我是一个男生，一个女性好朋友有严重的抑郁倾向，她只对着我吐露心声

好朋友得抑郁症了，我真的很想帮帮、引导她，该怎么办？

抑郁症≠思想问题 过去，人们对神经衰弱比较熟悉，而对“抑郁”或“抑郁症”之类的医学名词则比较生疏。 数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。 如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”…… 还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康…… 在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临

女朋友有挺严重的抑郁倾向，你会怎样开导她？

会得抑郁的人是最善良的，请给她足够的关心和爱护，在她觉得生活没有意义，存在没有意义的时候，做她的意义。如果情况严重需要配合药物和医生，情况不太严重可以和她一起去做她抑郁之前喜欢做的事情，去看世界的美好。别强调她有抑郁，也别让她觉得你把她当作抑郁患者了，一般过半年，一年，或者再久点就会好很多。

我发现我有一个朋友有抑郁症倾向，我该怎么帮他？

还是引导敦促他，咨询心理医生，哪怕是许给他一些好处呢！ 平时还是提醒他家人，注意他的心理健康问题。 让他善于看到自己的优点优势。 让他知道：留得青山在，不怕没柴烧。风雨过后是晴天，办法总比问题多，一切都会好起来。这些道理！ 对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你们可以帮他参考一下： 一，认知疗法。 纠正单一、刻板、消极的思维方式，培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题，以长远眼光看问题，擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛责他人。 二，行为疗法。 包括多种具体疗法。重在发现、纠正消极、不良的生活、

我有个朋友 有轻度的抑郁症 他愿意跟我说话 我该怎么样帮助他

您好， 抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下， 轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁要，但是介于这些西药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用

我一个朋友有重度抑郁 多次向我们表达轻生的念头 他是退伍军人 该怎么办？

阿弥陀佛， 可以给他介绍两本书， 一本是西藏生死书， 一本是临终备览。 还有几种方法可以减缓抑郁症： 一是多读书 二是多运动 而最显效的莫过于念佛。 方法是念阿弥陀佛四个字，大声的念，十遍十遍的念，念的时候，将自己的心和耳朵安住在佛号上，持续的时间越长越好，很多重度的抑郁症患者，用这个方法治好了自己的顽疾，真实不虚。