那如果你妹妹一直大声叫骂你甚至对你拳打脚踢你会这样
如果你有一个妹妹,老是侮辱你,欺负你,你该怎么办
欺负可以。因为她小。 侮辱绝对不行,因为这是不尊重你。必须好好管教。实在不行就稍微来点暴力。 往采纳妹妹总是不服管教,向你动手,叫骂,且妈妈不让你还手 ,该怎么办?
管教是父母的事,你没必要太较真,惹不起还躲不起吗?
再忍几年,你们就会各自离家成家立业。
现在小不懂事,等成熟了,就知道血浓于水的深情了。
如何不让妹妹惹你生气
目录方法1:成熟地处理冲突1、冷静地交谈。2、用"我"作为主语表达你的感受。3、听听妹妹对事情的解释。4、回想你在妹妹这么大时是个什么样的小孩。5、想想她的动机。6、告诉父母或者监护人发生了什么事。方法2:教妹妹守规矩1、制定家庭行为规范。2、让妹妹知晓家中重要的决定。3、做个好榜样。4、善待妹妹。5、把你对妹妹的要求说清楚。6、认真执行奖惩制度。7、奖励良好的行为。8、当她表现不好的时候,让她一个人待着。9、记住,说到底,你不是她的家长。方法3:照顾好自己1、呼吸。2、睡足吃好。3、随时观察妹妹,找到导致她劣行的诱因。4、透彻地看问题。5、给自己些空间。自出生那天开始,手足之间的争斗便一直存在。如果你是几个孩子中年龄较大的那个,弟弟妹妹的某些行为可能令你心烦。家里有个小妹妹有时真的让人很崩溃。她一方面学习着什么是成熟的举动,一方面却刺激你做出幼稚的行为。还好,只要你记住一个重要的事实,就能将妹妹对你的负面影响降到最低。这个事实就是她尊敬你,把你看成榜样。很多时候,她也许有重要的事情想告诉你。你要成熟应对妹妹那些让人讨厌的举动。当她听话懂事的时候,鼓励她再接再厉。很快,你就会发现她变得不那么讨厌了,而你们之间的关系也会变得融洽。
方法1:成熟地处理冲突
1、冷静地交谈。不论你和谁起了怎样的冲突,都不要在自己愤怒、沮丧、伤心的时候处理问题。这时双方可能不能有效地进行沟通,所以事态只会变得更严重。可能的话,不要和妹妹待在一起。当你们俩都冷静下来后再讨论刚才发生的事情。
如果你不能离开,那至少要试着保持头脑冷静。对她大吼大叫只会让事情变得更糟。先做个深呼吸,从一数到十,然后再做出回应。
2、用"我"作为主语表达你的感受。你不能说,"你就是个小坏蛋!"或者,"你就不能让我一个人待着吗?"而要说,"你刚才的行为让我觉得很伤心/很生气/不被尊重。我的感情受到了伤害。如果有人伤害了你的感情,你会怎么想?"这么说能帮助妹妹理解自己的行为对其他人造成的影响,以及她需要为自己的所作所为付出代价。与怪罪、批评或者指责妹妹不同的是,以"我"为主语的说话方式显示了你对妹妹的尊重。作为回报,你的妹妹也会对你表示尊重。
3、听听妹妹对事情的解释。妹妹对这次的冲突有什么样的感受?就算听了她的话以后,你还是持相反的意见,那么你至少应该理解她的出发点,这样你们才能找到解决问题的方法。
4、回想你在妹妹这么大时是个什么样的小孩。你一直都很理性吗?你也做过荒唐或者难以开口的事情吗?你惹怒过别人吗? 当你爱的人或者尊敬的人对你做出刻薄的事情时,你有什么感受?你妹妹的大脑还在发育阶段,在她弄清楚如何与人相处的这段时间,你要给与她足够的耐心。如果你能更多得表现出同理心,你的妹妹就能学到更多,从而变得不那么惹人讨厌。
5、想想她的动机。要想改变她的行为,你必须理解她为什么做出那样的举动。虽然有时看不出来,其实你妹妹是尊敬你的。她想要和你在一起,想要知道你也爱她,尊重她。如果你向她展示出爱与尊重,你们的关系会变得更融洽。想想你的行为会引起怎样的后果。如果你对她不理不睬,她就会拼命吸引你的注意,这样一来,你不就更烦恼了吗?如果换种方式,每周抽一点时间和妹妹好好相处,那么当你说 "对不起,我有其它事情要做,所以不能陪你玩" 的时候,她就会更容易接受。
学会妥协。你妹妹的需求可能和你的不一样,但是客观说来,她的需求和你的同等重要。你不一定总能让她满意,有时她的年龄决定了她的行为不如你希望的那样成熟。如果你能退让一步,找到折中的方法,你们俩就不会产生那么多的矛盾。
6、告诉父母或者监护人发生了什么事。如果你妹妹的行为实在让你忍无可忍,还是找成年人帮忙吧。记住,如果你对妹妹人身攻击,或者反应过度,大人们是不会站在你一边的。所以你不能说,"她太讨厌了!让她停下来!"或者,"你总是站在她那边!"
重点是陈诉问题。你可以说, "这周几乎每天她都会闯入我的房间,而且不敲门。我觉得自己完全没有任何的隐私。你可以和她好好说说吗?"或者,"每次我让她停下来,她就开始尖叫,我真不知道该怎么办。你能给我出个主意吗?"
定期找父母或监护人单独谈话,聊聊你的日常生活,以及你和妹妹之间的关系。大人可以通过这种方式监控你和妹妹之间的关系,防止矛盾激化到无法控制的局面。你的父母或监护人也应该花同样的时间找你妹妹谈话。
方法2:教妹妹守规矩
1、制定家庭行为规范。当你和妹妹都心平气和的时候,找父母一起坐下来,就如何处理冲突制定一些基本的规范。这些规范能帮助你公平地处理矛盾,让你知道在特定情况下应该如何应对。比如, 你可以制定一条规范来区分"打小报告"和"实话实说":前者的目的是给对方添麻烦("珍妮把泥弄得满屋子都是!"),而后者是为了不让对方陷入更大的麻烦("安妮站在灶台上,我担心她会掉下来!")。
2、让妹妹知晓家中重要的决定。你妹妹不应该觉得因为自己年纪小,所以家里的事情和她无关。当你们策划派对或者旅行计划时,一定要叫上妹妹一起参与。
3、做个好榜样。虽然有时事实并非如此,但是你的一举一动都是你年幼的妹妹学习的榜样。如果你为了一些小事大发雷霆,大声吼叫,甚至动手掐妹妹,她就会有样学样。当你和妹妹交谈时,问问自己, "如果妹妹这样对我,我会有什么样的感受?"
如果你气得失去控制,对着妹妹大吼大叫,那么等你冷静下来,一定要对她道歉。她会以你为榜样。等她犯错发火时,说不定也会学着事后道歉。
4、善待妹妹。你生气时会忍不住对妹妹动手,但就算是她伤害你在先,你也绝对不能故意弄疼她。记住,你比她大,比她强壮,所以你不能用这些优势来惩罚她,这是不公平的。 再说,打她也改变不了什么。别指望她会后悔反省,相反她更有可能怀恨在心。这么一来,她更会变本加厉地给你添乱,让你一刻不得安宁。
5、把你对妹妹的要求说清楚。向妹妹解释你想让她怎么做,以及她做了会怎么样,不做的话又会怎么样。如果你不想妹妹进你的房间,你可以说,"你必须尊重我的私人空间,如果你想进我的房间,就要先得到我的同意。如果你偷偷溜进来,我就会告诉妈妈,而且那天晚上我也不会陪你玩。如果整个星期你都能做到尊重我的私人空间,周末的时候你就坐在我的床上。你想玩什么棋牌游戏我都会陪你玩。"
6、认真执行奖惩制度。假如你告诉妹妹她的某个行为会为她赢得奖励,或者带来惩罚,那你一定要说道做到。如果她知道你在欺骗她,她可能不会听你的话。这也意味着你不能说"如果你不走开,我就不理你了"这样的话。妹妹知道在某个时候,你一定会和她说话,所以你的威胁毫无意义,她也没必要听你的。
7、奖励良好的行为。尤其是当没有旁人的督促和提醒时,她的优良表现更应该得到奖励。如果妹妹一整晚都没来烦你,你就对她说,"今天晚上你一直在自己玩,所以我才能专心完成作业,这一点让我很欣慰。你做得很好。"和妹妹击掌来表示你的赞扬。如果你能陪她玩一小会儿,那就更好了。自己的努力被你看在眼里,这对她来说意义非凡。将来,她还会继续好好表现,以赢得你的称赞。
8、当她表现不好的时候,让她一个人待着。你可以说,"想发脾气就发吧,但是我不会在你生气时和你说话。"说完,你就心平气和地走开。这么做比歇斯底里地吼叫,命令妹妹走开更有效果。听了你的话,妹妹可能一开始会发脾气,因为她太想引起你的注意了,而惹你生气是达到目的最简单的方式之一。如果妹妹的年龄非常小,不要让她在没有任何监护人的看护下一个人待着。不要在她尖叫、踢人的时候和她讲道理,也不要期望她会冷静下来。即使你的关注是为了阻止她的劣行,那也正中了她的下怀。她会知道只要一发脾气,你就不会对她置之不理。
等她冷静下来,你就要准备好找她谈话。
9、记住,说到底,你不是她的家长。作为姐姐或哥哥,你是她珍贵的榜样,甚至是她的老师。严格要求自己,做到言出必行——这才是你履行职责的重要途径。抑制住充当父母说教的欲望。最终,你的父母或监护人担负着引导弟弟妹妹行为的责任。如果你是家里的老大,你尤其感到大家都得依靠你。而你下面的弟弟妹妹则会觉得不受重视,或者被当做小宝宝看待。一家之主的重担还是留给你的父母或者监护人吧。
方法3:照顾好自己
1、呼吸。很多心理学家都会引导病人将注意力集中在呼吸上,从而帮助他们控制焦虑。先花四秒钟用鼻子慢慢吸气,接着,屏住呼吸2秒钟,最后用四秒的时间慢慢吐气。暂停几秒后重复之前的动作。这种方法只有在你用横隔膜呼吸的时候效果才最明显——也就是说,当你吸气时,膨胀的是你的腹部,而不是你的胸部。
2、睡足吃好。你可能已经察觉到当自己疲倦或者饥饿时,你的脾气会更差。只要照顾好自己的身体,你就能在妹妹胡搅蛮缠,调皮捣蛋时保持理智。
3、随时观察妹妹,找到导致她劣行的诱因。也许她在学校受了欺负,或者和朋友发生了矛盾。所以,她的胡搅蛮缠可能是一种求救的信号。
4、透彻地看问题。记住,妹妹之所以那么讨人厌主要是因为为她还小。你可能觉得她无时无刻不在惹你生气,但她每天都在成长和学习当中。只要意识到这一点,你就会释怀。妹妹不会总这么惹人讨厌。你要提醒自己:你是爱她的。无论她做了什么让你生气的事情,一周过后,这件事就都会变得不那么重要了。和兄弟姐妹一起成长有很多的好处。你和妹妹会一直相互陪伴。也许这一刻你觉得妹妹很讨厌,但是将来,你们会成为一辈子的朋友。
把妹妹为你做过的贴心的,善意的,或者有帮助的事情写下来。将来每当你感到忍无可忍的时候,把这张单子拿出来看一看,帮助自己回忆她的优点。
5、给自己些空间。虽然冷战只会让情况变得更严重,但你有必要给自己一些空间,这样你才能更加有效地处理和妹妹之间的矛盾。你可以去朋友家玩,外出散散步,做自己喜欢的事情,或者一个人坐在房间里戴上耳机听音乐。