说话、吃饭或驾车时都能睡着，该怎么解决呢？
说话、吃饭或驾车时都能睡着，是有发作性睡病了吗？
驾车时犯困睡着可以理解，说话，吃饭都能睡着就不大多了。首先应该确认是否睡眠不足，如果是，也算正常。如果睡眠充足，那么应该看医生，检查一下，究竟啥地方出了问题。。。如何治疗嗜睡症？
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长；(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关。 嗜睡症的治疗多采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助病人建立正常的生活规律。此外，还可给予小剂量的精神兴奋药物，如：苯丙胺和哌醋甲酯等，必要时在医生指导下应用。 男性也会发生周期性嗜睡吗? 我们在“经行嗜睡是怎么回事?”当中讨论了妇女随着月经周期得了嗜睡症该怎么办？
如果得了嗜睡症，嗜睡症患者时常感觉到困意袭来，这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。主要从生活规律方面进行调节。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时;其次，多参加集体活动和多参加社交活动;再次，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划。严重时采取药物治疗，嗜睡症患者建议从生活规律方面进行调节，提高睡眠质量，保证睡眠时间，多运动，改善自身免疫和新陈代谢。药物治疗可以用来控制病人的病情，提高病人的生活质量。建议在医生的指导下，不得擅自停药或递增减药，以免影响疗效。 嗜睡症在现在是比较常见的一种疾病，其主要的症状表现为患者开会的时候，在开车的时候等比较嗜睡症怎么治
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。 嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。 1�嗜睡症的症状 医学将嗜睡用四种主要症状进我开车特别容易困？有什么解决方法么？
一开车就犯困最主要的原因是没有休息好、精神状态差导致的。克服这种“困”的有效方法是在行车超过四五个小时后，找就近服务区休息15~20分钟；另外，午饭后车主休息20多分钟再开车上路，能够有效预防饭后犯困。另外，还有几种方法也可以借鉴：
1、听电台代替听音乐。
司机在车内播放音乐时，不要选一些太过舒缓，听久了尤其让人想睡觉的歌曲，如果播放一首乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》之类的，什么瞌睡都不会打了。
2、嚼无糖口香糖。
嚼无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。咀嚼口香糖能提高司机的积极情绪及感觉。
3、往鼻子上抹清凉油。
往鼻子上抹清凉油然后用鼻子一吸可以直接刺激大脑，从而赶走睡意。
4、喝功能性饮料。
在车里备上红牛、咖啡等含有咖啡因的饮料可以起到提神醒脑的作用。
开车犯困的其他原因：
1、长时间跑高速，而且车少路况好：
路面很好、周边风景很单调，路上车又特别少等情况时最容易犯困。
2、在午饭吃饱后开车：
人在大量进食后为了促进消化，血液会向胃部聚集加大胃部的血液循环。这时脑部的血液供应就会减少，这就会让人产生昏昏欲睡的感觉。
3、在习惯的午睡时间开车：
人体有一个“生物钟”的存在，如果每天都有在特定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点就会犯困，除非有什么外在的刺激因素帮助提神。
以上内容参考 百度百科－睡觉
相关文章
有女生对你说我已经把你当成我生活
女朋友说我已经习惯了你，把你当成生活中的一部分了是什么意思？恭喜，你已经得到了她的心。成为她不可或缺的一部分。很多时候，追到一个女生可能很容易，但想要得到一个女生的心，真的
2022-11-18
生活中真的有一心一意到老的爱情吗
现实生活中，真的有矢志不渝的爱情吗？矢志不渝人人向往，每一对恋人都希望自己能遇到这样一个专一的情侣，把希望寄托到对方身上就很难遇到了。很多时候，我一直都在思考，矢志不渝最少
2022-11-18
观察父母的日常生活，抓住两个细节描
关于认真观察你的父母亲或母亲进行细节描写,表现人物性格的作文.五月的第二个星期天，又是一个母亲节！ 小时候怎么过母亲节已经没有印象了，可能是生活在小县城的缘故吧，孩子不在
2022-11-18-
做国际贸易，偶尔国外出差，名校研究生
国际贸易专业好不好如果在国内读2+2国际本科！选的专业，等到国外能不能换专业而且转学分？比如转为公商管理，这两个专业有相同的科目，这相同的科目能不能把学分转过去？ 我觉得挺好的
2022-11-14 
为什么年龄越大，反而对生活越来越种
为什么年龄大了，变得优柔寡断，对一件事总是下不了决心？不管是生活还是工作都是这样，对自己也没信心长大了随着年龄的增长，会变得没有以前那么容易去做一个决定，会左思右想，那是因为
2022-11-09-
如果小福子生活在新时代，面对饥饿的
关于弟弟的作文我有个小弟弟，今年只有一岁半。他顽皮可爱，有一双又黑又亮的大眼睛，长得白白胖胖。一笑起来，就眯着眼睛，胖胖的小手捂住嘴，咯咯地笑个不停，特别可爱。 小弟弟特别聪
2022-11-09 
随着社会的进步文明的生活需要我们
公共生活需要什么,公共利益需要什么,我们只要共同维护什么,才能更好享受什么？公共生活需要（共建）公共利益需要（共享），我们只要共同维护（公共利益）才能更好地享受（公共生活）。政府切实
2022-11-08
怎么直白理解嫁给生活可以培养感情
什么叫嫁给爱情,什么叫嫁给生活嫁给爱情就是嫁给喜欢的人，不管这个人的物质条件怎么样，吃苦也行的那种。而嫁给生活是更多的考虑男方是不是适合过日子，说白了，一个是找个喜欢的
2022-11-04-
关于一个初中生对现在生活的疑惑，希
一个初中生关于学业以及未来方面的一些困惑，以及对现在的迷茫？初中生我认为没有必要去上那些兴趣辅导班。 初中生你需要做得就是学好每门课程，课程之外的东西非常非常之多，上几
2022-11-03 
我这种懦弱怕事的性格是不是很被人
性格懦弱的人在社会上在工作当中是不是就活该被人欺负？性格懦弱的人，在社会上在工作当中不是活该被人欺负，只是她们的性格决定了，其他人更好的拿捏他们。 所以说性格懦弱不是错，
2022-10-24