思考一个很简单的问题也会很难受

为什么我总会反复想一个很简单的问题，而且控制不了的想，很麻烦，是不是有什么病啊

如果遇到简单的问题直接解决掉就行啦~你是一个喜欢思考的人~但是重复的思考确实也会带来困惑~这是一种心理作用 `靠药物是无法治根只能自我调节~具体的方法有很多可以自己问自己`为什么要去思考那个问题？思考那个问题后我要得到什么结论？为什么同一个问题会反复出现在自己的脑中？呵呵 多转移一下注意力嘛

总是一个简单问题想很久，即使就很清楚，可是还要来来回回想，很难的就一直想。

你这是典型的强迫思维和强迫行为的表现 强迫症多和人的性格基础以及生活学习压力有一定的关系 往往偏于完美型性格的人易患强迫症 完美型性格的人喜欢过深过细地思考问题 说完一句话 做完一件事 会反复思考是否得当 这样的人往往明知道这样是没有必要的 但却控制不住自己 所以会很痛苦 你的情况建议你学习之余 尽量放松心境 做到劳逸结合 题做完了错了对了都不去管它 对了拿分 错了又不能少块肉 如果你的情况时间已经较长 强迫倾向比较严重的话 自行调节可能帮助不会太大 建议你找一个资质比较好的心理医生咨询一下 会对你有所帮助 希望能够帮到你！

每次思考问题的时候都觉得很累，怎么办？

因为脑子和身体一样都是需要能量的，而且即使坐着不动干一天脑力劳动也会觉得很疲惫，大脑占人体质量虽小，耗费的能量却不少，思考的时候大脑飞速运转消耗葡萄糖，产生代谢物乳酸之类，人会疲惫，这是在提醒你还休息一下了，就跟做体力一样，太累了会影响运动质量甚至受伤，同理大脑太累自然是效率下降咯。所以思考久了吃点巧克力之类补充点能量，深呼吸摄入氧气提高能量利用效率，或者睡一觉，都是从身体角度改善。

为什么我总是把一个很简单的问题反复思考

一个人总某一个很简单的问题，反复的思考。我觉得。是不是思维有点儿过于敏感？思想有点过于烦躁。这种思维方式。可能有点儿贵细腻。如果说，经常这样的话。会给生活思想带来很多烦恼。情绪会带来很多紧张。产生一种九里。恐婚。紧张烦躁的思想情绪。这样是不好的。我会带来精神和情绪上的不利。增加一些不必要的精神压力。如果是以前没有过这种情况。现在出现了你应该是。到正规的医院。找一些神经科第一声。进行。细致的诊断。注意一些精神上的调理调理。严重的话，会产生一些精神精神性的疾病。一个人。必须自己会调整自己的情绪和心态。保问题。简单的事就是简单的事。有的应该把复杂的事也有简单的去考虑，心胸要糊弄。对人对事。要宽容宽厚

我老会有些不自信，一个很简单的问题道理都要纠结，自己明明知道答案却老会对这个问题纠结，怎么办？

这位朋友，您好！ 不自信是很讨厌的，因为不自信的人有几个特点，如：不太相信自己是对的、敏感多疑、喜欢胡思乱想、完美心态等，有了这些特质，就会特别在意事情的对错是非，不允许自己犯错，力争自己完美无缺； 这样，就会导致自己去纠结一些没必要纠结的东西，而最重要的是，不自信的人特别理性，什么是对的什么是错的，自己一清二楚，这样不就出问题了吗？一边知道那件事情是不是对的，有没有错，一方面又不相信自己，就这样大脑里面会长时间的形成两种力量的冲突。 解决这个问题的办法，其实很简单，那就是慢慢的允许自己犯错、允许自己有缺点、允许自己不完美、允许自己有不足的东西存在，允许自己有瑕疵，接纳自己的不完美，给自己做错