给自己定的一些小目标，经常干着干着就给忘了，怎么办？

一个人失去了目标要怎么办？

这是我在一本叫十天改变一生的书，我觉得不错，这是关于目标的一段： 也许你现在充满克服生活茫然的欲望，但你还是在犹豫。告诉我为什么，是觉得长远目标太空泛没有实际意义，还是因为近期目标太难于实现？因为有借口你不去行动不去努力，很显然，你也不会体会到成功的快乐。 行动1：现在，闭上你的眼睛，回到有记忆有理想的五岁童年，那时候你曾经想过、发誓自己长大要做什么？要成为一个什么样的人？是如何规划自己的人生的？ 请写下来，你曾经有过的激情想法，你曾经有过的所有的人生梦想： 行动2：重新点燃你那颗将要熄灭的梦想之灯，放下这本书，拿出一张够大的白纸，在纸的右上方画出你梦想，记住目标订立的原则：可量化、可分解执行

给自己定的目标，总是不能坚持去完成，怎么办？

1、试着将大目标或大任务划分为多个小目标。按照一定的完成期限，将大目标划分为一系列小的任务。这样做既减少了压力、提高了行动力；同时也让自己更容易坚持下去，因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，增强了自信心。 2、让目标有趣又好玩。比如读书学习，不一定非要读，可以听。再比如锻炼身体，你可以把完成目标的过程当作一个游戏，每过一段时间，或每到一个阶段，都可以给自己一些奖励，那么你的目标也会变得更加有趣。 3、提高做事的效率和能力。做事的效率会直接影响着你坚持不懈的能力。比如读书学习这件事，如果读书让你觉得很难、很有挑战，通常你会很难坚持下去。这个时候你可能就需

孩子每天都下决心以后好好学习，第二天就忘了怎么办？

这是正常现象，不用太过担心。他是孩子，所以说他缺乏那种自制力和毅力。作为家长，能做的不多，但是幸好，还可以督促和陪伴。 1、制定合理的学习计划表，要保证孩子的作息时间，劳逸结合。单纯从我自己小时候学习的经验来看，死学会很痛苦…… 2、前期还未养成按表学习的习惯时，一定要监督……如果最好的话，希望能够以身作则，给自己也做个计划表和孩子一起努力（不强求）。 3、不要拿孩子和别人家的孩子去比，要让他和自己去比。那些测试失利的情况，如果尽力的话还是不要打骂孩子了。毕竟几十个孩子去争唯一的第一，未免还是强人所难。简而言之，培养孩子的自信，让孩子有成就感。 4、兴趣可以帮助学习，相信我。

生活没了目标，没了激情，做什么都没了兴趣，迷茫中，我该怎么办

1.其实你可以给自己一段时间去沉静下来，因为你感觉当时很茫然的话，那么我觉得你一直的茫然去做某些事情，还不如给自己一段时间沉静下来，看看自己到底想要什么，再去解决这个根本问题，因为你都不知道你想要什么，没了目标，没了激情，没了兴趣，那么这个时候我觉得你可以培养一下自己的兴趣。然后问自己的心底自己究竟想要什么，然后再去努力。 2.而且的话当时可能是你经历的某些事情，然后没有处理好自己的心底里就会把那个东西给一直的埋藏在心里面，然后经过其他事情的堆积，就会感觉成为你的烦恼，它会压在你的心底里面，感觉出不了气什么的，所以我觉得在很多时候的话，我觉得没有激情，没有兴趣，那么就可以给自己一段时间去放松身

干一会活就不想干，想待着，坚持不下去。这是怎么回事？我该怎么办呢？

感到在进行某项活动时缺乏持久性和坚持力是一个常见的问题。以下是一些建议，可以帮助你处理这种情况： 1. 目标设定：明确你想要实现的目标，并将其分解为小的、可管理的任务。这样可以帮助你感到更有成就感，并增强坚持的动力。 2. 找到动机：了解你为什么要做这项活动的原因。找到激发你内在动机的因素，这将使你更有动力和意愿去坚持。 3. 制定计划：制定一个详细的计划，包括时间表和具体的行动步骤。有一个清晰的路线图可以帮助你更好地组织自己，减少拖延的倾向。 4. 寻求支持：与他人分享你的目标和困扰。他们可以提供鼓励、支持和 accountability（责任追踪），帮助你保持动力和坚持。 5. 奖励自己：