强迫症病人无意识的反复做一些事情，如CALL OTHERS，和上这儿问问题。但是很多时候是反复
强迫症如何治疗？老是重复的去想一件事情，我不想这样。我该怎么办？
你好，楼主，请擦掉悲伤的眼泪，不要怪自己，因为你也不想这样。我相信这一古老的法则那就是与其给他一条鱼，不如给他一条钓竿。
许多症状都是在一次偶然的恐惧经验中，我们的头脑由于不了解一些心智运作的规律，不了解一切现象内在的无我、无住本性。当时出于内心安全感的严重不足，心智系统并处于紧张状态下，“某内在小孩”无意识的抓取了那一束电光火石般的瞬间错觉，就在当时，潜意识深深把其定义为是一种“病”
，潜意识中的某个尚未成长的内在小孩并把这个“妄相”当成了内在力量不足的替罪羊与借口，并十分满意自己的创作， 结果居然被这个“相”反催眠。也就是说原先仅仅是一股纯净的恐惧能量被某极度缺失安全感的内在小孩从汹涌的经验之流中切割出来，然后将之概念化成独立，持久不变的能量实体。 当事人的表层意识由于长久以来，理不通，法不明，默默的采取极端的抗拒与忍受，结果把这个原本虚幻不实的精神现象固化成一个条件反射的无形病灶。于是，我们开始了长达多年的自我折磨，俨然叫天天不应，叫地地不灵，欲罢不能，欲死还休。 ---- 这就是症状固着的一个缘起。多数都始发于青春期。【韩非】
当下尽管我们身处网络资讯如此发达的时代，但绝大多数的病友在寻求如何治疗强迫症的途中，仍然如歧路亡羊一般，茫茫然不得其本！
关于强迫症与恐惧症蜕变的更多参考资讯，可以在百度上或新浪爱问共享里搜索下载《重新认识神经症》这本电子书，它或许能够解答你接下来更多的困惑。
愿你一切顺利。
“强迫症”主要有哪些表现
1、是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。
2、必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3、实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。
4、想法或冲动总是令人不快地反复出现。
强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。
强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。
扩展资料：
1、慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。
2、急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感在正常的日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（有的有特定触发情境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。
（4）极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确。
发作后患者仍极度恐惧，担心自身病情，往往辗转于各大医院各个科室，做各种各样的检查，但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
参考资料来源：百度百科——强迫症
怎样缓解强迫症
看强迫症书，让你更强迫
我是怎么了，简单的问题反复想。。而且想不明白。是强迫症吗
保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关我脑子里经常会下意识地重复以前的事情，怎么控制呢？
追求完美几乎是每个强迫症朋友共有的一个性格基础，但并不是说追求完美的人都一定得强迫症。 从认知角度来分析强迫症患者的认知特征发现：强迫症患者的许多认知特征在程度上超过正常人。至少在以下几个方面表现非常明显：1、过高估计风险；2、责任心过强；3、对不相关的干扰的想法的可控制性；4、过分崇尚思想；5、无法忍受模棱两可；6、完美主义。 1、 过高估计风险： 强迫症患者会夸张负面影响的可能性和严重性。强迫症患者很难区分情景的危险程度。他们不能根据情境中缺乏危险的信息，来得出情境是安全的结论。即便是在低风险的情境中，他们仍然感到焦虑和痛苦，并强烈希望改变环境。 如：强迫清洗的患者，当他接触到某些他所恐惧相关文章
黎明被一群鸟儿啄出表达了作者什么
从军行表达了诗人怎样的思想感情表达了作者和战士们一样为保卫祖国矢志不渝的思想感情从军行（其四）青海长云暗雪山,孤城遥望玉门关.黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还. 行,诗歌的
2022-08-16-
我感情上迟钝，我弄不清妻子干嘛这样
我的老婆作文600字并且点评男人应该做的 一、时常赞美自己的妻子 男人最重要的一点，是要懂得欣赏，善于发现妻子的美，并懂得赞美。自古道：男人不坏，女人不爱，这种坏指的不是心肠狠
2022-08-15 
我感情有点迟钝，最老婆的行为有点没
我老婆一点都不懂事,不记事情,反应好慢,这是什么情况人是没法改变的。可以试试这样。先用些别的方式表达你爱她。不要用钱。让后让知道你相信她会是个好老婆。如果她还爱你，
2022-08-11
女孩有强迫症，喜欢说开放话题。在教
有强迫症的女孩子，是什么样子，恐怖吗？有强迫症的女孩子，每次不管做什么事，只要有一点小瑕疵就不能忍了，必须要折腾到自己满意才肯罢休，因为强迫症的特点是为有意识的强迫和反强迫并
2022-08-08
爱情感情疑难的问题
爱情中感情出现问题的原因是什么？应该怎么做？吵架是两个人的问题爱情是公平的，也是不公平的。两个人走到一起，从彼此吸引，再到共同成就，成为彼此的依靠和支持。即便是在面临困境，也
2022-08-07-
我很喜欢她她说现在只做朋友因为她
我很喜欢她，她说现在只做朋友，因为她现在不想谈感情，不想结婚，天天都有见面，没有必要说太多，她说是现在天天见面，先和你做朋友，是在委婉的提醒你，要顺其自然。通过以后的相处，如果有缘
2022-08-06 -
我明年会有感情吗，这个女儿是我的另
作文我是最好的女儿我是最好的女儿 我是一个可爱的小女孩，我有一双大大的眼睛，高高的鼻子，一张乖巧的嘴巴和浓浓的披肩长发，还有一双勤劳的小手和一颗善良的心。 我是一个乐于助
2022-08-05 
我觉得自己心理有问题
感觉自己心理有问题怎么办我也有这样的感觉！不知道什么时候开始，我觉得自己变得好多。身边的朋友都说我变得孤僻、难以接近。乐趣也变得少了起来，不再愿意和朋友一起出去逛街买
2022-08-04
夫妻育有一女，婚姻没感情；遇到真爱，该
两人之间没感情了但有孩子了，这该怎么办呢？夫妻两人已经没有感情，但有孩子，婚姻还能继续吗？在这个问题上，取决于你们夫妇的态度，要想把婚姻进行到底，就要有积极的努力。要想让婚姻越
2022-08-02-
甲戌庚午癸亥癸亥 ，求大师指点下感
坤造:甲戌 庚午 癸亥 时辰不详.婚姻如何此女善良，认干，能吃苦，感情波折，说话尖锐刻薄，伤人，多经历失败感情我的八字 请懂的大师帮忙看一下一、八字五行得分情况： 土5; 金30.78; (同
2022-07-31