为什么在xh的人面前行为总是控制不住的不太正常？
为什么面对自己喜欢的人我总是做不好的事让他让他讨厌？好像控制不住自己一样？一直在重复这样错误？
应该是由于太喜欢人家的缘故，让你在做事时心理过分紧张，就容易出现错误。因为太在乎怕做错事，越紧张越难把握好分寸，这样的情况会慢慢地改变。年轻时谁不会犯点错，不必太放在心里，也不要太自责，随着年龄增长，心态就会慢慢好起来的！为什么人在越亲密的人面前越难控制情绪？
我们都是凡人，不可能没有情绪，但可以管理情绪。我以前也是这样，包括现在遇到事情的时候也会控制不住自己的情绪，这是人的本性吧。
因为我觉得那是我最亲密的人.至亲，挚爱，好友，无论我有怎样的情绪，相信他们都会理解我，都不会离开我，甚至还会开导我，缓解我的情绪，帮助我走出坏情绪的困境。而且我认为发泄情绪在某种情况下其实也是一种交流方式，就好像平时自己有什么事跟家人说一样，无论高兴，悲伤还是愤怒，我都会选择跟亲密的人说。但是人也不能总是那么的作，人总是那么爱作的话就算再亲密的爱人都会受不了，每个人都是独立的个体，都要面对生活的各种压力，都会有或多或少的情绪，也会有内心脆弱的时候，不可能总是迁就着你，成为你的出气筒。大家都要相互的理解，相互关爱，多倾听对方的内心需求，不要总是一味的索求，需要的时候也要付出。
我们应该学会管理自己的情绪，不要去抗拒它，而是去接受它，感到痛苦的时候先尝试着跟自己对话，把情绪当做自己的一个朋友，抚慰它。观察自己身体，去觉察，去感知。只有了解了自己，并接受自己的缺陷，遇事了才能是自己用最快的方式平静下来。
当发现自己情绪很不稳定的时候，我们可以先深呼吸，慢慢的吐气。或者到室外看看风景。有些人会觉得吃甜品，逛街，买买，去游戏城玩一会游戏也能缓解自己紧张的大脑。平时我们也可以加强锻炼，锻炼我们的心率，控制，调节，也要注意饮食的均衡。运动也是发泄的很好的一种方法如.慢跑，哒羽毛球，游泳，瑜伽，这些方法都可以。
最主要的我们还是应该学会自救，自己管理自己的情绪，而不是总是把坏情绪带给身边我们爱的，和爱我们的人。关心越亲密，更应该好好地爱对方。
情绪也可以分成三层结构：
1：一般人不懂得控制情绪。
2：好一点的做到情绪觉知，情绪起来时勤拂拭。
3：更好一点的做到情绪不被触动，内心波澜不惊。
当然最后一个层次太难了，可谓是理想境界。
不自觉的依赖一个人，在他面前控制不住情绪怎么回事？
你可能跟他相处时间长了，习惯了有他在什么事都不用操心，然后逐渐形成依赖感，把你自己的情感都寄托在了他的身上，你可能喜欢上他了，所以你可能会在他面前失控为什么总是控制不住自己的异常行为？
因为你脾气不太好，老是压不住自己内心得火气，我建议平时多多与人交流，遇到烦心事不要着急，慢慢找到解决得方法就行，心里老要想着不要发火在陌生人面前会不自然，不敢看他们的表情是怎么回事？有没有什么办法克服，或者如何正确对待这种行为？
在心理咨询中，经常有学生诉说，自己因胆怯而苦闷、烦恼。与陌生人或异性同学交往时，总是脸红耳赤，说话辞不达意；路上碰见老师，害怕与老师打招呼，情愿绕道走；课堂上老师提问时，尽管自己知道，却不敢回答或答不完整；在公共场合不敢发言；有些平时成绩不错的学生，每到考试时，因胆怯，成绩却考得差等等。 胆怯，作为一种心理现象，每个人都有不同程度的存在，而青少年表现得更为明显和普遍。有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用，就一定能摆脱它的困扰，做一个不胆怯的你。 一、记下害怕经过，寻找胆怯根源 胆怯，即胆小、畏缩、害怕相关文章
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