状态很差依然自律就是真正自律吗

什么是真正的自律

所谓自律，就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律，是一种积极向上的人格力量，是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。值得一提的是，自律的来源有的人是受到原生家庭的影响。比如，父亲是退伍军人，从小对他严格要求，让他不在家的墙上乱涂乱画，让他从哪里拿的东西还放回原处，让他坚持每天跑步等等。 久而久之，这些小细节对他影响根深蒂固，让他成年后有了自律心态。除此，还有的是自我意识的觉醒，是自己想要自律，这种人一般内心比较自信强大，那么，是不是人人都可以做到自律？坦白讲，并不是得！用二八定律来解释，仅仅只有小部分人

真正的自律都会有什么样的表现？

其实我觉得自律的人，一般都会有三种表现，第一种就是他面对他自己想要达到的目标的时候，每天都可以完成一定的比例目标，并且持之以恒的去完成相应的任务，最终达到一个目标，第二点就是，他们的生活真的很有规律，而且不出意外，基本就是三点一线的生活。第三点就是工作和办事的效率很高。

1.每天都会完成自己的一定比例的目标：

我们发现其实自律的人一个特点就是，如果他们一旦定下了自己的目标，每天都会坚持去完成，而不自律的人一般都是“三天打鱼，两天晒网”的一个状态，无形之中就要比自律的人落了很多，真正自律的表现，其实并不是有一定大是大非的成就，相反真正自律的人都是一点点的去积累，最后由质变导致量变的一个过程，只不过我们惊叹他们的量变，却忘记了量变的背后是每天一点一点的去完成所相应的目标累积而成的。

2.生活有规律：

其实自律的人的生活在外人看来都是单调乏味的，但是真正自律的人才知道所谓的单调乏味的生活才是最有滋有味的，而自律的人每天的生活基本上都是三点一线的，这样也能够保证他们有足够的休息时间以及足够的身体的一个素质保障，这样也能够促进他们更加高效地去完成相应的工作，从而导致一个良性的循环。

3.办事和工作高效：

我们对于自律的一个理解就是他们办事的事情很高效，但是我们却从未想过他们高效的原因就是由于他们的自律自我，克制住自己的欲望，能够在对的时间完成对的事。这才是一个真正的自律的一个表现，如果人们很容易就被自己的欲望所左右的话，也很难有一个相对自律的表现！

怎样才算一个自律的人？

一个自律的人首先是能克制的了自己也能控制得了自己。就比如说他想早上8点起，那么他8点肯定会起来，不会在床上多呆一分钟。说10点睡他就能10点睡觉，他定了一个任务，每天读多少书都是能够完成的，人是一个自律的

你认为什么才是真正的自律？

什么是自律？自律就是在没有人监督的情况下，自己要求自己，化被动为主动，自觉的遵守各项规则，拿它来约束自己的各种行为。可以说自律是指不受外界约束和各种情感支配，根据自己的意志按照自己颁布的规则而行事的道德原则。那么什么才是真正的自律呢？

一、真正的自律是一种不可或缺的人格力量

人在一生中不能没有自律，没有自律就代表着一切纪律都变得形同虚设。在我看来真正的纪律像一种信仰，是自己对自己的反省，自己对自己的警示，也是一种素质，一种自己对自己的自爱，它可以说是一种极高的思想觉悟，让你发觉健康之美，感觉到生活中的幸福快乐，让自己变得更为淡定从容，内心强大。并且从各种成功人士的事例上看，想要成功就必须要自律，想要成为一个自律的人就代表着你要逼迫自己去做一些，自己不愿意和不喜欢的事情。例如你喜欢吃美食，但为了减肥，在减肥中要逼迫自己不能吃各种自己想要吃的食物。

二、真正的自律能让我们成为更好的人

坦白上讲自律就是在你被迫行动前，能让你习惯性自动去做你一定要做的事情。自律往往和你不愿意做或者是懒得去做但却必须要做的事情相联系，比如刷牙洗脸是我们每个人都应该养成的良好习惯，但有一天，下班了你回家非常劳累，一点也不想刷牙洗脸，只想赶紧躺在床上睡觉，但是你的自律让你保持了这种习惯，让你坚持了刷完牙之后再去睡觉，就这就是人们在生活中一种自律的表现，这是有这种自律才让我们日益成长为更好的我们。

生活中，有舍才有得，如果你想得到自律，那么你就要放弃一些东西，比如你的懒惰，你的喜好，但当你成为一个自律的人之后再回头看看，发现你当初所舍弃掉的一切都是值得的。

什么是自律？

您好，对于你的遇到的问题，我很高兴能为你提供帮助， 非常感谢您的耐心观看，如有帮助请采纳，祝生活愉快！谢谢！ 自律的定义 自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。 自律，指不受外界约束和情感支配,据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。 “不能自律，何以正人？” --- 唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》 自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量