脾气越来越大怎么回事

现在的人，为什么脾气越来越暴躁了呢？

一、暴脾气产生的因素：

1、认知因素

脾气暴躁，显然和一个人的知识结构和认知水平有直接联系。

比如，有些情侣可能因为选择买一双红色拖鞋或黄色拖鞋而发生严重的争吵。

学习过两性相处艺术的人就不会发生类似情况，因为他们心里很清楚红色或黄色根本不是矛盾主体，主体是拖鞋，至于颜色，一点都不重要。

另外，见得世面太少，也会大大降低自己的应对能力。遇到突发事情，就特别容易脾气“大爆发”。

对很多事物事件的认知面比较窄，容易拿自己的判断当真理。

2、性格因素

一些人原本就是火急火燎的性子。心里容不下事，眼里容不下沙子。

一点都不能包容别人，随意乱发脾气，斤斤计较，且好胜心比较强，嫉妒心比较墙。有着一颗不敢碰触的玻璃心，一碰就碎一地。

3、环境因素

都市节奏过快，拥堵的马路，污染的空气，刺耳的噪音，无一不让人心绪难安。

高强度的工作节奏，拥挤的人群，让人不得喘息。

同事关系的紧张，家庭关系的破裂，亲人的远离，事业发展的不顺利，都是脾气越来越差的诱导因素。

4、压力因素

压力分为两种，一种是外部压力，一种是内在压力。

外部压力多半来源于环境因素以及劳动任务。内部压力主要来源于对未知因素的恐惧。比如，明天会不会堵车迟到，下个月会不会被开除，明年会不会生病，十年后地球是否毁灭，天是否会塌下来。

5、心理因素

脾气暴躁也有一方面是性格类型决定的，A型性格的人，脾气就很急躁。

据说普通人都存在不同程度的心理疾患，脾气暴躁，易怒，攻击性，防御性种种都是心理疾病的表现。

6、生理因素

研究发现，人体维生素B群缺乏时容易暴躁，人体钙质严重缺乏时也能引起暴躁。

人在饥饿状态或血糖水平降低时都可能引发暴躁。

7、习惯因素

很多人并没有意识到发脾气所带来的损失，或者说由发脾气带来的损失是还在承受范围之内。于是，发脾气变成一种习以为常的习惯。

二、赶走暴脾气的方法

1、阅读经典

翻开古代经典，不乏见到古人认知事物的全面性，如《道德经》，系统解决问题的典范如《孙子兵法》。今人在如何加快速度上很下功夫，古人却在如何降低速度上大做文章。

比如，古人认为鹿一年只交配一次，所以一只鹿即使在成年之后，依然像年轻的小鹿一样漂亮一样充满活力，于是古人向鹿学习如何“养精”；古人认为乌龟能长寿，主要源于乌龟行动迟缓，古人向乌龟学习如何“养气”；从古至今，没有人见过鹤的尸体，古人向鹤学习如何“养神”。

2、远离繁杂

第一件事是约束自己减少停留在手机上的时间，如果有阅读习惯，建议多度纸质书籍。读纸质书和读电子书相比，人和书之间多了一份互动和沟通。

其次是，推掉和拒绝不必要的应酬。最后是计划自己的工作内容，安排自己的时间支出。让自己从繁杂无章中解脱出来。

3、心印自然

抓住一切和大自然亲密接触的机会。

人原本是生活在树上的，和猴子一样；后来人住进了自然的洞穴，身体和大地也是相接触的；再后来，我们盖起了高楼大厦，水泥板围挡住我们的身体，也困顿了我们的灵魂。

一句话，我们的身体和灵魂不接受围挡和困顿，所以有了脾气，这和一只狗在笼子里待久了会狂吠不止是一样的。

4、保持运动

跑步：研究发现，坚持跑步对压抑、抑郁、恼怒等情绪是有明显缓解效果的。

瑜伽：是一项协调了内心与身体的运动，相比其它运动，瑜伽的独特性在于能够调节人体的神经系统、内分泌系统和呼吸系统，从而起到缓解情绪作用。

5、心灵调适

冥想可以让大脑的结构和功能发生质变，长期修炼冥想会使大脑前叶和脑岛体积增大约10%，同时冥想者的注意力更集中，能够帮你释放压力。

不妨每天花上5-10分钟，专注自己的内心，放空一切，放开情绪。

6、健康饮食

多吃鱼肉都蛋奶等富含蛋白质的食物，提高身体抵抗力。多吃谷物粗粮果蔬，提高身体维生素摄入量。

戒烟，控酒，不熬夜。

年纪越大脾气越大是怎么回事

年纪大了，好多人都像老小孩儿，就会变得没有耐心，一丁点小事就容易发火，就连一些比较简单的事情做起来，都会认为觉得很麻烦，所以才会发火。 而且大部分老年人价值已经缺失，在生活当中找不到可以树立自己形象的环境或者场景，经常用想当年来麻痹自己，比如年轻的时候有多威风，总喜欢讲一些过去的事例给晚辈们听，这就是在寻求一种价值感。 而且大部分的老年人退休之后，对生活的把控力会变得很差，不像年轻的时候或者退休前，仍然每天充实的生活。而老年之后，还要面临更多的问题，比如说依靠子女的需求，自己是不是已经成为了子女不愿意回来探望的对象？或者说在和儿女有观念冲突的时候，已经失去了原本记忆中的权威和控制，而现在呢，老

最近我脾气越来越暴躁，总想发火是怎么回事？

女人脾气暴躁，分为客观和主观两大方面。客观肯定是有相关的疾病，比如有些疾病可诱发脾气的变化，或者是个性改变。这些疾病较常见的有甲状腺功能亢进、身体不舒、发烧、心脏有问题、全身痛苦，这种情况肯定会引起脾气暴躁。脾气暴躁可以从以下几个方面考虑：1、客观方面，客观是自身存在不舒服的症状或者体验，不管是疼痛体验、麻木体验、还是其它任何脏器和器官的不舒服，痛苦体验会引起暴躁；2、本身一些疾病可以诱发脾气、个性的改变，比如甲状腺功能亢进，神经系统的相关疾病，比如中枢性颅内感染，中枢性其它疾病，如血管病、变性病都可以诱发个性和脾气的改变，造成器质性脾气、个性的改变，可表现出来暴躁；3、除了器质性病变，还有女

人越老脾气越大是什么原因

因为觉得自己资格够了，放眼望去都是自己的小辈，所以可以肆意的发泄自己的情，会觉得没人敢惹他老人家，所以就自己放纵自己，遇到不顺心的事就大发脾气。还有一种就是老人家以发脾气的形式引起别人的注意，因为老人家都是比较孤独，他们想和别人交流，可是年轻人都来去匆匆各忙各的，没有时间，也没有那份孝心来和老人家交流，所以老人会经常发脾气。

女朋友脾气越来越大了说明什么几种情况分析可以分析

;恋爱是两个人的事情，在恋爱中，两个人可能也会发现对方有所改变，如果发现对方脾气越来越大了，说明了什么呢?相信这是很多人都在关注的问题，接下来就让我们一起来看看，女朋友脾气越来越大了，说明什么吧。
女朋友脾气越来越大了说明什么
女朋友把自己当成了亲近的人、女朋友对自己没耐心了、女朋友发现了自己更多问题都是女朋友脾气越来越大说明的内容。从第一个方面来看，如果女朋友脾气越来越大了，可能是因为女朋友把自己当成自己亲近的人了，因为很多人都发现，自己只会把脾气留给亲近的人，所以如果女朋友在自己面前，脾气越来越大了，可能就是因为她已经把自己当成了亲近的人，就会像自己随意的表达情绪。从第二个方面来看女朋友对自己没有耐心了，如果女朋友脾气越来越大的话可能是对自己没有耐心了，对自己的很多毛病不再去担待了，会对自己比较厌烦。从第三个方面来看，如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为女朋友发现了自己更多的问题，发现了自己更多的毛病让她不能够接受，所以脾气越来越大了。

女朋友把自己当成了亲近的人
如果女朋友的脾气越来越大了，可能是因为她已经把自己当成了最亲近的人，我们在面对自己亲近的人的时候，都会把自己最真实的性格表现出来，不会去顾及太多也不会去伪装出来一种形象，所以如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为他把自己当成了亲近的人，因为自己不会离开他，所以可以向自己表达出来最真实的她，表现出她最真实的样子。所以如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为女朋友把自己当成了她亲近的人，展现出了女朋友最真实的样子。

女朋友对自己没有耐心了
如果在恋爱中女朋友的脾气越来越大的话，可能是因为女朋友不再那么包容自己，不像恋爱刚开始的时候那样能够容忍自己，女朋友对自己越来越没有耐心了，所以在遇到自己的问题的时候，女朋友也不会像从前那样，包容自己，安慰自己，而是开始发脾气，所以如果女朋友脾气越来越大的话，可能是因为女朋友变得对自己没有耐心了，对自己厌倦了。

女朋友发现了自己更多的问题
如果女朋友的脾气越来越大了，可能是因为在恋爱相处的过程中，女朋友发现自己有更多的缺点，有了更多的问题，在很多方面都有她不能够容忍的事情，她没有办法接受有这么多缺点的自己，就会想让自己改变，所以这个时候可能女朋友会因为自己所做的事情不让她满意，有越来越大的脾气。所以可能是因为女朋友发现了自己更多的问题，才导致女朋友的脾气越来越大了。
恋爱是两个人的事情，在恋爱中，两个人可能也会发现对方有所改变，如果发现对方脾气越来越大了，说明了什么呢?相信这是很多人都在关注的问题，接下来就让我们一起来看看，女朋友脾气越来越大了，说明什么吧。
女朋友脾气越来越大了说明什么
女朋友把自己当成了亲近的人、女朋友对自己没耐心了、女朋友发现了自己更多问题都是女朋友脾气越来越大说明的内容。从第一个方面来看，如果女朋友脾气越来越大了，可能是因为女朋友把自己当成自己亲近的人了，因为很多人都发现，自己只会把脾气留给亲近的人，所以如果女朋友在自己面前，脾气越来越大了，可能就是因为她已经把自己当成了亲近的人，就会像自己随意的表达情绪。从第二个方面来看女朋友对自己没有耐心了，如果女朋友脾气越来越大的话可能是对自己没有耐心了，对自己的很多毛病不再去担待了，会对自己比较厌烦。从第三个方面来看，如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为女朋友发现了自己更多的问题，发现了自己更多的毛病让她不能够接受，所以脾气越来越大了。

女朋友把自己当成了亲近的人
如果女朋友的脾气越来越大了，可能是因为她已经把自己当成了最亲近的人，我们在面对自己亲近的人的时候，都会把自己最真实的性格表现出来，不会去顾及太多也不会去伪装出来一种形象，所以如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为他把自己当成了亲近的人，因为自己不会离开他，所以可以向自己表达出来最真实的她，表现出她最真实的样子。所以如果女朋友的脾气越来越大，可能是因为女朋友把自己当成了她亲近的人，展现出了女朋友最真实的样子。

女朋友对自己没有耐心了
如果在恋爱中女朋友的脾气越来越大的话，可能是因为女朋友不再那么包容自己，不像恋爱刚开始的时候那样能够容忍自己，女朋友对自己越来越没有耐心了，所以在遇到自己的问题的时候，女朋友也不会像从前那样，包容自己，安慰自己，而是开始发脾气，所以如果女朋友脾气越来越大的话，可能是因为女朋友变得对自己没有耐心了，对自己厌倦了。

女朋友发现了自己更多的问题
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