因为爸爸出了车祸走了
爸爸出车祸永远的离开了我们，他才49岁，妈妈很痛苦，我不知道该如何能让妈妈好起来，我也不知道该怎么
1、好好吃饭，好好睡觉。不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。
2、伤痛使你更加坚强，眼泪使你更加勇敢，我们都应感谢那些受伤的时光。
3、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的悲伤的事情都放在一个人身上。
4、有时有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有你自己。
安慰过程
首先，要了解被安慰人的状况。
不明就里的去安慰一个人，其效果往往是适得其反。所以，先确认对方是什么情况是安慰人最先要做的工作。
其次，要先表达理解和同情。
摸清了大致的情况，不要急于进入安慰人的状态，要先让对方感到你对他的理解，并且积极表示出自己的同情，这样才能为下面的安慰打好基础。
再次，要保持倾听。
有了前面的铺垫，对方应该会对你敞开心扉了。你要做的就是积极的引导对方进行倾诉，给他营造一个发泄的机会，然后保持倾听，给予绝对的支持，不做出任何判断。这样安慰基本就成功一半了。
谁能告诉晚上睡不着怎么办哪？？？因为父亲年初出车祸走了，现在自己几乎夜夜失眠，夜里两三点才能睡的着
1在入睡前的半小时到一小时之间，做一些使自己放松下来的 事情，如洗个澡，安静地阅读等 2.睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间 3.睡前饮料：菊花茶、蜂蜜、牛奶 4.定时睡觉 5.半夜失眠就起床做点他事，比如：广播操、看会书 6.有一个好的床垫或枕头 7.睡眠房间没有电子干扰，比如：电子数显闹钟、电脑、电视、手机、电热毯等 8.起床后在床上养神三五分钟再起来 9.最后去医院找心理医院治疗下，我知道重庆十八中对面那个医院的程主任，治疗失眠不错。我爸爸车祸去世了、我的心里非常痛苦、我该怎么办呢？
说别悲伤是假的，那是劝别人的，任谁遇上都会很痛苦。我的孩子也是死于车祸，但我们还是要活下去，只能让时间慢慢来冲淡心中的悲伤。父亲出车祸死了,儿子伤心走不出来,要怎么安慰？
你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 3、 你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。 4、 亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。 5、 去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。 6、 人死不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭我亲爱的爸爸前几天出车祸去世了，我好想爸爸，我已经撑不下去了，我该怎么办？！！！！
别人说再多的安慰的话也不能抚平你失去亲人的伤痛，也只有时间的流逝才能减轻那份对已逝亲人的思念， 撑不下去了就大声的哭吧，也许那样会好一点，不要给自己太多的压力，不幸的人一定要学会坚强，多帮帮妈妈，活着的人还要更好的活下去 祝你早日走出失去亲人的痛苦的阴影，多保重相关文章
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