我在想事情的时候呼吸节奏会变，然后别人能听到我在想什么，应该怎么办？
我性格敏感，耳朵尖，有时候老感觉我能听到别人在讲我什么！老这样我也很困扰，觉得是幻听怎么办？
你长期处在一种紧张的状态，建议平时多听听音乐啊，或者干自己喜欢干的事情，转移注意力，不要让自己有空去想那些为什么我感觉别人知道我什么时候想东西，就发出声音干扰我，打断我的想法
有效沟通的艺术——学会倾听 ·倾听的技巧 倾听是一种情感活动，在倾听时应该给客户充分的尊重、情感的关注和积极的回应。 1．倾听的定义 倾听是一种情感的活动，它不仅仅是耳朵能听到相应的声音。倾听还需要通过面部表情，肢体的语言，还有用语言来回应对方，传递给对方一种你很想听他说话的感觉，因此我们说倾听是一种情感活动，在倾听时应该给客户充分的尊重、情感的关注和积极的回应。 【案例】 倾听的“听”字在繁体中文是听字里有一个“耳”字，说明听字是表示用耳朵去听的；听字的下面还有一个“心”字，说明倾听时要用“心”去听；听字里还有一个“目”字，说明你听时应看着别人的眼睛地听；在“耳”的旁边还有一个“王”字，“王我是一名精神病人，我感觉我心里想的事或说的话别人都能听到，这是真的吗？在我看来这一切都是真的。
这种情况下不好判断，去医院测试一下才能确定，我有时偶尔在看到对方的眼神时，也能瞬间感觉到听见他在心里说的话，声音和平时说话一样，感觉真实的存在，事后也侧面证实了，不过有个前提，那就 是这个人在看你的时候，他心里真的有想说你的话的时候才有这种感觉，，我至今也不知道是怎么回事，但确定的是我是正常人。为何身边总是出现别人能看出我心思的事情，莫非他们能听见我心里想的，好像我心里想的都和大声说出来一样
你好，你可以上网查查，你的这种感觉被称为“内心被揭露感”。就是感觉自己想的别人都能知道，自己将要做的事情别人都能提前想到并说出来做出来。 其实你见到一个人或者遇到一件事的时候，你已经提前把这个人要说的话，你会遇到的情形，或者这件事的发展脉络给想到了，所以别人做的事 说的话，正好印证了你内心的想法。 比如说你在学校想吃饺子，你回家了家人就在包饺子，好像你的想法你家人都知道似的，其实从另一个角度看，可能你预先知道了家人要包饺子，然后回家家人确实在包饺子。你回家了，发现内心被揭露了，感觉不高兴，你家人很正常的说你想吃饺子就给你包3你怎么还不高兴啊。很正常的话就被你怀疑成别人会知道你的想法。 你打魔兽为什么我总感觉别人能猜透我心里在想什么似的，即使我戴着口罩，我多想了吗？
是的，就是你想的太多了，你脸上又没写字，别人怎么会知道你在想什么，再说，你也不是皇帝，哪有那么多闲人去揣摩别人的心思。
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