为什么有人动不动就出，有人却难出？

为什么有的人很难冒汗，有的人动不动就出汗？

因为出汗是一种生理现象，出汗多少也跟个人的体质有关，出汗也会跟各种因素有关，所以不用过度的去担心，只要身体健康就没有关系的。

出汗本身是一种正常的生理现象，但由于每个人的体质不同，会有或多或少的出汗。例如，肥胖的人容易出汗。其他人在特殊情况下出汗更多。例如，当一个人紧张的时候，他或她第一次面对一个大场景时会很容易出汗，因为他或她非常兴奋和紧张。在大多数情况下，在身体的正常状态下，我们的身体可以自我调节，这不会威胁我们的健康，也不会影响我们的生活。但如果你今天出汗多，这几天也是一样，而且影响了你的日常生活，你需要去医院。

相反，当人们不能移动时，他们很难出汗。这些人有问题吗？事实上，由于性别、年龄、食物、温度、运动等多种因素，出汗量并不相同。另外，也有一些体质特殊的人，比如体质偏冷的人，他们的出汗量可能比正常人少。

因此，说到出汗量，你需要看看自己的健康状况。如果你一直这样，你不必担心。如果这是突然发生的，你应该小心。此外，对于一些出汗部位，如手掌、脚底、腋窝等处，也有内脏疾病的传闻。事实上，这是不科学的。没有研究发现这些部位的出汗与内脏有关。

在医学上，这种现象也称为单纯出汗增多，也称为原发性多汗症。这是很正常的表演。别担心。建议少出汗的人可以增强免疫力。每天做一些锻炼，每周锻炼7天是个不错的选择。

为什么有人很难冒汗，有些人却动不动就出汗？

动不动就出汗？出汗本身就是一件正常的生理现象，但会因为每个人的体质不一样，从而出现出汗多跟少的问题。譬如肥胖的人，就容易出汗。还有的人是在特殊的情况下，会出汗比较多。如紧张的时候，当一个人首次面对一种大场面，因为心情非常激动、紧张，就容易出汗。大多数情况下，在机体正常的情况下，我们的身体都可以自我调节，并不会对身体健康造成威胁，不会影响到我们的生活。但如果你今天出汗的量已经很多了，最近几天都是如此，同时影响到了日常的生活，还需去医院看一下。

很难冒汗？跟动不动就出汗的人，相反的还有很难冒汗。这类人是不是也有问题呢？其实不是，某个人出汗量都是不一样的，会因为各种因素，如性别、年龄、食物、温度、运动等等有关。另外，还有的人体质比较特殊，如体质偏寒的人群，这类人相比于正常人可能出汗量就比较少一点。因此，对待出汗量多少，大家还需看自己的身体健康情况。如果你一直都是这个样子就不用担心，如果是突然出现这种现象，就要小心为上了。

另外，对于某个部分出汗，如手心、脚心、腋窝等地方，还有的人传言跟内脏出现了疾病有关。其实这是不科学的说法罢了，并没有研究发现这几个部位出汗，跟内脏有关系。反而，这几个部位还是平时出汗比较多的地方，里面的汗腺分泌会比较密集。在人感觉到热的时候，或者是心情激动的时候等等，就容易出汗。在医学上面，把这种现象还称之为单纯出汗增多，也称为原发性多汗。是非常正常的一种表现了，大家不用担心。

最后，建议大家出汗较少的人群，可以增强机体的免疫力。每天做点运动，至少要做30分钟左右的运动，一星期内做7天运动是很好的选择。

为什么有的人动不动就出汗，有的人却很少出汗？

鲁迅先生曾经写过一篇文章叫“文学与出汗”，将出汗现象说的非常具体。实际上人一生下来就会出汗，出汗是人的一项基本功能。

尤其是烈日炎炎的夏天，或者人剧烈运动之后，任何人都会出汗，如果不出汗才是咄咄怪事。

这是因为我们的人体要保持一个恒定的温度，即36到37度，高于这个温度的话，就不正常，要通过出汗来调节温度。

但是在同样的外部环境下，从事同样的劳动和体育运动，或者是在同样的室内外温度下，有的人满头是汗，甚至汗流浃背，有的人却无动于衷。

尤其是同一个房间，开了空调，有的人觉得很凉爽，有的人却觉得有点热，希望把空调温度再调高一点。同样温度下，出现两种截然不同的反应，是什么原因呢？

我们知道出汗是调节体温，运动或者遇到高温出汗很正常，但要是动不动就出汗，也不正常，未必是什么好事，中医上说就是你体质阴虚，或者说是肾虚。轻易出汗，出汗过多，那就会出现脱水。

而出汗少就好了吗，其实也不正常，未必是什么好事，在酷热难耐的时候，如果你出汗少，那就是中医上说的畏寒怕冷，那就意味着你体内的阳气不足。

如果身体虚弱，同时遇到高温或者经过剧烈运动，你却不能很好地排汗，那就等于那些水分聚积在体内，不能通过正常渠道排出。

这样的话，你身体内的湿气就会明显加重，你的阳气就没有办法积聚，更加损伤阳气。

还有的朋友出汗多和出汗少，跟阴气、阳气关系不大，很可能是天生汗腺发育不好或是汗腺缺乏所致。

除此之外，如果人发生了某些疾病也可能导致在遇热的时候不能正常排汗，比如硬皮病，皮肤萎缩等皮肤病等等，都会导致局限性无汗，而如果你患上了肾炎，糖尿病，或者是恶性肿瘤等疾病的时候，也会导致少汗或无汗。

那么，出汗多都有几种情况呢？

一、盗汗

也就是说，人一睡觉就出汗，甚至汗水湿透被褥和睡衣，有时候甚至会被汗湿热醒，如果醒来之后，出汗就会停止。

这就是盗汗，盗汗的话，还会出现手心，脚心发热，口干舌燥，胸闷心烦的症状。这就可能是你的阴虚导致的心血不足，阴虚内热。

二、自汗

自汗说白了就是自发性排汗，就是我们大家常说的爱出汗，哪怕天气不是那么热，也没剧烈运动，前胸后背都容易出汗。如果是在活动后，那么更是大汗淋漓。

这种人往往伴有四肢无力，容易疲劳，冬天怕风、怕冷，一降温就很容易感冒。中医认为是肺气虚弱，体表不固。

三、头汗

有的人出汗只出在头部，中医上说就是上焦邪热，也是身体虚的一种表现。大病初愈或者老年人多见。

四、多汗

有些人表面怕冷，但到了动天，手脚都是热的，甚至手心脚心都会发热出汗。这就是多汗症，也不正常。此病往往跟遗传有关，不过也有可能是由于交感神经过于兴奋从而导致汗腺分泌过剩造成的。

除此之外，甲亢、低血糖等疾病也可能导致出汗过多。

要是肾虚气虚引起的出汗过多，应该补血益气，常食山药干、山药片，喝山药汤，或者吃牛羊肉来补益气血。

如果是阴虚导致的盗汗，不妨吃莲子百合粥，和雪梨水等滋阴食物，尽量少吃葱姜蒜和羊肉等热性食物。

如果是因为疾病导致的汗多，汗少，那么追根溯源，对症下药，治疗相关疾病，排汗不正常现象就会改观。

为什么有人容易出汗，有的人不容易出汗？

出汗本身就是一件正常的生理现象，但会因为每个人的体质不一样，从而出现出汗多跟少的问题。譬如肥胖的人，就容易出汗。还有的人是在特殊的情况下，会出汗比较多。 如紧张的时候，当一个人首次面对一种大场面，因为心情非常激动、紧张，就容易出汗。大多数情况下，在机体正常的情况下，我们的身体都可以自我调节，并不会对身体健康造成威胁，不会影响到我们的生活。 但如果你今天出汗的量已经很多了，最近几天都是如此，同时影响到了日常的生活，还需去医院看一下。 很难冒汗？ 跟动不动就出汗的人，相反的还有很难冒汗。这类人是不是也有问题呢？其实不是，某个人出汗量都是不一样的，会因为各种因素，如性别、年龄、食物、温度、运动等等有

动不动就出汗和很难出汗的人，哪种人的身体更好？

出汗是非常正常的生理现象，每个人都会出汗。夏天因为天气非常炎热，所以我们稍微一动弹就会出汗。许多人喜欢运动，运动完了以后身体也会大量的出汗。出汗对于我们身体健康很有帮助，因为它可以帮助我们排除一些毒素。

但是每个人的体质不太一样，有些人身体特别喜欢出汗，吃饭的时候别人都不出汗，就他一个人出汗。哪怕是坐在那里，他也会出汗。而有的人身体就不怎么出汗，不管是夏天还是运动完了以后，他的身上只会出一点点的汗，这就是每个人体质的不同。出汗可以帮助我们调节身体的体温平衡，对于我们的健康有很大的意义。

那些出汗特别多的人，或者是稍微一动弹就大量出汗的人，其实身体情况并不好，我觉得这样的人应该去看一下医生，可能是内分泌出现的问题。有些人运动的时候，稍微跑了一会儿步就开始流汗，这其实是身体不健康的一种表现。我们的身体只有在气温比较高的情况下才会出汗来调节体温，所以动不动出汗的人身体可能有点儿虚弱。

出汗少的人其实也不太好，如果夏天出汗也比较少的话，会导致各种湿气在体内，这对健康其实也是不利的。不管是出汗多还是出汗少，只要超过了正常的范围对身体都是有害的，这个时候我们需要去医院检查一下到底是什么问题，只有将毒素排到体外身体才能够健康。