做错事情，被领导骂了。就没后续....

被领导当众训斥后该怎么办？

1.尽快克服恐惧心理。 有些人面子薄、心思敏感，只要被领导批评过一次，负面情绪一下子都涌上来。觉得领导对自己有意见、不满意，觉得不服气、愤懑，觉得心虚、吓破了胆。 领导批评你只是就事论事，不代表他对你深恶痛绝。或许那天批评你的事，他根本早就忘了，领导公务繁忙日理万机，你又不是他亲儿子，天天惦记你不是给自己添堵吗？从自己角度看，做了错事，被批评是我们应得的，我们可以愧疚、自责，但用不着恐惧，你如果一直被恐惧虏获，总是避领导之不及，哪里有机会修正自己的错误，改变领导对自己的印象呢。 虽然你挨批评了，但未必是件坏事，因为这样也许还提高了你在领导面前的知名度。吸取教训是必须的，但不能让这件事成为心理阴

自己做错事，被上司骂后，心情不好怎么解决，求有经验者和心理研究者，给我答案。。。

1.可以转移法，就是不要去想你被骂的委屈，而去想你做事的始末，自己错在哪里，用本子记下来，再写下以后在出现这样的事的话要怎么做才避免错误，反而这样会真正的豁然开朗。 2.其实真正让你难受的还是因为被骂后觉得上司讨厌或者自己和上司关系僵掉，在同事面前丢脸。你可以尝试给上司发个电邮或者短信，表示自己深刻反省，制定了解决办法，并且以后绝不再犯，对上司表示歉意。一般的人看到这样的话，也会气消许多，这样他会回你，一般就是会带有安慰性质的回复，收到上司说这次算了希望以后多注意，你看到了这个就自然会心里踏实了。

上班做错了事被领导骂然后说不想做就走我该怎么办？

上班做错了事很正常，只要不是故意的，领导这样骂人是不对的，不就是当了个领导嘛，若有退路，宁愿自己去闯一闯，不要跟着那样的领导干，不值得给他卖命。

因为工作中的错误被领导批评，心态很差劲怎么办？

在职场中，相信每个人在工作中多多少少都会犯错误，导致被领导批评，而每个人接受批评的心态不一样，有些人能把批评当作一次教训，一次学习经历；有些人则把批评看得太重，导致影响心情，从而无法安心工作，使自己沉浸在批评中无法自拔，有时候甚至会觉得不适合本职工作，觉得心累和委屈。

工作当中犯错是常见的事情，特别是新入职的员工和实习生。大家应该都听过一句话“人非圣贤，孰能无过？”这句话的意思是一般人犯错误是难免的，人不怕犯错，就怕知错不能悔改。

工作犯错虽是常见的事情，但如果多次犯错就不正常了，就算再生疏，外行，都有熟练的时候，人们常说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这句话告诉人们当遭遇过一次挫折时就会变得胆小怕事，不敢再面对类似的事情，给自己的心里留下了阴影，害怕同样事情的再次发生。

战战兢兢，过多的关注犯错后的结果，使自己不能集中精力去应对工作问题，所以每次都很容易犯错，如此恶性循环下去，难免会重蹈覆辙。

小林刚毕业不久，在一家咨询公司上班，由于工作经验浅，面对工作时难免会紧张和信心不足，因此害怕自己很难胜任工作内容，更害怕自己做不好被主管批评，每天上班都提心吊胆，很难认真专注地去完成工作任务，所以经常出错。

有一次，主管叫小林做一份关于客户的信息数据统计，在统计数据时，小林由于疏忽和粗心，导致这份数据做错，于是被主管批评了几句，说她工作不够认真和上心，实际上不是因为小林不够认真和上心，而是因为小林太害怕自己做不好事情产生了紧张情绪，这种紧张的情绪很难让她静下心来专注手头的工作。

自从这一次的被批评后，小林在工作中小心翼翼，生怕自己再次犯同样的错误，但是问题还是没有解决，反而让小林出现过多的紧张和担心，导致多次犯错，有时小林很苦恼，说自己明明在做完工作时已经检查过多遍，为什么还会出错呢？主管一检查就发现了问题，错的地方还是主管多次强调的问题，因为小林的注意力不在工作上，而在批评上。

多次错误的发生，让小林对自己的工作越来越没信心，甚至觉得自己很没用，不适合做这份工作，她也不明白自己为什么总是犯些低级错误，她想把工作做好，但就是做不好，因为她太关注主管对她的批评。

那么，工作中出现失误，被领导批评，心情不好，该如何看待？

1、摆正心态，正确对待错误和领导的批评。

在职场中，每个人都有犯错的时候，重要的是能不能改正错误。因为错误被领导批评也是职场最常见的事情，有些人对待领导的批评会反驳；有些人对待领导的批评会放在心里，甚至抱怨为什么每次被批评的是自己；还有些人对待领导的批评能正确看待，并认识到错误存在的原因等。

不管是什么原因，我觉得摆正心态是对待错误最好的方式，不要过多的去在意领导对自己的批评，先分析领导为什么会批评自己，是不是自己哪里真的做错了，还是哪里做得没有达到领导的要求呢？

如果真是因为自己工作失误被批评，就要虚心接受批评，并引以为戒，争取下次不要犯同样的错误，从批评中吸取教训，可以让自己的工作做得好，也能给领导留个好印象。

所以，心态对一个人来说很重要，少一些得失心，就会少一些烦恼，被批评时，用平常心对待即可，这样才能让紧张的心放松，工作起来才会顺心。

2、换位思考。

当被领导批评时，要好好倾听领导对自己的批评，但也别太往心里去，应认真看待被批评这件事情，不管是因为什么原因被批评，都是对自己的一个提醒，可能是工作方面做的不好，有待改进的地方；可能是人际关系相处的不好，有待提高等。

有时候换个角度来思考问题，会发现不同的答案，心情也会不一样，例如你被领导批评，如果你这样想，我之所以会被领导批评，可能是领导重视我，觉得我有改进的机会，希望通过批评能帮助我快速成长，找到自己的弱项，从而针对性地提高弱项，尽快找到适合自己的岗位位置。

这时你反而不会埋怨领导批评自己，而是感谢领导的栽培与良苦用心。

如果你犯错了，领导知道了，不但没有批评你，还当作什么事情都没有发生，这时的你肯定不会知道自己为什么会频繁地犯错，因为没有人告诉你这个弱项应该怎么做，下次不能这样做，所以你才会在一个地方多次犯同样的错误。

只有当你知道自己错在哪里时，你才能分析出错的原因，找到解决方法，否则永远都会做错。或者假设自己是领导，员工总是犯错，你能够放任不管，让他们一错再错吗？答案肯定是不会，这样想时，你就会心平气和地正视自己的错误，接受领导的批评。

所以，当遇到事情时，不妨换个角度去思考和看待问题，你会有不一样的收获，并且能换来别样的心情，使自己豁然开朗。

3、把批评当作一次自我成长的机会。

当被批评时，学会勇敢地面对批评，深刻反思自己，把这次自己所犯的错误作为一次吸取教训和成长的机会，调整自己的心态和想法，不要把领导的话当作是在教训你，你可以给自己一个暗示，告诉自己，领导是在指出你的不足，是在帮助你。

领导愿意跟你说，说明领导觉得你还有改进和提高的地方，如果他觉得你各方面都不行的话，领导才不会花无用功在你身上，直接炒掉你就行了，何必浪费大家时间呢？

不要把关注点放在被领导批评这件事上，也不要因为批评而影响自己的心情，要重点关注自己为什么会出错，应该如何避免再次犯同样的错误，思考领导指出的错误，问自己为什么之前没有考虑到这个问题，把批评当作一次自我提升的机会，善于从批评中总结经验，犯错就会越来越少。

在工作中犯错后被领导批评，该如何调节心态？

在职场当中下，下属犯了错误被领导批评是很常见的事情。尽管我们都知道在工作中受到批评和指责是一件在正常不过的事情了，可是当上级的批评劈头盖脸的袭来的时候，内心里还是会有一定的抵触和抱怨的情绪的。

这时候我们需要做的便是要根据具体情况来进行分析了，一般领导的批评往往是对事不对人的，毕竟大家的终极目标是一起把工作做好，如果你也发现是自己在工作上面出了一定的问题，那么就去抚平这种抱怨和抵触的情绪吧，毕竟是自己有错在先。

另外，当领导指责你的缺点和错误的时候，如果能够及时地进行自我反省和低头承认错误，则会表现出你是一个积极上进的下属，同时也能证明你是一个比较有内涵的人。

敢于挨骂，不怕挨骂，经得起骂，你才会慢慢地变得沉稳干练起来。骂常常也是领导的一种管理手段，如果你不能够改变领导的管理方式，那么你就要努力去适应他这种做事风格。之前不是有一句流行的话么：当你改变不了环境的时候，就要努力去适应环境。

领导骂你，你能够做到面不改色，心跳依旧；被骂后依然能够迅速冷静，一如既往地笑对工作。那么你已经快离升职不远了，因为你已经具备了上层领导所应该具备的心理素质。