总是有打人的冲动怎么办？
我特别想打一个人 怎么办
首先，打人是犯法的，不管是什么原因，你打了别人都要承担相应的法律后果，所以不要一时冲动，让自己本来有理的事情变得很被动。 其次，你冷静一下，有想打别人的冲动的时候你先深呼吸几口，然后把对方想象成傻子，你跟一个傻子不值得生气，而且打傻子打也打不明白，还浪费力气。 最后一点，坚决不能冲动，一定要克制自己的情绪。为什么总控制不住想打人？
很正常 这是正常人的反应 因为现在的生活太烦躁，太累，身边的人再不懂得你的辛苦 就会特别反感 以至于想动手打人，这是正常的心理活动 不要胡思乱想 人的情绪本来就很容易产生波动，虽然有时候真的很难受 但是我们还是要学会控制自己。如果有非常强的打人冲动怎么办？
这是心理不健康的节奏，内心积压了很多愤怒和委屈需要释放。很多人都有这种冲动，也没有什么原因，就是想打人。可以找些别的事情做，或是跑跑步，干脆去打拳击也行。试着找些别的事情来做就不会有这个冲动了。
一生气就想打人，怎么办？
您好，您有想打人，而且想打死的那种，您目前有暴力倾向，这是一种心里问题，可以试着控制自己，每当自己想要生气时可以闭上眼睛倒数，数到自己没那么火为止，也可以想一些愉快的事，让自己开心起来，实在不行，就找点事做，让自己忙起来，这一忙就可以让自己暂时忘掉那些不开心的事，这样坚持一段时间后，就会不会那容生了。那么你现在是属于叛逆期，有自己的想法，可能还是有一个报复的心理 意见建议：这还是，把精力用在学习上面，好不好？慢慢来，年轻自己以后会慢慢好起来的像你这个情况，平时尽量的要加强锻炼，放松心情，不要易怒，一定要转移精神，深呼吸首先，通过你的详细描述，建议考虑事情要全面，不要急躁，打人是不能解决事情的。很想打人的冲动，怎么办？
适当发泄一下就会好点，就会舒服很多！ 人总有失落和心情不好的时候！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人世间不如意的事情十有八九！在我们感到愤怒，压抑，郁闷和烦躁的时候，可以考虑以下建议去减压，放松和发泄： 1，就去痛痛快快地淋雨，或者畅快淋漓地打一场篮球！发泄后就好了！ 2，要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，早上再晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，这样心情就会好了！ 3，跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊，发泄出来就好；或者和朋友去歌厅飙歌，这样心情会好起来。 4，和知心朋友小聚，小酌几杯，向相关文章
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