为什么身边一有人离开,我心里就会特别难受呢?
为什么每次同事离开我都好难过,这是不成熟的表现吗?
同事离职,你会特别难过,在心理学中叫心理卷入程度过高,情感卷入过高指个人与环境信息的关联程度过高,对某些事或人太在意,卷入程度过深,反而迷失了自己,看不清现实,被环境信息所左右,行为或态度被其左右,没有界限感。
俗话说:好事不能一次做尽,好话不能一次说完。为人处事要有分寸感,天下没有不散的宴席,偶尔伤感一下也可以了。有些人把心卷入到过去的人或事物当中,对过去还抱着耿耿于怀的心而产悲观或愧疚当中,用过去的错误来惩罚现在的自己。只要真爱过,分手对于大多数来说是痛苦的,不迷失的聪明人把过去的美好当成路过的风景给储存在记忆中封存,从痛苦中解脱出来,笑对当下。
有的人把过去的痛苦卷入到当下的生活中,久久不愿释怀,抱着过去的回忆过日子。有些人卷入到对未来的恐惧当中,产生了折磨人的焦虑之中,恐惧是源于对未知世界的焦虑和恐慌,焦虑也是对未来的无可奈和源于自己的无能的反抗,从而形成了拖延习惯。未来的事不曾发生,也未可预测,却偏偏要乐于享受的时间交给了焦虑,卷入了未知的欲望之中。卷入当下环境信息中的人和事就更多了,不然不会衍生出那么多的负面情绪,忍受着抱怨的折磨、嫉妒的烧心、自卑的封闭、孤独的难熬、心灵的炼狱。在人际交往中,有的人会过份关心周围的事,当一个包打听,倒弄是非,弄得身边的人咬牙切齿的讨厌,她却心满意足。
有人会过分的关心朋友和同事,人与人处久了是会有感情,对朋友会过分关心,甚至是关心朋友的事,还比朋友还着急上火。心理卷入程度过高的人,常常受到外界环境的刺激,有些玻璃心、高敏感、易怒、易暴,总是把自己融入周围的世界里,控制不了自己的情绪,容易迷失了自己,严重的产生人际关系障碍和心理疾病。同事也好,朋友也好,还有同学等,与我们有过日久生情,特别同学时期,那时比较单纯,在毕业时,互赠相片和临别赠言,一一去打招呼,希望同学将来发达了别忘记曾经的自己,记得唱《难忘今宵》这首歌都眼含泪水,这就是情感卷入。
几十年过去了,曾经的也仅仅是残存的记忆,过往的云烟,没人会帮自己度过难关,只有一些同学在集会上炫耀他们的辉煌,让平凡的人倍感失落,只好还回人海。对于过份关心周围的人和事,需要一份自信,相信别人会过得比自己更好,拥有一颗平常心。花开花落任流水,君子之交淡若水,岁岁月月人不同,笑看风云任我行。我们要拥有积极面对生活的态度,荣辱不惊,返朴归真,珍惜身边的人。人生在世,拥有的和失去的都是平常之事,人生就是有失必有一得,不断重复着起起落落与得得失失之间。
俗话说:天下无不散的宴席,过去的是风景,留下的是人生。我们怕的不是失去,而是真正的的迷失了自己、没有了方向。我们最喜欢说的一句话是“当局者迷,旁观者清”,为什么不会当局者比旁观者清,用超努力证明自己比别人看得深、远、清。
为什么和一个人相处久了,他离开之后我就会很难过,很失落?
因为在你的生活方式中已经有了他的一部分,当对方离开以后,他就会从你的生活中消失,首先在实际中是有些不能够接受的,其次就是心理上的失落感,毕竟已经习惯了对方。
相处的时间久了以后就会产生一定的情感在里面,包括已在一个地方居住习惯以后也会发生类似的情况,因为这里的一切你都适应了,也有了你自己的情感在里面,所以说这很正常的。
为什么舍不得朋友或是家人离开自己的身边,心里觉得空落落很难受?
人非草木孰能无情,在一起久了总会有很好的情感,也会成为习惯,当有一天离开了,习惯也不得不改变,心里自然会很失落。