读书做到极致证明了自己克服过困难吗

读书让我克服了困难作文三百个字

“困难就像弹簧,你强它就弱,你弱它就强.”我就有这样的亲身经历. 在我小学六年级的一天下午,老师留了很少的作业之后就让我们放学了.于是我欢天喜地的跑回了家,打开了书包就开始快速的写作业.作业题也都非常简单,于是我半个小时就已经写完一大半的作业了.可是,当写到最后一道题的时候,我的脸色就开始“晴转多云”.因为这道题是一道特别复杂的数学题.我绞尽脑汁也没有想出来.我想:这道题就先不想了,等爸爸回来直接问他不就行了么?想问题这点功夫还不如休息会呢!可是我又突然想起了文学家巴尔扎克说过的一句名言：挫折就像一块石头,对于弱者来说是绊脚石,让你却步不前;而对于强者来说却是垫脚石,使你站得更高.于是我又重新

读书能够锻炼人的意志力，对吗？

对的，但是效果一般。

这个要看你是否喜欢读书，如果能坚持下去，能从读书中得到快乐，那么也是能锻炼意志力的。

科学实验证明每天的意志力是有限的，就好比一天的时间一样，用完就会少点，直到一天结束，明天有重新开始。意志力也一样，每天因为各种事情消耗掉意志力，直到明天又恢复。时间是不会因为你的锻炼而加长，但是意志力是可以锻炼的而变得更持久、更耐用。而锻炼意志力最好的方式是运动，因为意志力是有物质基础的，本质上就是细胞神经元的粗细强度，决定消耗掉意志力所需的神经递质。可以这么理解，如果把意志力比作是食物的话，那么细胞神经元就是房间，如果想要食物变多，那么就想办法把房间变大，房间大了，自然食物就可以能装下很多了。

锻炼意志力的方式有很多，其中慢跑效果尤为明显。

记得上大学的时候，做什么事情都坚持不下去，意志力贼差。为了想改变自己，决定去操场跑步，刚开始很痛苦，也是坚持不下来，但是狠下心来跑完后，有意想不到的舒服。而且时间变久了，跑以来根本不费劲。后来才明白，跑步就是在锻炼意志力，刚开始是在消耗意志力，等到达了某个临界值，身体会分泌另一种神经物质——内啡肽。能让人心情保持愉悦，让人感到舒服，这样做的事情就能坚持下去，从而变成习惯。

而跑步看似在锻炼肌肉，其实对大脑也是在锻炼。我们知道人们运动，其实是靠大脑来完成的，一项简简单单的运动，不知道要调动多少大脑神经元，起码以亿为单位。经常跑步锻炼，复杂的神经元会形成粗壮的神经回路，就像细小的小路变成宽阔的高速公路。而其中的神经递质物质，就传递的很顺畅。对人来说就是意志力变强的表现，做事情变得非常容易，变得有耐心。

跑步有助于，提升意志力

在学习生活中克服困难取得成功的事例

1.孔子逆境成才孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学来求得学问。他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人，终学有所成，成为一代名圣。
2.文王拘而演周易文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。
3.贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。“我要扼住命运的咽喉，”他最终创作出《命运交响曲》。
4.诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助手也与工厂同归于尽。痛苦过后，他克服重重阻障，继续专研，研制成了黄色炸药。
5.张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。
6.年轻的屈原，便以”博文强志，明于治礼，娴于辞令”得到楚王的器重，可是由于上官大夫薪尚的阻挠和离间，屈原逐渐被疏远，左迁为三闾大夫，但他的爱国豪情并没有因此减退。
7.文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。
8.布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值，他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵财富。
9.生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。

1.孔子逆境成才孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学来求得学问。他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人，终学有所成，成为一代名圣。
2.文王拘而演周易文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。
3.贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。“我要扼住命运的咽喉，”他最终创作出《命运交响曲》。
4.诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助手也与工厂同归于尽。痛苦过后，他克服重重阻障，继续专研，研制成了黄色炸药。
5.张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。
6.年轻的屈原，便以”博文强志，明于治礼，娴于辞令”得到楚王的器重，可是由于上官大夫薪尚的阻挠和离间，屈原逐渐被疏远，左迁为三闾大夫，但他的爱国豪情并没有因此减退。
7.文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。
8.布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值，他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵财富。
9.生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。

关于读书的演讲稿

NO.1 读书心得 我喜欢的书,书中有很多道理,使我们获益匪浅.在我所有的书籍中,我特别喜欢<<钢铁是怎么炼成的>>和< <皮皮鲁外传>>.<<钢铁是怎么炼成的>>一书的主人公是一位身残志坚的人,他叫保尔.柯察金,是他一直鼓舞着我向困难挑战,一直向前. 在伤病无情地夺走他的健康,使他不得不卧在病榻上,他仍然不向命运屈服,克服着种种困难,以顽强的毅力进行写作,以另一重方式实践着他生命的誓言. 话说"铁棒磨成针",这话在保尔身上应验了.从他的身上,我学到恶劣很多.每个人在面临厄运的同时,都会有不同的做法.有的是放弃,有轻生的念头;则有的人愈是厄运,愈是要与厄运作斗争."钢铁是怎么炼成的",一定是

读书励志克服困难的名言

1、少年不知勤苦学，老来方悔读书迟。 2、玉不琢不成器，人不学不知理。 3、好书如至友，永远不相负。 4、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。 5、用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己。 6、敏而好学，不耻下问。 7、读一书，长一智。 8、念书不用功，等于白搭工。 9、问遍千家成一家。 10、莫等闲，白了少年头，空悲切。 11、读书须用心，一字值千金。 12、书到用时方恨少，事非经过不知难。 13、世上无难事，只怕有心人。 14、知不足者好学，耻下问者自满。 15、与有肝胆人共事，从无字句处读书。 16、吃饭细嚼慢咽，学习深钻细研。 17、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。 18、勤学和知识是一对