣钱太辛苦，自己舍不得吃舍不得喝的，拿出去一点点就会很心疼而已

现在我都不知道 要不要给父母钱，给他们我需要的时候，他们就不给我，不给他们，我良心受不了谴责，觉得？

果然是进退两难。给的话就会觉得委屈，缺乏安全感。不给又不忍心看他们受苦，别人指责你，让你良心有愧。
你想做个好人，又不想做个无所求的好人。有这种思维，你大概是个男孩子。你希望的是付出有回报。
这样的你，在情感上是不会信任任何人的，我觉得尝试接纳别人的不足会让你心胸更宽阔。孝敬父母不仅仅是面子问题，更是你的担当和责任感，这些虚的东西可能给不了你物质安慰，但绝不是可有可无的。
总有一些付出是不索取回报，不计较得失的，只因为你在乎。