如何稳定残疾儿童的情绪
残疾人控制情绪的方法并略作说明?
因为残缺和疾病导致残疾人身体有一些不便之外,或多或少的也会对残疾人心理带来一定的负面影响。加之目前整个中国还没有真正完全建立起对残疾人学习、就业、康复、无障碍、游玩等等友善的社会环境,当残疾人面临异样的眼光、经历一些挫折或者失去一些机会的时候,对情绪上会有一定的打击,有些残疾人甚至会情绪失控。 首先,从积极乐观的角度去看待和分析事物。我们的残疾是客观现实是无法回避的存在,是为了磨练我们的心性锻炼我们的意志而产生,是来考验我们的。父母对我们不管不顾是为了培养我们的独立自主的能力,父母对我们仁慈关爱更要加倍的努力奋斗回报父母。我们的残疾可以让身边很多人因此知道规避残疾的方法,不会成为新的残疾人。残残疾人控制情绪的方法
一、心理宣泄法。人在受挫时,会产生很多负性情绪,这种情绪靠堵是堵不住的,比较好的方法是在合适的场合发泄出来。这种方法一般包括“出气室”宣泄,书写宣泄,向人倾诉宣泄。“出气室”宣泄法是指在专门建立的软体房间内,对橡胶制品类的物体大打出手。
二、注意转移法。即把注意力从消极情绪的事情上转移开来。遇到烦恼苦闷之事,可采取暂时回避的方式,去看电影、电视,听音乐,散步,进行体育运动或做其他有意义的事。这种方法很有效。
扩展资料:
控制不住情绪容易犯错的人群
1、抑郁症患者
他们长期压抑的负面情绪得不到有效的疏导,就像一个不断被负面情绪吹起来的气球,受到一点点刺激后,可能瞬间爆炸,从而做出反常的举动。
2、患有冲动控制障碍的人
他们往往无法控制自己的情绪,在遇到特殊压力时,就会行为失控,其行为目的仅仅在于获得自我心理的满足或解除精神上的紧张感。
如何对残疾儿童进行心理健康教育
在特殊儿童教育的问题上,如今正提倡无差别教育,希望他们接受正常教育,避免由于过于特殊而造成伤害。作为特殊儿童的家长就应该了解残疾孩子与其他正常的孩子不同的心理特点。 首先,残疾孩子的自尊心比其他孩子更强烈。由于身体的原因,他们渴望人们尊重他们。只言片语的不尊重,都可能严惩刺伤他们的心。正因为如此,残疾孩子的家长往往小心翼翼地保护着那颗容易被伤害的心。 其次,残疾孩子有较强的依赖心理。在家里,他们依赖父母和其他家人;在学校,他们依赖老师和好心的同学。他们希望得到更多的关怀与帮助。 第三,残疾孩子更容易缺乏自信,有的可能产生自卑。他们往往暗叹命运之神太不公平,为什么把不幸留给自己。他们在羡残疾人如何控制情绪
成大事者总能控制好自己的情绪,不在公众面前失态,能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说,情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢?视频为您提供了一些建议,欢迎观看。