我觉得自己心理有问题
感觉自己心理有问题怎么办
我也有这样的感觉！
不知道什么时候开始，我觉得自己变得好多。身边的朋友都说我变得孤僻、难以接近。乐趣也变得少了起来，不再愿意和朋友一起出去逛街买衣服、不再愿意和身边的朋友们一起交流 ，甚至很平常的玩笑都让我感觉厌烦到难以接受。
都说新的一天有新的气象，而我却发现自己‘病了’！自己的内心无法控制自己的身体。
我发现我很难打了起来精神。只要没有课，就一个人在床上静静的躺着。什么都不想干！离谱到一个人可以在床上整整躺一天。就好像对生活没有向往一样。
曾经我深爱的运动、深爱的人、我喜欢做的事都让我感觉没有任何意义。
感觉自己好像完全沉醉在自己的世界，越来越倾向自我封闭，我变得烦躁、失眠、情绪越发的低落，常常自己在脑海里想着各种各样很纠结的问题，这让我变得很痛苦。
由于我的自我封闭曾经要好的朋友也离我疏远了，我知道这些都是我的过错。但我不知道怎么了就是控制不了自己。
有一次，我们两个人坐在秋千上聊了起来，他说我最近变了好多，曾经他认识的那个我差距好大！从前的我性格开朗，、忧无虑充满了阳光的气息，他很想与你接近。可是现在的我呢？变得很尖酸刻薄浮躁易怒。
我每天捧着一个苦瓜脸，我知道他是我的好朋友所以不忍心看我这样才对我说这些，希望我能好起来。
我试问自己又何尝不想呢。为什么会这样，我尝试着找原因！
我突然想到，每天让我不开心的事情是什么。
我出生在一个普通的家庭，上了大学之后，同学们和高中的同学变得都不一样了。不像以前那些同学一样那么单纯的友谊。而是变得拉帮结派争名夺利，看着很多同学用着高档的化妆品，穿着名牌儿的衣服背着名牌儿的包，我的心里不知不觉产生的自卑感。
我不是一个爱攀比的人。但是我忍受不了别人的嘲笑。刚开始我非常的懊恼。后来我就变得对他们不理睬，选择了沉默。
但是我的心里真的能过去吗？现实是不能的，我自卑觉得自己不够优秀，所以有的时候看到同学的话都会绕着走。就是因为这样。我才变成了今天这个模样。
我知道这样不对，我会尽力去改正，包容接纳现实生活，是能让人放松的选择！
我感觉自己心理有问题怎么办？
你慢慢和我讲，事情都是可以解决的，其实人生就是这样的，首先自己的心态一定要积极乐观。【摘要】 觉得自己心理有问题怎么办【提问】 你好【回答】 请问你为什么觉得自己心理有问题呢？是发生了什么事儿吗？【回答】 如果觉得心理压力很大的话，建议去医院挂一个心理科看一下。【回答】 希望能够帮助到你。【回答】 感觉自己有抑郁症【提问】 .？【提问】 你好【回答】 请问你有什么不一样的行为吗？【回答】 是不是经常感觉闷闷不乐？【回答】 经常感觉情绪很低落？【回答】 自残，对世界无感，感觉自己就剩难过和开心两种情感【提问】 为什么会有这样的情况呢？【回答】 请问你是有什么压力吗？【回答】 冒昧的问一下，你现在感觉自己自己心理有问题怎么办？
有心理问题一定要及时进行治疗和调整，心理治疗方面可以考虑认知行为治疗、行为主义疗法、人本主义疗法、森田疗法、正念疗法、家庭疗法等，无论哪种心理治疗的方法都需要寻求心理咨询师的帮助和指导，与自己的心理咨询师建立非常好的联系，随后学会信任自己的心理咨询师，将负面情绪和负面的念头倾诉给心理咨询师，只有这样才能及时有效的解决问题。也应该积极的自我调整，做好自己应该做的事情，尤其是适当的增加兴趣、爱好，比如出去运动、看电影、看书、读世界名著、听轻音乐等，这些活动都能让自己变得快乐和幸福，从而解决心理问题。自己觉得自己心理有问题要怎么办?
你慢慢和我讲，事情都是可以解决的，其实人生就是这样的，首先自己的心态一定要积极乐观。【摘要】 觉得自己心理有问题怎么办【提问】 你好【回答】 请问你为什么觉得自己心理有问题呢？是发生了什么事儿吗？【回答】 如果觉得心理压力很大的话，建议去医院挂一个心理科看一下。【回答】 希望能够帮助到你。【回答】 感觉自己有抑郁症【提问】 .？【提问】 你好【回答】 请问你有什么不一样的行为吗？【回答】 是不是经常感觉闷闷不乐？【回答】 经常感觉情绪很低落？【回答】 自残，对世界无感，感觉自己就剩难过和开心两种情感【提问】 为什么会有这样的情况呢？【回答】 请问你是有什么压力吗？【回答】 冒昧的问一下，你现在为什么我总觉得自己心理有问题
你是一个很念旧且追求完美的人，总是沉溺于过去的人中，从心理学上来说，他是对现实有所逃避，现实可能是事，可能是人，抑或是一件物品；抑郁症从遗传学上来说，是不会遗传的，但是人长期处于抑郁的环境，对自身的发展是不利的；爱钻牛角尖的人，一般自尊心都是非常的强，自尊心强是好事，但是太强，不止会伤害身边的人，还会伤害到自己，另外一种角度说明自己是有自卑心理的，怕受到伤害，于是自我保护总会很强烈，一般在你感觉到危险的时候，无论危险是不是真的来临，你会立刻把自己包裹的紧紧的，所以，真正能够走进你内心的人是少之又少；过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘，但是如果你常常会想起，还会让你感同当初的话，我建议你相关文章
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