害怕去独立充满着不能自信,本来性格就胆小怕事
如何克服懦弱胆小和不自信的性格啊?
一、共情:我们都希望孩子能更加的阳光积极、面对事情有挑战困难的勇气,所以我非常理解您的感受。 二、具体化:您可以和我说下孩子胆小、不自信,具体是怎么表现的吗? 三、探讨问题的成因,并具体分析: a 先天性格成因:有些孩子对于情感的捕捉能力很强,天生性格比较敏感,对他人的评价比较在意,容易入心;而有些孩子天性乐观,外界声音很难对其产生影响,这些是正常的。 解决:对于在乎外界评价的孩子,要注意评论时的用语,尤其是批评,多鼓励,多表扬,帮助建立自信。 b 没有自我认同感:孩子在成长过程中经常被批评指责,在各种负向语言的环境中成长,自然对周围人的评价敏感度就更高。 解决:采用赏识教育法,鼓励与认同任何性格懦弱,胆小怕事,怎么办?
对于那些胆小怕事的人来说,其实特别的容易被别人欺负,所以只有尝试着让自己去改变性格,我们才能够有所转变。
因此,我有以下几点看法想要与大家分享:
1、多去做一些自己不敢做的事情。
对于我们每一个人来说,其实都会很害怕自己不敢做的事情,所以我们可以此次机会去做一些自己不敢做的事情来锻炼自己,这样自己的胆量不仅可以提高,而且还可以彻底的改变自己的性格。因为我自己就是一个很好的例子,以前的我总是特别的小心翼翼,又很在乎别人对自己的印象,所以每一次都显得胆小怕事,但是自从自己不断的去突破自己以后,我就有了很大的转变,性格不仅变得外向,就连自己的朋友也越来越多。
2、让自己不要太过于在意外界的眼观。
对于绝大多数的人来说,其实都会非常的在意外界的眼观,而且也总是活在别人的世界里逐渐的失去自我。也许很多的人都已经习惯了这样的一种生活,但是时间久了之后,我们会发现自己身心疲惫,所以为了改变自己的这种性格,我们一定不要太过于在意外界对自己的看法,这样我们才能够找到自我。
胆小怕事是弱者的一种表现,而胆大心细才是强者的一种表现。我们每一个人的所追求的生活方式都会有所不同,但是至少我们都希望能够获得别人的尊重,以及自己家人的认可,所以在我们发现自身不足的时候,我们就应该及时的去调整,并且让别人对自己刮目相看,这样我们弱者的表现才不会被别人一直记在心里,而更多的是记住自己更好的一面,希望大家都能够采纳这样的一种观念。
怎么样改变极度自卑,不自信,胆小怕事
青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,同时也让旁边的人感到不舒服;当遇到不熟悉但认识的同学,胆小害羞的人常常因为不好意思而没有与人打招呼,结果可能会让人误解为高傲、目中无人,从而影响了人际关系;当一项新的任务摆在面前的时候,胆小退缩的人总是缺乏信心,认为自己可能胜任不了这项任务,可能就会放弃或逃避,于是可能就比其他人少了很多发展的机遇;胆小害羞的人总是过于在乎别人的评价,对于别人的话过于敏感,所以别人的一句否定或批评可能就会让他们闷闷不乐、耿耿于怀,从而影响了自己的心情;无论在学习上还是生活上,胆小退缩的人在追求目标时,总是缺乏主动性胆小怕事,害怕坏事和问题,没有能力面对和解决坏事和别人的脾气,不自信没有担当怎么办?
树立自信的办法,要从小事做起。 比如,你定下一个计划,明天要去找谁谈一个什么事情,预计会谈到什么程度,他如果拒绝会怎样,他如果接受会怎样。然后到了明天就一定找他去谈,不论结果如何,到晚上都要复盘谈判的整个过程,哪个地方做的满意,哪个地方还需要改进,这样就一目了然了,然后在根据改进后的方案继续实施行动,你会越来越自信。 同样的道理,你做其他事情也需要这样子做,自信心慢慢就在做的过程中培养起来了。请告诉我怎样改变懦弱无能,胆小怕事的性格
要改变懦弱胆小的性格,就有必要先了解一下形成胆小懦弱这种性格的主要原因了。个人认为,一个人之所以会胆小懦弱,一般由以下几个原因造成:一,身体方面的原因,如身材矮小、羸弱力微,总觉得低人一等,硬气不起来;二,教育方面的方面,如家人过度宠溺,依赖性强,不敢独立行事;三,其他方面的影响,如能力差,内向,不敢与人交流等。
说了这么多,胆小懦弱的人最根本的原因就是缺乏自信,老认为自己胆子小,能力弱,这也不行,那也不行。因此,要改变这种性格状态,必须从重新树立自信心开始。要重新树立起对自己的信心,可从以下几个方面努力:
一,学会独立。刻意锻炼自己独立工作、学习和生活的能力,坚决要让自己摆脱对他人的依赖。
二,训练自己正确面对能力和关系比自己强的人,不仰人鼻息,不畏惧,不卑不亢,努力缩小自己与对方的差距。
三,勇于大胆的与人交流,大胆与人说话,主动展现自己。
四,碰到挫折和失败,不盲目悲观灰心,努力找到失败的正确原因,不动不动就归根自己的能力,自己挫自己的志气。
五,平时为人谦虚,多向他们取经,多学习,努力提高自己的知识和技能,锻炼自己的能力。
能力强了,信心大了,胆气自然就壮了。