我12岁男孩,我上课不能集中精神,老师批评我我还顶嘴,还有我上课喜欢看自己的内裤,还被老师发现,咋办
上课注意力不集中,听讲总是走神怎么办?
上课注意力不集中,听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正:
1、培养兴趣。解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
2、培养孩子的自制力。家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。
3、注意劳逸结合。学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。
4、和老师沟通。孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。
5、专业指导。如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业儿童教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。
纠正孩子的不良习惯,家长一要有耐心,给孩子一段时间适应。只要家长耐心坚持,相信孩子会进步的。
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上课注意力不集中怎么办
很多学生都会有这样的情况,上课一会儿就感觉注意力不能集中,听讲总是走神。针对这个问题你可以通过以下7个方面来解决: 1保证充足的睡眠:初中生学习压力大,晚上一定要保证充足的睡眠,最好在十一点前入睡,否则第二天上课没有精神,容易走神。中午有时间的话也要按时午休,就算睡不着躺一会也能让自己放松下来,缓解一早上用脑的疲劳,这样才能有充沛的精力进行下午的学习。 2早餐吃饱吃好:很多初中生对早餐并不重视,认为只要随便垫一点儿不饿就行。殊不知早餐是非常重要的,如果不吃早餐或早餐没吃好,会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力无法集中,影响学习效果。所以早餐不仅要吃,还要吃好,这样才能保证一早上学习所需的能小孩子上课注意力不集中,做作业拖拉不认真怎么办?
如果孩子作业总是拖拉,家长在家里要给孩子营造一个浓厚的学习氛围,要注重培养孩子的时间观念,根据孩子的实际情况,和孩子一起建立奖励和惩罚制度。明确告诉孩子,自己作业拖拉造成的后果由自己负全责,并帮助孩子平衡作业与娱乐之间的关系。
家长可以和孩子共同制定一个一周时间安排计划表,把每一天具体时间该做哪些都安排好。同时给孩子准备好一个小闹钟,督促孩子完成表格内容,少了家长的提醒,更容易让孩子自己养成时间观念。孩子在自己定闹钟学习的过程中也不断体验到了成就感。
一般奖惩并用在一定程度上能够让孩子提高学习的效率,也能养成每天按时写作业的习惯。虽说一般采取这种方法能够有效的鼓励孩子学习,但是长期下来效果不佳。所以,家长一定要让孩子明白学习的快乐以及好处。
父母不要一味的督促孩子写作业,这样容易让孩子产生逆反心理,让孩子更不愿意上学。父母可以写完作业后让孩子出去玩耍一会,或者是跟孩子规定什么时候该写作业什么时候可以玩耍,这样能够增加孩子学习的积极性。
孩子做作业也需要一个良好的氛围,父母可以给孩子设置一个专门供孩子学习的小书房。孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西,这样有助于让孩子产生端正的学习态度。