今天遭遇了一件超级郁闷的事，被人放鸽子了！

我被放鸽子了，郁闷！

在这种情况下你肯定很难过，我希望你尽快调整自己的心情，恢复到日常生活当中去。调整方法：一、找玩的好的朋友去逛街，从朋友身上找到关爱。
二、去KTV狂吼一通，发泄出自己的不满
三、去shopping，购物能够疏散自己不愉快的心情，但要量力而行
四、去游乐场玩刺激游戏
五、去一个没有人的地方大骂放鸽子的人
这样心情好了，你就应该考虑一下你为什么被放4次鸽子，原因有以下几种：
一、你被放鸽子的人确实有事情不能来了，如果是这种情况可以采取原谅，主要看你了。
二、故意放鸽子来气你，这种人采取不理睬，并用实际证明没有他你照样活得很好
三、由于客观的意外原因，顺气自然就好

很难受..我被人放鸽子了

您好。放鸽子是每个人都多多少少会做的事。但是你在这件事中，你要做的并不是沉寂在被人放鸽子的消极情绪中，而是这个事情所暗示的一些事实。
首先从你的描述中我了解到是你先追他的，他也答应了。他答应了，并不是答应和你在一起，自然他也没有责任必须要陪你出去，希望你能摆正好自己的心态。
其次，也是这个事所表现出来的最重要的地方。就好像一句话说的那样，对于喜欢的女孩子，男人不会屡次说没时间的。作为我个人来说，假如是不太讨厌的女孩子约我，我也会尽量的抽出时间，就算一次没时间，拒绝了，也自己会找个时间补偿下的，毕竟别人是女孩子，不能老让她开口。
希望你能调整好自己的心态，既然你喜欢他，正在追他，那么就要有失败的觉悟，和良好的心态，最后祝你和他有个好的结果。
希望我的回答对你有所帮助。

我是不是心胸太狭隘了，这两天连续被一个人放鸽子，心里很难受，老是忘不掉，该怎么办

没有狭隘啦〜被人放鸽子谁都会很郁闷。不要总是去想着这件事啦，否则越想越郁闷，去做一些自己喜欢干的事情、或者看一部有意思的电影〜吃一些自己喜欢吃的东西〜缘生已空，缘起即灭。别再难过啦

被人放鸽子了怎么处理？

生活中被人放鸽子的几种心态分析以及处理：
1、如果对方是故意的，带有欺骗性质的，那么恭喜你，你通过这件事看透了一个不值得你信任的人。

2、如果对方一开始不是故意的，但是因为某个原因耽误了，为了怕你责怪，而想了种种理由，这种也能帮助你看穿他不是一个敢作敢当的人。你可以善意的批评他。
3、如果对立确实因为忘记了，这个情况也许你会说他没有把你放在心上，但是绝对是有这种情况的。如果换成是任何人，也羞愧难当。如果你再去责怪，可以会失去一个朋友。
4、人生是一个不断成长的过程。有句话说一切都是最好的安排。但是有多少人能理解它的含义？只有你经历了，然后回头来看，才知道每一件事的发生不是偶然的。包括放你鸽子的朋友。
5、在这个成长、经历、郁闷的过程中，你会有愤怒，有伤心，有难过，有委屈，有无奈，有无语。这个过程的经历，就是治疗你成长你的过程，也是转化你情绪的过程。
建议：
直接表达不满，释放心理压力和不满情绪。
询问朋友放鸽子的理由后，如果自己不能接受～关系足够安全就直说，第一次、第二次表达不满，以后就可以愤怒啊、生气啊都可以～
合理的取舍
如果自己已经表达对放鸽子的不满， 自己的兄弟无动于衷，那么就要做出取舍了～是关系重要，还是自己内心的这个坚持重要呢？
如果觉得关系比较重要，那么自己就选择继续做兄弟，并且包容他这个缺点，因为自己选择了关系～
如果觉得内心的坚持比较重要，那么自己可以找找，有没有更符合自己心中兄弟标准的朋友一起玩儿～
不可强求
不过，显然，如果既想要这个兄弟，又希望这个不太守信的兄弟符合自己的守时交友标准。这显然是不现实的。
我们说，每个人都有自己的价值观、行为模式、以及交友规则，每个人都有优点和缺点。基本上无法人为地强迫朋友，改变他的既定交友价值观和交友行为模式。也就是说，想改变朋友放鸽子的习惯，来满足自己的交友规则，这个是不可控的。
能做的，就只是告诉朋友，自己很介意被放鸽子，这让自己觉得很恼火，而且觉得不受重视；以后如果不能来，可不可以提早告诉自己，这样自己也不至于一直等他，可以安排别的事情～
既然我们需要这个朋友，就要包容他的不足，适度放宽自己的价值规则。剩下可以操作的，就是遇到这些情形，一遍遍地老生常谈，提醒提醒再提醒。不要觉得委屈，也不要试图强制改变对方。

被放鸽子怎么办？

如果是你在这里郁闷的话,就说明你并没有把这事情弄清楚.
而且,看来你也不是那种斤斤计较的人,对朋友还是很大度的.宁愿他们说自己,你也不好去说他们.
要是不想自己郁闷,就把朋友喊出来再去看场电影,这次千万不要搞错了哦.
要是,这是你朋友的一个恶作剧的话,呵呵~~~