美术联烤成绩还有一个星期就要出来了,孩子紧张怎么办
2022-09-09 17:30:20 来源 : 网络 作者 : 听雨楼
马上要美术联考了好紧张有减压的方法吗?
减压还是要靠自己,第一个自我暗示法,相信自己一定可以,紧张的时候深呼吸,平时运动,听语音,和朋友谈心都可以解压。在过两天就要美术联考了,在考前,考时,应该用什么心态面对不紧张?
淡定……放宽心,发挥出平常的水准就行了,不要紧张~~我下星期考~~大家一起加油吧!!~(*^__^*)我是美术生 现在块联考了 心里有些紧张 怕自己考不好 怎么办
现在时间还早,做好准备,以策万全. 我也是美术生,我参加这个考试有3次,确实第一次都会紧张,你可以买一点巧克力,放在身上,紧张的时候吃一点, 其实这和参加文化的考试心态没有什么区别的,只是带了绘画的工具,这是梦想的征程,每当自己背上画材,就觉得是背上梦想,你已经做得很好,是时候检验一下自己的成绩,这可以证明自己的实力.每一个真正的艺术家都有流浪的情结,而我们的艺术考试正是在体验这样的一种过程.其中的美术生的酸甜苦辣是人生的一笔财富,是那些文化生所不可能拥有的.以前我复读时的同桌是个非常优秀的女孩(文化生),听说我要请假去参加美术考试,还要带着这么多的画材.她的脸上总是闪现羡慕的色彩.你看作为艺明天就美术联考了,好紧张,怎么办?速写到时候紧张画不出来怎么办啊?好急!
绘画是个人世界的表达,放开去表现就行。考前放松心情,可看看绘画的教学视频或书籍。考时注意下自己的位置以及时间安排,多留点时间作修改。速写着重考虑比例和动态,根据自己擅长的风格去画,控制时间,防止没画完河南美术联考就要来了,不知道自己画的如何,好紧张怎么办?
等一等(让自己慢下来),静一静(让自己静下来),看一看(让自己放松),想一想(让自己冷静去应对),适当配合一些能让自己放松下来、平静下来的心理暗示或者身体暗示,可以帮助你在紧张的环境中适当的放松