啃老了几年，该如何重新融入社会呢？

如果一个人啃老了好几年，该如何重新融入社会呢？

当代社会中“啃老族”的现象存在已经成为一个越来越严重的社会问题，由于现在职场竞争压力大，工作难找，再加上生活压力剧增，导致许多年轻人不愿意工作，承受不了超快的生活节奏和窒息的工作压力和不规律的作息，很多人适应不了社会上的工作现实，便做起了“啃老族”。而啃老的时间越长，就会与社会变得越来越远，时间长了会更加不适应社会生活，畏惧人群，畏惧工作，就会容易一直待在舒适区里，很难再重新融入社会当中，这也是一个很令人头疼的问题。

但做“啃老族”绝对是一个很不明智的选择，父母也无法成为我们一辈子的依靠，所以不管啃老了多少年，只要有意识想要改变现状，那就为时不晚。首先我认为想要重新融入社会，最主要的是要先明确自己的目标，坚定自己的意志。给自己树立一个融入社会的详细规划，为自己接下来的工作和生活道路做好详尽的规划，也能够促使自己为之去不断努力实现它们。心态永远是最重要的一关，因此必须下定不啃老融入社会的决心，做好抵抗一切困难的准备。

其次就是不要急于求成，懂得循序渐进，慢慢地去适应社会，给自己一个适应的过程。啃老时间长了之后，想要重新进入社会重新步入工作的轨道和节奏中并不是一件易事，不要太过心急，刚开始工作就想着去追求高薪资追求好的职位。给自己的心理预期降低一些，不要抱着太高的期望，否则会很容易融入社会的时候四处碰壁，受到打击。可以先找一份相对节奏不那么快、相对自由的工作，当作自己从啃老宅家到高强度工作之间的一个过渡。

太长时间疏远于社会的人，最大的难关其实还是自己内心的心结，因为长时间不参与社会交流，不接触人际交往，人的状态还有心理都会变得有些异常。所以在找工作和融入社会之前，可以先试着做一些兼职，比如做一些服务类的工作，多与人接触多和他人打交道，适应这种与人交际的生活方式，慢慢走出独处的困境。逐渐地也会重新习惯于这种社会生活，此时再去寻找适合自己的工作，要比直接去工作好很多，给自己一个打开心结的过程，相信你一定会重新融入社会，并成为社会重要的一分子。

怎么才能快速融入社会里呢?在没有经历和能力前提下

向别人学习，向中老年人学习，向书本学习，向父母学习。 多观察，多记录，多实践，多与人交流，多结交各个方面的朋友。刻苦学习语言表达技巧，一定能够在短时间内(一年内)，个人的社会经验得到大幅度地提高！ 祝你好运连连！

怎么去融入社会呢？要注意些什么？

先为你的积极和主动点个赞。

人是由实践和社会关系构成的，没有人能脱离社会而活。所以勇敢进入社会是无法避免的事情。

你现在脱离社会良久，重新进去社会，我想给你几个建议。

1. 认识到自己和周围的一切都是有瑕疵的。自己和世界的交互是善意和恶意并存的。

   我觉得这点是最重要的，和世界接触太少，会一直保留自己的自恋。会难以接受世界的负面反馈，也难以向世界释放负面能量。

2. 从身边周围开始建立关系，不要逃离。

   不仅是关系，所有的事都是从最接近的开始的。从工作环境开始。如果和周围人关系很好，就保持。如果和周围某人关系很僵，就去解决。不要逃离。逃离一次就会有第二次，…最后逃回自己的世界。

3. 有自己的世界。有自己的爱好，有自己的特长，才有向外的好的能量。如果自己只是个空壳，无趣，无聊，无法提供任何价值。是难以从世界获取优质的能量的
   

28岁的啃老族是不是融入社会很难了？我不想就这么下去

只要你还有着一颗挣扎的心，那就有机会，人生很长，从什么时候开始都不晚，你要先试着改变接触新鲜事物，慢慢走出来，一步一步为自己建立自信，这样就会渐渐好起来了

重新走出来的啃老族,以为融入社会很容易,真是脱节得太久了？

是的，啃老是逃避现实的做法，应该要努力面对。遇到多少困难都要面对。 望采纳，谢谢