强迫症想的东西把不同的事情想到一起，根本是想太多？
强迫症如何治疗？老是重复的去想一件事情，我不想这样。我该怎么办？
你好，楼主，请擦掉悲伤的眼泪，不要怪自己，因为你也不想这样。我相信这一古老的法则那就是与其给他一条鱼，不如给他一条钓竿。
许多症状都是在一次偶然的恐惧经验中，我们的头脑由于不了解一些心智运作的规律，不了解一切现象内在的无我、无住本性。当时出于内心安全感的严重不足，心智系统并处于紧张状态下，“某内在小孩”无意识的抓取了那一束电光火石般的瞬间错觉，就在当时，潜意识深深把其定义为是一种“病”
，潜意识中的某个尚未成长的内在小孩并把这个“妄相”当成了内在力量不足的替罪羊与借口，并十分满意自己的创作， 结果居然被这个“相”反催眠。也就是说原先仅仅是一股纯净的恐惧能量被某极度缺失安全感的内在小孩从汹涌的经验之流中切割出来，然后将之概念化成独立，持久不变的能量实体。 当事人的表层意识由于长久以来，理不通，法不明，默默的采取极端的抗拒与忍受，结果把这个原本虚幻不实的精神现象固化成一个条件反射的无形病灶。于是，我们开始了长达多年的自我折磨，俨然叫天天不应，叫地地不灵，欲罢不能，欲死还休。 ---- 这就是症状固着的一个缘起。多数都始发于青春期。【韩非】
当下尽管我们身处网络资讯如此发达的时代，但绝大多数的病友在寻求如何治疗强迫症的途中，仍然如歧路亡羊一般，茫茫然不得其本！
关于强迫症与恐惧症蜕变的更多参考资讯，可以在百度上或新浪爱问共享里搜索下载《重新认识神经症》这本电子书，它或许能够解答你接下来更多的困惑。
愿你一切顺利。
回忆性强迫症可以自己治愈吗？如今已经3年了，总是想一些令人苦恼的事情，每天都想，重复想同一件事情
回忆性强迫症其实还是因为你对这个事情没有放下，总是觉得有遗憾或者不甘心，有一个好办法就是你可以找人倾诉，如果觉得隐私不想泄漏，可以讲给陌生人，或者写成故事，反复讲，反复说，这样慢慢你就会觉得是在讲别人的故事了，也就不那么痛苦了，更陌生人沟通时也听听他们的故事，你就会知道家家有本难念的经，没有那件事情是人们全部百分百满意的，这样就不会再强迫去想这些痛苦的往事了，向前看，找到属于自己的幸福脑子里总是不断的在想一个事情，想不去想，脑子还是想，这是强迫症吗？
是一种强迫倾向！强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重！ 从中医上来说这应该属于是身体阴阳失衡，心不藏神等的一些症状，对症的药物也有一些，也能起一些作用，不过要彻底根除，基本只能靠自身从身体和精神上调理，找到身体和心理上的节奏后，其实也不难走出来的！ 身体上调整就是多出去运动，多晒晒太阳，敲一敲全身的颈觉得自己患了强迫症，总是不经意间为一些很小的事纠结，强迫，直到按自己的想法做了才放下，该怎么办？
硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。 就是应该把强迫症当成你身体的一部分，就像你的眼睛、鼻子一样，他是你身体的一部分，每个人都有强迫，只要你思维是正常的，你就有强迫，那么为什么正常人没有被强迫难住呢？因为很多问题都是不需要答安的，正常人想想就过去了，因为正常人接受了强迫，自己也不追求完美，所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者，却把自己的强迫当成不正常的，老是和强迫较劲，又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。 在强迫症中，一切的心理反抗，或者强迫症还有可能把一些没有逻辑的事情在自己脑袋里形成定论，一直想，怎么调节？
平时多分心，找事情做，让自己忙碌起来，会有收获快感，同时，身体也锻炼了，人也快乐了，有计划的生活一切都顺了！祝你好运！相关文章
如何克服心理，开始相亲
在相亲时，感到自己心理非常紧张，怎样才能站在更高处？在相亲时克服紧张的方法有很多，但是没有必要一定要站在高处吧，我认为在相亲的时候实事求是是最好的，没有必要为了站在高处而去
2022-07-10-
和强迫症病人会否觉得与她聊天是很
你们害怕和强迫症病人相处马？觉得他们烦吗？ ？？的确，很多人会害怕，因为强迫症患者真的是什么都在担心，什么都想叙述，我以前就是一个很严重的强迫症患者，到最后朋友都受不了我为止，总之
2022-07-09 
男闺蜜跟我绝交了，过了几天又托朋友
和男闺蜜绝交了，特伤心，怎么办？那就想办法挽回了或者就把他忘了，男女之间的纯粹友情还是挺少的，我觉得你可以想点办法了挽回你们之间的友情，只要你拿出一点诚意，还加上你很正式道歉
2022-07-09-
还是强迫症是会妄想？
妄想强迫症是什么?在诊断标准中没有这样一个临床诊断。妄想属于一种症状，强迫症是一种疾病。一般说来，强迫症的患者不会出现妄想，如果伴有妄想，那么可能是比较严重的精神疾患。
2022-07-02 
最强大脑杨冠新结婚了吗
最强大脑《最强大脑》是江苏卫视推出的国内首档大型科学类真人秀电视节目，源自德国节目《Super Brain》。该节目为季播节目，播出周期为2014年1月至3月。在这里，各具特点的天才
2022-07-01
强迫症女孩不喜欢真的交往，现实里对
得了强迫症怎么进行心理治疗？]《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》 此顺其自然非彼顺其自然 森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓所在，
2022-07-01
情绪紧张激动会控制不住颤抖，这是心
心慌害怕时手会不停的颤抖而且止不住怎么回事？一，生理性原因，有些人在情绪非常紧张，激动或生气时可能引起上述症状，经过，缓解后上述症状会很快消失，一般不会引起严重后果，二，病理性原
2022-06-27
女孩反复思维有强迫症,喜欢说相同
强迫思维总是重复一句话怎么办？强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态
2022-06-24
如果自己的爷爷一直威胁要打死你，可
如果一个人总用死威胁你，你会怎么办？首先，他总是威胁你，说明在之前与你相处的经历中，这个招数对你有用，你一直都有在妥协，自然就会一直拿这一招来说事。针对这个现象，我们来分析下，这
2022-06-16
但问了心理治疗师的价钱远远贵过买
心理咨询为什么那么贵！？心理治疗与咨询,是心理治疗师或咨询师的劳动过程 付出劳动,就应该收取费用。如同我们请搬家公司搬家、让裁缝做衣服那样,是要付给别人钱的。亦如我们去
2022-06-15