孩子爸爸问手抖该怎么提前预防？

手抖该怎么做好提前的预防？

手抖一般是发生在比较年长的人身上，而现在这种症状在年轻人身上经常可见。有大部分的年轻人会选择性忽略。其实这是一件很小的病情，一旦发生了只要稍加注意就可以。
手抖的原因多种多样：
生理性手抖颤：这种是经常见到的症状，在年轻人中变得越来越常态化。一般患者手抖的幅度小而无规律。这是一种无规律的生理抖动。
如果一个人精神处于紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及或者度疲劳的状态。则很有可能会引起手抖。生理性手抖的发生，随着时间推移可能会随之消失。
日常的生活中建议患者注意补充镁、钙等身体所需要的元素，这种症状能够在短时间内被调整过来。
病理性手抖颤：这种症状在医学上称“震颤”，发生的原因多种多样，指手不随意的颤动，常为永久性的。以下疾病可能会导致：
1、甲状腺功能亢进：以青年女性最常见。含有此病的人往往会有心慌手抖、怕热多汗、多食易饥、体重减轻等等症状。
2、颈椎病：这种病会让患者出现颈项部僵硬，酸胀疼痛，手臂麻木等不适。如果有就一定要去医院看医生进行检查。
3、帕金森病：多发于50岁以上的老人，这种症状经常在人体处于安静的状态下会出现手抖。这种手抖在睡觉时可能会消失，一般症状的手抖速度为4-6次/秒，比较有规律。建议患者去做头颅MRI检查及肌电图检查。
手抖的原因有多种，最好是做好提前预防
其实手抖是可以通过预防进行调整，在日常生活中可以通过补充足量的镁、钙来调整手抖以及预防手抖得发生，也可以多吃胡萝卜素能调整人体微循环。
手抖也可能是心理因素作怪，这其实就是自我感知的问题：正常情况下一个人的眼睛看不到手，就会很自然的不知道手到底在哪里。这时身体状态严重依赖眼睛来进行监督反馈，从而导致器官自身的感知被忽略或者感知信息根本没有传到大脑。
这时候，在你看不到或者注意力没有集中的时候，手就自作主张地乱动了，这个其实也算是生理原因。这个时候手抖是为了放松：身心紧张，手脚可能无意识地抖动，其实是为了放松。
平时生活中，建议人们保持乐观心态，避免情绪大起大落，要尽量消除紧张因素，放松心情。

手抖是因为神魔情况造成的，怎么预防？

手抖有三种原因：
疾病因素
不论是帕金森病导致的静止性震颤、癫痫病导致的抽搐样震颤、特发性震颤导致的姿势性震颤或者小脑疾病出现的运动性震颤，都可以以手颤抖为主要症状表现形式。
但是不同的疾病一般可以表现为一系的症状综合，如：
帕金森病的主要症状除了以静止性震颤为主要表现手颤抖外，还可以表现为肌僵直和运动迟缓；
癫痫病除了手颤抖外，还可以表现为继发全身抽搐发作或脑电图检查癫痫放电；
特发性震颤一般有家族史，多表现为头部和上肢为主要不自主颤抖，紧张运动后加重，静止和饮酒后可减轻；
小脑病变引起的运动性或意向性震颤，一般有明确的小脑损伤的病史，有其他神经系统受损的症状体征，磁共振成像（MRI）或CT检查也明确协助诊断。
药物因素
药物引起的震颤也叫药源性震颤，与多种药物相关，一般与年龄因素相关，随着年龄增加，对药物代谢速度和能力均有下降，因此，年长者较年轻人多见。
最常见引起的震颤的药物有：
胃动力药，如胃复安；
抗精神疾病类药物，如氯丙嗪，奋乃静，氟哌啶醇等；
抗抑郁药；
抗癫痫药物；
抗高血压药；
抗生素等。
如服用药物或加用药物剂量后出现震颤，一定要考虑药物相关的因素。
环境因素
手颤抖震颤大部分与生理因素和精神因素有关，真正疾病引起的还是占少部分，因此，要重视身体和心理因素引起的手颤抖。
情绪紧张，压力大，抑郁、焦虑等多种因素，均可能引起手颤抖，但这种颤抖多与精神因素有关，精神因素去除后减轻或者消失，因此，容易鉴别，但是如果诱发因素持续存在，可能会导致症状加重甚至成为永久性症状。
均衡的饮食，乐观的心态与适量的运动是预防疾病和保持身体健康的最有效的手段。

手抖需要注意什么？

可能是因为情绪激动，也或者是因为剧烈运动，像这些手抖都是属于正常现象，医学上称之为生理性手抖。生理性手抖幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失而是与之相反的病理性手抖
手抖是一种慢性的脑部神经疾病，病程长、反复发作及突发性是特发性震颤的特点，发病率为0.5—1.0%。自发性或原因行颤抖是最常见的类型，大约占所有新发病例的2/3在已知病因的患者中，脑血管病占新发病例的10.9%，先天性疾病占8%，外伤病因占5.5%，退行性病变占3.5%，另外还可能有肿瘤或感染等原因由于特发性震颤可以诱导智力减退，现在一些医学者将特发性震颤好比一种进展性的脑病
：治疗手抖的药维持在稳定有效的血药浓度内，才能控制发作一旦2种以上治疗手抖药物治疗未能有效控制疾病的发作，从长期来看，再试用其他药物能终止发作的几率不足5%因此，约20% 患者即使经过正规的药物治疗也无法有效控制发作，最终将发展为药物难治性特发性震颤
如果特发性震颤长期患病而不得重视的话，长期积累神经将会进一步发生病变，从而使震颤失去控制，生活难以自理。更为严重的是随着病情及神经病变的加重，更容易向失忆及痴呆的方向发展，还会引发帕金森等疾病
需要注意的问题
1.饮食禁忌：早餐很重要，禁止饮酒，不食辛辣、油腻、刺激性食物；多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果、芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特发油炸类食物禁食
2.加强锻炼：生活要有一定的规律，避免劳累激动，可以做下体能锻炼，比如跳下广场舞，打下太极拳、体操等

手抖可以提前预防吗？

手抖可以提前预防的。建议去医院进行治疗。

手抖是什么原因？

手抖的原因可能有：
1、老年震颤，为老年人退行性病变，对生理功能的影响不是很大。
2、特发性震颤，表现为在手持物(拿碗、勺子等)时震颤明显，不活动时症状减轻，少量饮酒可能缓解发作，治疗上多用普萘洛尔。
3、帕金森病震颤，手部不活动时也出现震颤(静止性震颤)，活动时症状有所减轻。老年人因为身体各个部位机能下降，所以要注意锻炼，以保证生活质量。

小孩子手抖是怎么回事？

小孩手抖要分清是生理性的还是病理性的。生理性手抖常在小孩情绪紧张、激动、劳累、恐惧、疼痛时发生，这种手抖幅度小而且速度很快，多在静止状态下出现，一旦引起手抖的原因消失，手抖症状即可消失。病理性手抖常见于小脑病变、一氧化碳中毒、药物中毒、癫痫、抽动症等疾病。如果排除了生理性原因，当出现了手抖的症状，建议及时去医院的神经内科就诊，最好做一下脑电图检查，结合症状，确定病因。

小孩子手抖怎么办？

、婴儿手颤抖是怎么回事
新生儿的大脑尚未完全发育成熟,但大脑皮质下负责动作的“古老的运动中枢”功能比较成熟,新生儿的有些动作不受大脑皮质的支配,而是受“古老的运动中枢”的支配,所以常常出现一些不自主的、无目的抖动,这是正常现象,更不会影响小儿将来的智力。以后随着年龄的增长,大脑的发育不断完善,这种不自主的抖动将会自然地逐渐减少,以至最后消失,而被有意识的、自主的动作所代替。
2、婴儿手颤抖怎么做
宝宝出现抖动时,只要家长用手轻轻按住他身体任何一个部位,就可以让他安静。(如果是癫痫发作,轻轻按压肢体是不会停止其抖动的。)而宝宝在睡眠期间发生抖动则是因为有一部分脑细胞处在休眠状态,另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时,若出现灯光变换或声响,都可能导致孩子出现手脚不自主的抖动,也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下,也会出现手指、眼睑、脚趾无规律的抖动,一般持续时间都很短,在进入深度睡眠以后,这种现象就会消失。
3、婴儿手颤抖的注意事项
如果家长发现宝宝对一般触觉或听觉产生过度兴奋,易激惹,尖叫啼哭,甚至出现两眼凝视,震颤或不断眨眼,口唇反复地做咀嚼、吮吸动作,呼吸不规则并伴面部、口唇青紫,面部肌肉抽动,四肢抽搐,有时面色苍白,没有肌肉抽搐,发作持续2-10秒,不超过30秒,很快意识恢复,继续正常活动。这些则是异常的病理表现,特别是颅内疾病,要及时带宝宝去医院让医生诊断。
手颤的类型
手颤分为生理性手颤和病理性手颤。
生理性手颤动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手颤常在精神紧张、恐惧、。情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手颤的上述原因消除,手颤也随之消失。
病理性手颤,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。主要分为静止性手颤和运动性手颤两种类型。其中静止性手颤是肌肉在完全放松的情况下,即安静的状态下出现的手颤。这种手颤在睡觉时就可消失,手颤速度为4—6次/秒,比较有规律,典型的疾病如帕金森综合征。运动性手颤是只在运动时出现手颤,运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖动就越明显。运动性手颤无规律,抖动幅度大,受情绪影响而增强,常见于脑神经和上肢神经的病变。
上了年纪的老人平时可加强脑部锻炼,推迟脑细胞衰老。平日里,老人要培养良好的生活习惯,做好日常保健,保持充足的睡眠;选择散步、体操、太极等运动方式,坚持锻炼,加强关节、肌肉的训练,推迟衰老过程。

小孩子手抖是怎么回事？

小孩子手抖的原因很多：
第一，维生素D缺乏导致低钙血症的孩子神经肌肉兴奋性增加，可以出现手抖。
第二，营养性巨幼细胞贫血的孩子可以出现手抖，这类的孩子主要是羊奶喂养，羊奶中缺少维生素B12和叶酸，缺少b12可以出现神经损害，出现肢体的抖动。
第三，脑性瘫痪的病人由于运动神经的损伤，可以出现肢体抖动。
第四，脑动脉硬化症的孩子可以出现肢体抖动。
第五，脑损伤后的孩子，例如一氧化碳中毒后、核黄疸的后遗症、缺氧缺血性脑病后遗症也可以出现手抖。

小孩子手抖怎么办？

很多宝宝都会出现手抖的现象，但是有的时候出现手抖的现象也是有原因的。不过小孩子有的时候手抖也是非常正常的，但是有的时候手抖也是有其他病引起的。可能有的宝妈不知道怎么引起的，但是宝妈应该时刻的关注宝宝的生活。那么，小孩手抖是什么原因？
小孩手抖是什么原因
小孩手抖分生理性和病理性。生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。
抽搐和手抖的区别
抽搐分别有全身强直性抽搐和局限性抽搐。全身强直性抽搐。全身肌肉强直，一阵阵抽动，呈角弓反张(头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，神志不清。
局限性抽搐。仅局部肌肉抽动，如仅一侧肢体抽动，或面肌抽动，或手指、脚趾抽动，或眼球转动，眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大多神志不清。以上抽风的时尚可为几秒钟或数分钟，严重者达数分钟或反复发作，抽风发作持续30分钟以上者称惊厥的持续状态。
抖动是由于新生儿神经系统发育不完善，受刺激引起的兴奋容易“泛化”，表现为在打开新生儿包被或是大声、强光、震动以及改变他的体位都会使小儿抖动起来，出现粗大震颤样自发动作，或缓慢的、不规则的、抽搐样的手足动作，甚至有时可见踝部、膝部和下颏的抖动等这些无意识、不协调的动作，通常被称做惊跳。
小孩子手抖是什么原因？很多宝宝会出现手抖，但是如果宝宝真有这样的现象。要及时的关注宝宝，因为有的时候可能是因为宝宝受到什么惊吓或者是宝宝很害怕。所以宝妈要经常关注宝宝如果发现宝宝出现的情况非常严重要及时带着宝宝去检查，平时记住不要冲孩子大声说话，不要总是骂孩子，因为宝宝的承受压力非常的小，很容易吓到宝宝。

手抖怎么办。我才20.可是拿东西的时候手抖的很厉害。有人说我是因为爸爸喝酒才遗传给我的。怎么办啊？？？

如果不是很严重,如果只是生活节奏太紊乱等小的问题,可能只是短时间的不协调.
这样容易,就是心态要好,尤其不要着急,该干什么干什么.
自己每天细心体会.
如果心里感受不好,身体都不舒服了,无论愿意不愿意,心里再害怕,赶紧去医院.
害怕有事情不去医院.可是不去医院可能变成连医院都去不了.
祝福你