情绪变动非常强烈是什么原因?
什么原因造成较大的情绪波动
情绪主要来源于外界刺激,也受身体状况影响。 情绪波动大有一种是因为敏感。敏感一般源于自我价值感、安全感较低的自我认知,心理状态有点像没有被善待的婴幼儿,特征是人为刀俎我为鱼肉。所以对环境的捕捉判断有些过犹不及,一点细节变动都会让主体严阵以待。 题主不像敏感,更像是单纯的情绪化,我斗胆猜测题主还存在着延续于幼年时期的一种全能自恋的心理:天王老子就是我,谁占我便宜我就怼谁,谁不众星捧月我就恨谁,谁过得比我光鲜我就嫉妒谁。然后题主很可能是独生子女,父母一直无条件溺爱等等。 很多人都有这个阶段,大多数也都改正了,也没啥诀窍,就是不停地提醒自己:人际关系的本质是利益交换,有得就有舍,这是人类本能情绪起伏情绪变化太快是怎么回事
情绪变化太快,这是心情烦躁的原因,所以应该到医院看一下心理医生,通过药物调理。
心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时;另一些心境可能持续几周、几个月或更长的时间。一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的性质,如失去亲人往往使人产生较长时间的郁闷心境。
一个人取得了重大的成就(如高考被录取,实验获得成功,作品初次问世等),在一段时期内会使人处于积极、愉快的心境中。人格特征也能影响心境的持续时间,同一事件对某些人的心境影响较小,而对另一些人的影响则较大。
情绪的动力性有增力和减力两极。一般地讲,需要得到满足时产生的积极情绪是增力的,可提高人的活动能力;需要得不到满足时产生的消极情绪是减力的,会降低人的活动能力。
由一些重要的事件引起的,如突如其来的地震会引起人们极度的恐惧。平静是指一种平稳安静的情绪状态,它是人们正常生活、学习和工作时的基本情绪状态,也是基本的工作条件。
扩展资料:
激情状态下人往往会出现“意识狭窄”现象,即认识活动的范围缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人的行为失去控制,甚至做出一些鲁莽的动作或行为。有人用激情爆发来原谅自己的错误。
认为“激情时完全失去理智,自己无法控制”,这是有争议的说法,一般认为人能够意识到自己的激情状态,也能够有意识地调节和控制它。因此,个人对在激情状态下的失控行为所造成的不良后果都是要负责任的。
参考资料来源:百度百科-情绪
为什么大人情绪波动大
你好! 情绪波动表面看来好像是无缘无故的,其实,仔细也不是没有原因的。一般来说,情绪波动不外乎主观、客观两方面的原因:生活环境中的种种变动常常是诱绪波动的客观原因,比如学习成绩的优劣,生活境遇的顺逆,工作的成败得失,人际关系的和谐或矛盾,天气的好坏等等,都可成为引起某种心境的客观原因。从主观方面来说,一个人的性格、对人处世的态度,也是影响心境的重要原因。由于小心眼、胸襟狭窄、容纳不了半点和委曲或者由于社会适应性不强、看不惯周围环境的变化,都可使人心烦意乱。正所谓“天下本无事,庸人自忧之”。 如何调节情绪波动 情绪波动既然对人、对己、对学习和工作有如此巨大的危害性,因此,情绪由好变坏、发生波动时为什么有些人在恋爱的时候会有很强烈的情绪变化?
我觉得主要是跟这些人本身的性格有关。
因为每个人的正常环境不同,对那些从小缺乏安全感的人来说,他们在谈恋爱的时候非常不稳定,同时也经常会有剧烈的情绪变化。之所以会出现这种原因,主要还是因为他们对于未知的恐惧,稳定的恋爱关系对他们来说是一种奢望。也正因如此,一段良好的恋爱关系可以让情绪不稳定的人变得更好,让他们收获到我的安全感。
一、性格问题。
因为每个人的性格都不一样,有些人的性格相对比较敏感,同时也比较多疑。在谈恋爱的时候,有些人可能会过度在乎对方,以至于经常会做出一些冲动的举动,有时也会有剧烈的情绪变化。如果你的另一半是这样的情况,我建议你尽可能给他足够的安全感,通过这样的方式让他更为稳定。
二、家庭问题。
从某种意义上来讲,一切的情感关系和亲密关系都会受到家庭问题的影响。每个人都会受到原生家庭的影响,原生家庭的关系会直接影响到这个人长大成年之后的亲密关系。如果一个人在原生家庭中没有安全感,甚至经常看到父母吵架,当这个人长大成年之后,这个人就非常容易在恋爱关系中有剧烈的情绪变化。
三、特殊问题。
不同的恋爱关系会有不同的相处方式,如果一个人平时没有安全感,然后也不知道如何照顾他,这样的人非常容易情绪波动。从某种程度上来说,经常出现情绪波动的人比较适合和成熟的人在一起相处,因为成熟的人愿意包容自己,同时也会更加体谅自己的不足之处。如果两个人的年龄和性质非常接近,另一半可能会觉得莫名其妙,同时也不会理解这些人为什么会情绪波动如此巨大。